一、研究目的
前面我们采用游戏训练的方法促进幼儿的自我控制水平，但目前很多研究发现音乐训练作为一种新型的教育手段不但可以提高儿童的音乐知识，更重要的是可以提高儿童的人格发展，所以本研究以音乐训练活动方案作为自变量，进行两组前后测实验设计，运用问卷法对音乐训练前后实验班及对比班幼儿自我控制进行测查，以此验证音乐训练活动方案对促进幼儿自我控制培养的有效性。
二、研究假设
第一，依据4岁幼儿自我控制发展特点设计并实施的音乐训练活动方案能够有效促进4岁幼儿自我控制发展。
第二，音乐训练能够促进幼儿自我控制各维度的发展，音乐训练活动方案是有效的。
三、研究方法
（一）被试
在大连市1所幼儿园随机选取中班2个，其中一个班作为实验班，另一个班作为对比班。实验班幼儿共计33人，平均月龄为51.39个月（SD=4.27个月），对比班幼儿共计32人，平均月龄为50.35个月（SD=3.38个月），实验班与对比班幼儿月龄差异不显著（F=3.799，p＞0.05）。实验班男孩19人，女孩14人；对比班男孩15人，女孩17人，对实验班及对比班幼儿性别进行卡方检验（χ2=0.746，p＞0.05），性别差异不显著。实验班及对比班幼儿均身体健康，发育正常。家长无从事音乐相关职业的背景，在进行音乐训练前，研究者告知家长对幼儿进行音乐训练促进幼儿自我控制的培养，在后效的回访过程中，家长不仅表示出对音乐训练效果的满意，也表示欢迎研究者继续对幼儿进行音乐训练促进自我控制培养活动。
（二）研究工具
使用杨丽珠、沈悦编制的“3～6岁幼儿自我控制发展特点教师评定问卷”，本问卷与研究一所使用问卷相同。本次测查前测内部一致性信度为0.922，评分者信度为0.528；后测内部一致性信度为0.956，评分者信度为0.813。
（三）幼儿音乐训练活动方案设计
根据幼儿自我控制结构各维度的操作性定义，制定音乐训练促进自我控制各维度具体培养目标（见表11-8）。
表11-8 幼儿自我控制各维度培养目标
在设计音乐训练活动方案前，研究者对幼儿园骨干教师、师范院校音乐教学法教师、师范院校学前专业教师、常年从事幼儿专业器乐教师进行访谈，参照《3～6岁儿童学习与发展指南》艺术篇、学前儿童音乐教育目标及内容、国外幼儿音乐训练相关实证研究等设计音乐训练活动方案及音乐训练类型。
游戏化是幼儿园课程的基本特征，课程游戏化就是让幼儿园的课程更加适合幼儿，课程能够吸引幼儿专注地投入活动，激发和提升幼儿的兴趣，满足幼儿的需要，这样活动会更有效果，幼儿也能获得更多经验，将音乐训练活动方案游戏化可以激发幼儿对音乐训练的兴趣，使幼儿能够在音乐训练时保持注意力，这样音乐训练会更有效果，幼儿从中获得的经验也会更多。在近二十年教育现场实验的基础上，杨丽珠团队以游戏为载体，以游戏活动方案为教育实验的自变量，促进幼儿自我控制发展。实验结果表明，游戏具有趣味性和规则性，幼儿积极参与游戏活动，在游戏活动中经成人言语指导，自我和同伴评价，不断将社会规范逐渐内化为自己的需求，以实现意识对自我主动的控制、监督和调节的过程，由此杨丽珠认为，只要活动方案具有趣味性、规则性，幼儿积极参与，在活动中不断地校正自己的问题，将教化的规则内化为主体的需要，他控就可以转化为自控。本轮音乐训练活动方案紧密围绕在趣味性与规则性两方面，通过游戏化的音乐训练活动方案，引导幼儿主动参与音乐训练活动，并在音乐训练活动中抑制冲动、遵守规则、坚持自制、保持注意、学会等待，最终实现对其自我控制的促进。
本次音乐训练为集体教学活动，研究者将音乐训练活动方案游戏化，音乐训练分为两个阶段，第一个阶段研究者将音乐基础知识、音乐基本符号学习与游戏相结合，让幼儿通过游戏认识音乐符号，理解音乐规则。第二阶段研究者将独唱、合唱、轮流唱、默唱、韵律活动等音乐训练形式融入游戏中，如让幼儿在音乐游戏中扮演不同角色，幼儿会自觉遵守角色或音乐游戏规则。研究者在对每个音乐训练活动方案进行设计时，会确定一个主要培养目标，幼儿在进行音乐训练活动时，音乐训练活动方案会对幼儿自我控制不同维度有促进作用。
