一、研究目的
幼儿自我控制能力是幼儿积极独立地完成各种任务、协调与他人关系、成功适应社会的核心和基础，对幼儿未来的发展具有重要作用。幼儿阶段是许多良好行为习惯重要的养成时期，此时接受的培养和教育将为孩子一生的发展奠定基础。许多幼儿家长和教师反映孩子经常表现出冲动行为，而这样一些消极行为若不及时纠正，就会影响到幼儿日后的发展，不利于幼儿的健康成长。自我控制的培养可以提高幼儿自我控制水平，逐渐在积极的自我控制中使人格得以和谐发展，并在活动中养成专注、有恒、独立、创造、善始善终的良好品质。
游戏是幼儿的基本活动，是激发幼儿潜能、对幼儿实施教育的有效途径，选择游戏训练幼儿的自我控制能力，符合幼儿心理发展特点和儿童发展的需要。本研究依据幼儿自我控制的结构内容，针对幼儿自我控制能力发展的特点在幼儿园实施促进其自我控制的教育现场实验。旨在进一步界定四种游戏类型的操作定义，确定每种类型游戏在幼儿自我控制能力培养中的具体目标，验证四种游戏类型在原有比例基础上扩大对幼儿自我控制能力发展所产生的影响，并在游戏和生活中观察幼儿自我控制的表现。在确定促进幼儿自我控制四种特质的游戏类型及各年级游戏类型比例的前提下，设计实验过程中游戏训练方案。通过运用游戏唤起幼儿内在的行为动机，创设对自我控制干预的积极环境，帮助幼儿形成良好的自我控制能力，从中分析实验因子对幼儿自我控制发展的影响。最终为将游戏训练纳入幼儿园的课程中提供科学依据，为促进幼儿健全人格的发展提供具体的操作方案。
二、研究方法
（一）被试
从沈阳市选取1所幼儿园，从小班（3～4岁）、中班（4～5岁）、大班（5～6岁）各选取2个班级，其中1个为实验班，1个为对比班。每个班级抽取30人，共180人，男女各半。
（二）研究工具
运用杨丽珠团队编制的“幼儿自我控制教师评定问卷”（第2版，2004），在实验前后对实验组和对比组幼儿进行自我控制能力的评估。该问卷共有22个题目，采用5等级评分。经过探索性因素分析、验证性因素分析以及实验验证，表明该问卷具有良好的信度、效度，能够有效地测量幼儿的自我控制能力。幼儿自我控制结构包括冲动抑制性（抑制直接的、短期的欲望，6个题目）、坚持性（困难情境中坚持不懈，6个题目）、自觉性（无人监督情况下自我约束，4个题目）和自我延迟满足（为长远目标放弃即时满足，6个题目）4个维度。
（三）幼儿游戏活动的设计
选择20名有经验的幼儿园教师进行访谈，对自我控制训练的游戏类型及对每一种类型的操作定义进行讨论，提出修改意见，完善各种类型游戏的具体内容（见表11-1）。
根据幼儿自我控制结构各因素的操作定义，制订自我控制各个维度具体的培养目标（见表11-2）。
表11-1 游戏类型及具体内容
表11-2 幼儿自我控制各维度培养目标
续表
冲动抑制性：表现为通过抑制直接的、短期的欲望而控制冲动的能力。婴幼儿的中枢神经系统尚未发育成熟，很多的刺激都不被加工，致使他们的行为受冲动和欲望的影响很大，缺少自我控制和调节的能力。因此，缺乏思考、容易冲动是幼儿行为的重要特征。随着注意机制的不断成熟和心理能力的发展，儿童逐渐学会对自己的冲动行为、冲动情感进行控制和调节。儿童正是在抑制冲动中逐渐积累了对自己行为、情感控制的体验。因此，冲动抑制性是儿童自我控制能力的重要组成部分。
自觉性：表现为在无人监督的情况下，个体对禁止体验的认识和与看护人期望相一致的动机及相应的行为。哈特认为，幼儿自我控制的形成必须具备价值内化和技能获得两个条件。价值内化的表现就是幼儿能认识规则并根据规则的要求主动地控制自己的行为和情感。在这一过程中幼儿的行为是主动的，不需要外界的指导和督促，它在幼儿所表现出的自我控制过程中起着监督和提醒的作用。它是幼儿自我控制能力的高级形态，也是幼儿道德发展的重要目标。
