羅海的訓練雖然嚴格，但是諸位被選拔出來的舞蹈演員，都是能夠吃苦耐勞的，所以，他們的進展也非常的快。
羅海最擔心的事情並沒有發生，30名舞蹈演員，沒有一個人因為吃不了苦而中途退出，所以，羅海也不用費盡心思去更換人選……
太極舞的動作，一共有24個，羅海用了10天的時間，將這24個動作都教完了。
龍團長都有些看不過去了，羅海這小子，為了自己以後能夠輕鬆一些，所以在訓練的時候趕進度，讓舞蹈演員們每天訓練15個小時以上。
24個舞蹈動作，如果是龍團長自己來訓練的話，隻怕要練上一個月以上，可是，羅海卻僅僅花了10天！
天殺的羅海！
——在龍溪團長的口中，不住的抱怨著，但是，就算對羅海的行為有些不滿，但是可以肯定的是，羅海的訓練非常的有效，至少，在舞蹈演員們將整套太極舞都演繹出來之後，給所有人的感覺都是不同的！
“昨天真是太令人震撼了，我回去的時候，居然遇到了流氓！”
一位女舞蹈演員激動的說道，因為每天的排練都比較晚，所以年輕漂亮的女演員，自然可能會遭遇到那種不好的事情。
但是，這位女舞蹈演員所想要表達的，卻分明是後麵的一段話！
“不過，當那名流氓將我逼到牆角的時候，你們知道發生了什麽嗎？我居然將那名流氓給打倒了——真的，我以前從來都沒有打過架，現在，居然成了舞蹈高手了！”
“那是因為，你們所學習的這套太極舞，實際上就是太極拳的一部分，你們學會了24個舞蹈動作，就代表著學會了24個太極拳招式，其中，自然也飽含著太極拳的真髓，所以，你們在遇到流氓的時候，能夠立即將流氓打倒在地的！”
羅海也湊了過來，說道，自己所教授的舞蹈動作，能夠讓演員們有了一技防身，倒也是功德一件！