“休息好了就繼續吧！”
見劉華的體力又恢複了，羅海便再一次命令。
劉華也立即開始在羅海的麵前紮起了馬步，和上一次不一樣，這一次劉華用盡了全力，他想要試試自己的極限是多少。
咬著牙，保持著羅海所製定的紮馬步的動作，劉華默默的感受著自己體力的流逝……
正如羅海所說的那樣，以標準的紮馬步的姿勢，劉華隻能保持不到20分鍾的時間。
這一次，劉華還特意用手機定時，從開始紮馬步到自己受不了倒地為止，一共隻有18分鍾。
也就是說，現在的劉華，還是普通人的水平。
“待會兒繼續吧，人是沒有那麽容易突破極限的！”
羅海笑著說道，而劉華，也咬緊了牙關。
整個下午，劉華紮馬步的時間，都沒有維持在20分鍾以上，全都在接近於20分鍾的時間裏敗下陣來。
眼看著要吃晚飯了，雖然劉華還想繼續，但是卻被羅海給否定了。
照羅海的說法，就是過猶不及，突**體的極限固然好，但是如果將身體損害了，那就得不償失了……
所以，劉華依依不舍的停止了繼續訓練！
原本以為自己太累了，沒有什麽胃口，但是劉華在吃飯的時候才發現，自己的胃口居然大好，以前的自己，晚餐差不多隻吃一碗飯，但是今天，劉華卻吃了四碗。
——而且，這還是在別人家做客，居然讓別人看見了自己如此狼狽的一幕。
羅星笑著說道：“華哥，上一次你請我吃飯的時候，你吃的東西，還不到今天的十分之一呢！難道說，我家的飯菜真的要可口一些嗎？”
當然，羅星的話語中，並沒有嘲諷的意味，而劉華，也尷尬的笑了笑。
“我也不知道，總之今天的胃口非常的好！”
而羅海則說道：“我的紮馬步的方式，不僅僅能夠訓練下盤，還能夠訓練全身的骨骼和經脈，你紮了一下午的馬步，經脈應該暢通了不少，腸胃中的濁氣，也順著經脈排出了體外，所以，你的胃口才會突然變好的。”