音乐训练5天为一个单元，第一阶段共计4个单元，音乐训练活动方案为20个，第二阶段共计8个单元，音乐训练活动方案为20个，第二阶段音乐训练内容幼儿需多次练习才能掌握，所以第二阶段的20个音乐训练活动方案需重复进行一次。为了减少幼儿认知负荷，音乐训练活动方案遵循一曲多用的方式，即一首曲目采用不同的音乐训练形式对幼儿自我控制进行培养，故在曲目设置上，有重复出现的情况。本研究所选曲目来自于《儿童视唱练耳教程》《约翰.汤姆森现代钢琴教程》《学前儿童音乐教育》及研究者根据教学内容自创曲目。所选曲目训练目的明确，音乐规则难度循序渐进，旋律积极、活泼，音乐内容以幼儿喜爱的动物主题及日常生活主题为主，节奏选取为2/4拍、3/4拍，着重体现音乐训练的趣味性、规则性、游戏性、综合性。通过音乐训练课程内容，吸引幼儿主动、积极参与，在参与音乐训练过程中体验到愉悦感，进而能够自觉遵守音乐规则，坚持音乐训练，抑制冲动行为，学会等待，最终达到促进自我控制的目的。
音乐活动方案见表11-9和表11-10，音乐训练类型见表11-11，音乐训练活动方案具体内容见附录5。
表11-9 音乐训练活动方案第一阶段设计清单
表11-10 音乐训练活动方案第二阶段设计清单
表11-11 音乐训练类型及具体内容
续表
下面以音乐训练活动方案（自觉性）及音乐训练活动方案（冲动抑制性）为例：
音乐训练名称：找音符。
音乐训练形式：基础音乐符号学习。
训练目的：明确音乐符号的意义与规则。
训练说明：指导幼儿认识和理解全音符、二分音符、四分音符和八分音符。
训练过程：
①主试在白板上用四种不同颜色的水性笔分别画出全音符、二分音符、四分音符和八分音符。如全音符为红色，二分音符为绿色，四分音符为蓝色，八分音符为黄色。
②幼儿分为四组，每组依次出来一名幼儿进行音乐训练。
③主试说不同类型音符，幼儿说出音符的颜色。如主试说二分音符，幼儿就要说出绿色。当主试说开始的时候，幼儿才可以回答。看哪组幼儿找得又快又准确。
④当幼儿熟悉上面的玩法后，主试将规则反过来，主试说不同颜色，让幼儿说出这种颜色代表什么音符。如主试说红色，幼儿就要说出全音符。
（四）实验程序
1.实验前测
依据杨丽珠、沈悦编制的“3～6岁幼儿自我控制发展特点教师评定问卷”，对实验班和对比班幼儿进行前测，前测同质性检验见研究结果部分。
2.实施音乐训练和无关变量的控制
对实验班幼儿进行音乐训练。每周开展5次音乐训练，每次训练时间为15～25分钟。音乐训练教育现场实验为期一个自然学期。
本研究为准实验设计，在无关变量的控制上，我们采取了以下措施：
①本次音乐训练的所有活动方案均由研究者本人实施，研究者本人有21年的钢琴学习经历，取得了钢琴演奏与教学法学士学位与音乐学硕士学位，并正在攻读发展与教育心理学博士学位，具有较为扎实的音乐教学理论基础、幼儿音乐教学实践经验、发展与教育心理学相关知识背景与幼儿园实验研究经验，能够较好地贯彻音乐训练活动方案指导思想，调动幼儿参与音乐训练的积极性。
②在前测时对两班幼儿进行调查，确保两班幼儿无园外额外音乐训练活动。实验班原34人，因1名幼儿参加园外钢琴学习，故剔除。
③对前测数据进行同质性检验，确保实验班和对比班幼儿自我控制发展具有同质性。
④实验班实施音乐训练，对比班的幼儿同一时间开展游戏活动，除此以外其他幼儿园日常活动保持一致。对所有教师进行统一要求，教师不能对幼儿施加额外活动。
⑤告知家长控制额外音乐训练活动。
3.实验后测
使用与前测相同的问卷对幼儿自我控制水平进行评定。
4.统计分析
本研究为准实验设计，以幼儿自我控制发展各维度为因变量，前后测和班型为自变量，做2（前后测）×2（班型）两因素重复测量方差分析，其中前后测为组内变量，班型为组间变量。方差分析主要考察前后测和班型的交互作用。
四、研究结果
（一）问卷前测同质性检验