坚持性：表现为在某种困难情境中，个体为达到某一目的而坚持不懈地克服困难，并在此过程中表现出持续或持久的一种行为倾向。只对短期冲动的控制是不够的，父母和教师在生活中更多地要求幼儿在一段时间内维持某种感到厌烦的活动或抵制某种有**力的事物吸引，这一过程表现的就是坚持性，它是对冲动抑制性的深化和发展，它和意志力有明显的相关。这一过程需要幼儿不断地控制和调节自己的情绪、行为以符合外界的要求。它是自我控制的重要内容，也是我们平常理解的狭义的自我控制能力。
自我延迟满足：一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示的自控能力。米歇尔最早提出自我延迟满足的概念，并将其作为幼儿自我控制的主要研究范式。米歇尔等认为自我延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和重要技能，也是社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人一生的积极的人格力量。在自我延迟满足过程中，儿童自己做出选择并在延迟的过程中不断地控制、调节自己的情绪，抵抗**。因此，它也是幼儿自我控制中不可或缺的内容。
依据自我控制的培养目标和4种游戏类型及比例，设计适合小、中、大班自我控制的游戏活动（见表11-3），游戏活动举例见附录3。
表11-3 幼儿自我控制游戏设计比例分配
（四）实验实施
1.前测
培训主试正确掌握评定标准，保证进行客观评定。依据杨丽珠团队编制的“幼儿自我控制教师评定问卷”，对实验组和对比组幼儿进行前测检验，差异不显著（p＞0.05）（见表11-4），表明其同质性。
表11-4 实验组与对比组同质性检验
2.施加教育因子
将游戏方案在实验组实行。
按照实验方案中游戏排列的顺序进行训练，每周进行2次，每次20～30分钟，进行16周。游戏前教师用5分钟，向幼儿讲明规则。游戏时，观察幼儿在游戏中自我控制的变化及发展。观察记录幼儿在游戏训练过程中自我控制发展的典型案例，分析幼儿在游戏中的自我控制的表现。结束时，用5分钟做小结，教师请幼儿评价他人和自己，表扬掌握游戏规则好的幼儿。
对比组在同时间进行自由游戏。为控制无关变量，在实验前给家长开会，使家长明白实验的目的，以免家长在不知情的情况下干扰了实验的进行。
3.后测
对实验班和对比班幼儿自我控制发展水平进行测试、比较。
三、研究结果
（一）验证了四种游戏类型比例的合理性
以上设计的游戏类型比例和自我控制培养目标设计的游戏，在实施过程中受到教师的一致肯定，使教师在组织幼儿游戏时更有针对性，并能及时矫正幼儿的不自律行为，帮助幼儿培养健康的人格品质。实验组的孩子在各种活动中表现出更好的坚持性和意志力，做事更专注，自信心表现更好。
（二）游戏训练后幼儿自我控制的变化
游戏训练使幼儿自我控制能力有所发展，实验班和对比班幼儿在实验结束后自我控制能力存在显著差异（见表11-5）。小班到中班显示出快速发展时期，中班到大班趋于平稳（见图11-1）。
表11-5 实验后的独立样本t检验
图11-1 儿自我控制发展趋势图
（三）游戏训练使幼儿自我控制的四个维度发生显著性变化
不同年龄阶段的幼儿经游戏训练，自我控制的四个维度冲动抑制性、自觉性、坚持性、自我延迟满足都有发展，并且差异显著（表11-6），表明游戏训练可以促进幼儿自我控制的四个因素（冲动抑制性、自觉性、坚持性、自我延迟满足）得到发展。
表11-6 幼儿自我控制各因素的变化
（四）幼儿自我控制的性别差异具有稳定性
