不多時，董大成又端了八個菜上來。
這次的菜和剛才的不一樣，但是依然是按照萬能配方上的菜譜燒的。
看著這八道新鮮的菜式，陳諾食指大動，殺破狼命格中的貪狼蠢蠢欲動，控製著他的食欲，讓他再度拿起了筷子。
就這樣，每一盤上來，不到兩分鍾，陳諾就掃得幹幹淨淨。
最後當冰箱裏連最後一個雞蛋都被用完的時候，陳諾這才心滿意足地吐了一口氣。
“終於吃飽了，大成，多謝你的款待，接下來的一個小時內，你不要進房間打擾我，我要保持絕對的安靜。”
董大成苦笑一聲，“放心吧，我不會打擾你，我估計會在廚房裏洗一個小時的碗。”
就這樣，陳諾吃飽之後，又回到房間裏保持白天那種修煉的狀態。
他能感覺到，自己肚子裏，就好像被一個龐大的氣球裝滿了，鼓鼓囊囊的，但是那氣球中的氣體不是食物，而是一種真正的氣，靈氣。
萬物有靈，所有叫做生靈，這些生靈承載著天地之間浩大的靈氣，就算它們死了，靈氣也會盤桓在體內一段時間，不會立即消散。
古代練武之人，清晨練功，吞吐天地之氣，就是在吸收這種靈氣。
這種靈氣進入人體後，經過一個周天的運轉，變成人身體的一部分，儲備在每一個細胞當中，當需要使用時，就會被提取出來，爆發出極強大的威力，這就是所謂的真氣。
所以說，真氣的本質就是一種靈氣，隻不過是被人體馴服的靈氣。
但是練武之人通過天地吸納的靈氣畢竟有限，況且天地間的靈氣稀薄，也並非隨處可見，所以這才造成，很多武者這一輩子都無法在體內凝聚真氣，向更高的境界邁進。
而那些有條件的武者，則可以通過一些練氣法訣，或者是丹藥，靈藥，輔助修煉，這樣就能順利突破阻滯，在體內練出真氣，成為一名真正的武者。