在隊員們都熱好了身之後，教練便讓大夥兒開始訓練了。
首先，是投籃練習，每一名隊員們都站在自己的規定位置，中鋒站在距離籃下最近的位置，而前鋒則稍遠，後衛隊員站得最遠，在三分線以外。
隨後，教練就將球拋給了自己的隊員們，讓隊員們在自己的指定位置進行投籃……
畢竟是大學裏麵的籃球隊，就算教練想要針對每一名隊員的實際情況進行投籃訓練，那也是不大現實的，所以，她隻能讓隊員們都一起訓練。
投籃練習，也算是籃球裏的基本功，一名隊員在比賽中的投籃命中率，和自身的肌肉感覺有著密切的聯係，日複一日的投籃練習，能夠讓球員的身體形成肌肉的記憶，這樣一來，就能夠在比賽的時候保證命中率！
但是，這畢竟是一支大學的籃球隊，所以就算教練為隊員們設想了如此的訓練方式，但是隊員們的命中率卻都不高，就算是林雨婷，也隻有60%左右……不過教練卻很清楚，林雨婷的命中率，在比賽的時候也是如此，所以不用擔心。
相比之下，其他隊員的投籃命中率低了，在比賽的時候，她們很可能一個球都投不進去。
“林雨婷，加油！”、“林雨婷，加油！”……
圍觀的觀眾們都興奮得不得了，一個勁兒的為林雨婷加油打氣，羅星見狀，忍不住吐槽道：“小海，他們都是衝著你的女朋友來的，你難道一點兒戒心都沒有嗎？”
羅海笑了笑，說道：“都是些正能量，有什麽好擔心的呢！”
於是羅星也不再說話了，她也對訓練中林雨婷的表現很感興趣，能夠帶領自己的隊伍，殺入到CUBA聯賽的分區決賽中，林雨婷的實力，應該是非常不錯的吧？
在投籃練習結束之後，教練就讓隊員們分成兩隊，開始進行對抗練習了……