“若是想讓你的睡袋長期的保持幹爽的話，一定要在太陽下麵多曬曬，之後就是在條件允許的情況下，把睡袋多清洗幾次之後，它就會降低睡袋的硬度。來提高它裏麵棉花的彈性，這樣的方式會更加提高保溫效果。”
“之後就是穿衣服的問題了，最好是穿著寬大一些的衣服或者是登山服之類的比較好，因為這樣的衣服不兼職量好不透風，而且最能保障你身上的溫度，再加上能和你的睡袋保持空隙填滿這樣的話會更加保證你的睡眠質量。”
“睡前熱身的問題，也就是說在你睡覺之前啊，一定要走走動動，將你的血液全部循環之後，或者是喝一些熱水什麽的，這樣會有助於你的睡眠，一方麵也會保證你身上的溫度，這樣在野外生存的時候會非常容易，而且這樣的話會讓你很少得病。”
“還有急救的問題了，因為在野外的時候沒有人能料到會發生什麽，所以說如果你有急救箱的話是最好不過的，不過如果說你沒有急救箱的情況下再受傷的時候，你第一時間要做的就是將你身上的衣服給撕開之後綁在你手上的地方，而這也是最能保證讓他少量出血的方式之一。”
“再有就是生火的問題了，這火苗呢，不僅可以讓自身暖和很多還可以防止一些野獸的襲擊之類的。”
“當然了，如果說你想要生活的話，那麽就首先要找到易燃的引火物，比如說像枯枝幹樹葉，一些鬆針都可以。”
“尤其是想鬆弛這樣的事物更加容易點火一些，如果說這些東西你都不認識的話，那麽就找最簡單的比如棉花紙或者是一些幹樹葉，在遇到這樣的情況下，首先就要保證自己一定要認識對方。”
“也就是說，那叢林中有很多都是在讀的東西，所以說千萬不要亂跑，一旦碰到在讀的弱勢隻有你自己的情況下，那麽就會困死在叢林中。”