独立样本t检验表明，实验前幼儿自我控制能力在性别方面差异性显著（p＜0.05），即女孩自我控制能力明显好于男孩；实验后幼儿自我控制能力在性别方面仍然差异显著（p＜0.05），可见，幼儿在自我控制发展方面的性别差异带有一定的稳定性（见表11-7）。
表11-7 不同性别幼儿在前后测上的t检验
四、讨论与教育建议
（一）游戏训练对幼儿自我控制能力发展有显著影响
本实验在前期研究的基础上又一次证实了游戏对幼儿自我控制能力影响的有效性。游戏是幼儿最喜欢的一种活动方式，它能唤起幼儿强烈的兴趣和内在的动机，符合幼儿身心发展的客观要求，幼儿在游戏中表现的是“我要玩”而不是“要我玩”，游戏是幼儿主动、自愿的活动，在游戏中幼儿的情绪表现总是正向的、积极的。幼儿为了赢得参与游戏的机会，在游戏中扮演重要角色，在游戏中取胜，并可以主动控制自己在游戏活动中的表现。我们依据幼儿自我控制的四个维度的具体培养目标，设计的游戏方案在实验过程中取得了显著的效果。情绪是认知的起点，而游戏活动中幼儿的情绪处于最佳状态，这种积极的情绪在儿童的认知活动中发挥着重要的功能。而规则对游戏中的幼儿产生一种潜在的约束，使幼儿愿意为了游戏的目的而自觉遵守规则，而且游戏中形成的规则意识迁移到幼儿的学习和生活中，构成了幼儿人格发展中的一个重要特征，并影响着幼儿的发展和进步。自我控制是儿童社会化的一个重要组成部分，也是幼儿园的教育目标之一。
（二）游戏类型的确立使幼儿自我控制的培养更有针对性
本次研究进一步验证了幼儿自我控制训练的游戏类型及比例的合理性，使幼儿社会性教育的实施具有科学、合理的实验研究基础和坚实的理论结构，形成了建构在人格发展特点基础上的游戏培养方案，并将幼儿社会性发展及人格培养真正融入幼儿园的教育方案之中。
我们经历了最初的事件取样、个案观察、教师访谈等方法确定了对幼儿自我控制训练较合适的四种游戏类型及不同年龄阶段的比例，并经历了两轮的实验验证其有效性，结果表明这四种游戏对提高幼儿的自我控制水平效果显著。小班幼儿在操作性游戏和运动性游戏中学习初步控制自身的精细动作和肢体动作，在娱乐性游戏中逐渐地调节自己的情绪，并开始学习和感受游戏中的规则对自己行为的调节作用，其自我控制意识和能力都有所提高。中班的幼儿游戏中的情绪性更加高涨，在个体执行以目标导向为特征的认知活动时，不仅依赖于严格的意志努力下的信息加工过程，还依赖于头脑中的情绪系统，而其原始情绪比高级的认知功能更早地发挥作用，在娱乐性游戏和运动性游戏中幼儿的积极性被极大地调动起来，幼儿在游戏中情绪更加积极，并在游戏中依靠情绪的强烈的动机作用引导其对参与游戏的兴趣和对规则的重视。大班幼儿在游戏中更注重对游戏规则的遵守。在智力游戏、运动游戏和操作性游戏中更追求对规则的理解和遵守，并经常提醒自己和同伴注意违犯规则带来的后果，同伴之间的行为发挥着较好的修正和强化功能。他们更注重游戏中的竞争与合作，更注重游戏规则在游戏中的灵魂作用，更注重获得影响与控制环境的能力，并体验到获得成功的喜悦及克服困难达到目的的快乐，并不断内化为自身的行为特征。有这样一个游戏情境：每个孩子的头上顶着一个口袋，随着老师音乐的节奏做快走、慢走等动作并摆出各种姿势，当老师的音乐声停止时，小朋友要马上停止正在进行的动作，当音乐声再响起时，口袋掉下的小朋友不能动，其他小朋友可以帮他捡起重新放到头顶（救人行为），但自己是承担风险的，因为如果你的口袋掉了，也同样不能动，而是要等待别人的救助。这个游戏既训练了儿童主动控制自己行为的能力，也增加了在规则范围允许的情况下的助人行为。令观察者吃惊的是，一个平时在教师眼中自控能力较差的男孩，在整个游戏中，既表现出良好的自我控制能力，同时还表现出对同伴最多的救助行为。教师对他在游戏中的表现给予的肯定和表扬使这个孩子在一天的活动中都表现出较好的对自己行为的约束。游戏使我们看到了儿童发展的潜力，游戏对幼儿蕴含着巨大的教育价值，游戏可以矫正和养成儿童良好的人格品质。