由表11-12可知，3～6岁幼儿自我控制教师评定问卷前测自我控制总分及各维度差异不显著（p＞0.05）。
表11-12 音乐训练前测描述统计及同质性检验
（二）重复测量方差分析评定结果
由表11-13可知，在音乐训练后，实验班幼儿自我控制各维度及总分都显著高于对比班幼儿得分。
表11-13 音乐训练后测描述统计
续表
如表11-14所示，自我控制总分前后测主效应显著（F（1，63）=77.648，p＜0.001），班型主效应不显著（F（1，63）=1.879，p＞0.05），两因素交互作用显著（F（1，63）=22.665，p＜0.001）。简单效应分析发现，实验班前后测差异显著（F（1，63）=93.55，p＜0.001），对比班前后测差异显著（F（1，63）=8.08，p＜0.01），单因素方差分析发现，实验班后测显著大于前测（F（1，32）=56.369，p＜0.001），对比班后测显著大于前测（F（1，31）=25.319，p＜0.001），实验班前后测增长趋势大于对比班（见图11-7）。在前测中，实验班与对比班差异不显著（F（1，63）=0.90，p＞0.05），在后测中，实验班与对比班差异显著（F（1，63）=8.62，p＜0.01）。
表11-14 音乐训练前后测重复测量方差分析
续表
图11-7 自我控制总分前后测实验班对比班交互作用
自觉性前后测主效应显著（F（1，63）=23.649，p＜0.001），班型主效应不显著（F（1，63）=2.401，p＞0.05），两因素交互作用显著（F（1，63）=4.864，p＜0.05）。简单效应分析发现，实验班前后测差异显著（F（1，63）=25.37，p＜0.001），对比班前后测差异不显著（F（1，63）=3.48，p＞0.05），单因素方差分析发现，实验班后测显著大于前测（F（1，32）=18.825，p＜0.001），对比班后测显著大于前测（F（1，31）=5.426，p＜0.05），实验班前后测增长趋势大于对比班（见图11-8）。在前测中，实验班与对比班差异不显著（F（1，63）=0.12，p＞0.05），在后测中，实验班与对比班差异显著（F（1，63）=5.47，p＜0.05）。
图11-8 自觉性维度前后测实验班对比班交互作用
坚持性前后测主效应显著（F（1，63）=90.829，p＜0.001），班型主效应不显著（F（1，63）=1.542，p＞0.05），两因素交互作用显著（F（1，63）=27.300，p＜0.001）。简单效应分析发现，实验班前后测差异显著（F（1，63）=110.56，p＜0.001），对比班前后测差异显著（F（1，63）=9.13，p＜0.01），单因素方差分析发现，实验班后测显著大于前测（F（1，32）=71.966，p＜0.001），对比班后测显著大于前测（F（1，31）=20.448，p＜0.001），实验班前后测增长趋势大于对比班（见图11-9）。在前测中，实验班与对比班差异不显著（F（1，63）=3.84，p＞0.05），在后测中，实验班与对比班差异显著（F（1，63）=11.82，p＜0.01）。
图11-9 坚持性维度前后测实验班对比班交互作用
冲动抑制性前后测主效应显著（F（1，63）=52.178，p＜0.001），班型主效应不显著（F（1，63）=1.929，p＞0.05），两因素交互作用显著（F（1，63）=13.668，p＜0.001）。简单效应分析发现，实验班前后测差异显著（F（1，63）=60.56，p＜0.001），对比班前后测差异显著（F（1，63）=6.12，p＜0.05），单因素方差分析发现，实验班后测显著大于前测（F（1，32）=60.923，p＜0.001），对比班后测显著大于前测（F（1，63）=0.67，p＜0.05），实验班前后测增长趋势大于对比班（见图11-10）。在前测中，实验班与对比班差异不显著（F（1，63）=0.67，p＞0.05），在后测中，实验班与对比班差异显著（F（1，63）=7.21，p＜0.01）。