（三）游戏训练可以提高幼儿自我控制各因素的发展水平
自我控制能力作为儿童社会化过程的重要组成和培养目标之一，引起人们的日益关注。幼儿阶段是人生中重要的养成教育阶段，在此时期培养起来的健康的人格品质对儿童一生的发展将起到积极的促进作用。游戏训练使幼儿的冲动抑制性、自觉性、坚持性和自我延迟满足均有显著提高。
冲动抑制性在幼儿阶段更多表现为对冲动的控制，幼儿在游戏中的冲动主要表现为取胜的迫切心理、对玩具和奖品占有的冲动等，我们在设计和组织游戏时考虑到了这个因素，所以教师在组织游戏前讲清游戏规则，并且从正面鼓励的角度强化控制冲动带来的好处，使孩子不断调整自己对冲动的控制。游戏中幼儿更多表现的是一种积极的控制，游戏中不是靠权威来束缚孩子，而是规则、榜样、兴趣在激励幼儿，使幼儿在游戏中逐渐内化自己的行为，幼儿表现出自制的显著性发展趋势。具体、明确的游戏任务使幼儿的坚持性发展随年龄的增长而逐渐发展，并显示出游戏训练的有效性。幼儿在游戏中以角色自居时能学会等待。参与游戏的兴趣和游戏规则的约束使幼儿的自我延迟满足在游戏中有较好的表现。随年龄的增长表现出较大程度的提高。自觉性是幼儿自我控制结构中的重要因素，它在自我控制中表现出对幼儿行为的监督和调节作用，是幼儿实现自我控制的认知保证，游戏的娱乐性和情境性使幼儿自觉性水平呈现稳定的发展趋势。
（四）4岁是幼儿自我控制发展的关键期
游戏训练使4岁幼儿自我控制的发展呈现出明显的上升趋势。首先，从4岁起，由于神经系统结构的发展，内抑制开始蓬勃发展起来，儿童逐步学习控制自己的活动和情绪，随着儿童的皮质抑制机能的逐渐完善，儿童的兴奋和抑制逐渐趋于平衡，使得儿童逐步能够在一定程度上控制自己的行为（林崇德，1995）。其次，4岁儿童表现出对游戏的极大兴趣，满腔热情地投入游戏，也最担心由于失误而失去游戏的机会，4岁也是幼儿运用语言控制自己行为效果最好的年龄，这个年龄组的儿童比较愿意并主动控制自己的行为，在游戏中对规则的遵守和对情绪的控制能力都有所提高。因此中班幼儿经过游戏训练后自我控制能力变化最显著。
（五）幼儿自我控制能力发展表现出明显的性别差异
幼儿阶段的男女儿童开始以性别角色自居，在游戏中对角色的选择表现出明显的性别区分，男孩愿意选择动作性较强、竞争激烈、动作幅度较大的游戏，他们更注重游戏的结果和最终的胜利；而女孩愿意选择动手操作和角色扮演的游戏，在游戏中女孩能更好地遵守游戏规则并主动控制自己的行为，表现出更强的自我约束性。同时男女儿童表现出的差异也与成人对幼儿的态度有关，教师对男孩的违规容易表现出迁就，这也会影响到男女儿童在游戏中自我控制的表现。此外，在大多数文化背景下，人们更倾向于把男孩子想象成为勇猛、攻击性强、易于行动的个体，而女孩子则是安静、顺从、性情稳定的个体。这样的观念在很大程度上决定了成人对男孩子自我控制能力发展水平的要求往往低于对女孩子的期望。这种社会期望也是导致自我控制性别差异的重要原因。
五、结论
第一，以自我控制的结构确定幼儿自我控制的内容，包括冲动抑制性、坚持性、自觉性和自我延迟满足。
第二，游戏训练可以提高幼儿自我控制水平，其冲动抑制性、坚持性、自觉性、自我延迟满足四个维度在游戏训练下均有显著变化。
第三，不同年龄阶段训练幼儿自我控制能力的游戏类型有区别。
第四，4岁是幼儿自我控制能力变化最显著的年龄。
第五，幼儿自我控制能力的发展存在性别差异。