图11-10 冲动抑制性维度前后测实验班对比班交互作用
自我延迟满足前后测主效应显著（F（1，63）=33.165，p＜0.001），班型主效应不显著（F（1，63）=0.946，p＞0.05），两因素交互作用显著（F（1，63）=13.131，p＜0.01）。简单效应分析发现，实验班前后测差异显著（F（1，63）=44.7，p＜0.001），对比班前后测差异不显著（F（1，63）=2.25，p＞0.05），单因素方差分析发现，实验班后测显著大于前测（F（1，32）=31.276，p＜0.001），对比班后测显著大于前测（F（1，31）=4.033，p＞0.05），实验班前后测增长趋势大于对比班（见图11-11）。在前测中，实验班与对比班差异不显著（F（1，63）=1.08，p＞0.05），在后测中，实验班与对比班差异显著（F（1，63）=5.18，p＜0.05）。
图11-11 自我延迟满足维度前后测实验班对比班交互作用
以上结果说明，音乐训练促进了4岁幼儿自我控制总体及自觉性、坚持性、冲动抑制性、自我延迟满足的发展。
五、讨论
（一）音乐训练促进幼儿自我控制发展的有效性分析
自我控制是人格结构的核心成分，自我控制对于个体诸多生活领域都起到至关重要的作用，幼儿阶段是自我控制发展的快速时期，越来越多的研究者认为在幼儿期对幼儿进行自我控制的培养，所取得的效果要更加显著。结合研究一结果及本团队以往研究结果，3.5～4.5岁（平均4岁左右）是幼儿自我控制发展的关键年龄，所以本研究选取自我控制发展关键期的平均年龄为4岁的幼儿进行自我控制培养研究。音乐训练作为一种具有趣味性及综合性的训练方式，能够促进儿童意志力的发展，在音乐学习过程中，需要参与学习的幼儿能够自觉地认真听讲、仔细观察模仿教师的授课内容、抑制外界其他刺激，这对促进幼儿的抑制能力、注意力等有益，本研究选择音乐训练作为促进幼儿自我控制发展的载体，证明音乐训练作为促进幼儿自我控制载体的有效性。
在实验前，实验班与对比班幼儿在自我控制发展总体水平没有显著性差异，经过一学期的音乐训练后，实验班与对比班幼儿在自我控制总体水平及各维度上差异显著，由于两因素交互作用显著，所以进一步进行了简单效应分析。通过简单效应分析可知，实验班与对比班培养前在自我控制总分及自我控制各维度上差异不显著，在后测上，实验班与对比班幼儿在自我控制总分及各维度上均有显著发展，但对比班幼儿自我控制能力的发展速率要明显缓于实验班幼儿。这说明，对比班幼儿随年龄的增长，其自我控制能力得到了自然的增长，而实验班幼儿由于进行了人为的干预，其自我控制发展水平比同龄幼儿自然发展水平更加迅速。这说明本次音乐训练对促进幼儿自我控制发展是有效的，能够较好地提高幼儿自我控制发展水平。
音乐训练的趣味性、游戏性及规则性能够较好地符合幼儿自我控制培养的条件。第一，幼儿阶段的音乐训练在音乐内容的选取上首先要考虑幼儿的音乐能力及音乐偏好，这一时期的幼儿主要以具体的形象思维为主，在选曲上，研究者主要以动物形象为具体音乐内容，如小兔蹦蹦、啄木鸟、青蛙合唱、湖上的天鹅等曲目。在开展音乐训练时，主试能够浅显直观地引导幼儿理解音乐内容，这样不会对幼儿造成过多由认知负荷。第二，在音乐节奏的选择上以2/4拍和3/4拍为主，这两种节拍类型比较简单，强弱规律鲜明，幼儿能够理解、跟随并掌握节奏的规律性。第三，幼儿在音乐训练过程中的情绪体验是影响幼儿音乐学习内容的因素，如果幼儿能够在音乐学习中体验到愉悦感、成就感，那么幼儿就会主动、自觉地参与到音乐学习中。第四，音乐训练的游戏性使幼儿能够主动参与到音乐训练中，在音乐训练中幼儿能够积极地遵守音乐规则、坚持完成音乐表演、抑制冲动、学会等待，主试从音乐规则的角度强化控制带来的好处，让幼儿体会到按照音乐旋律规则演唱或演奏出来是非常好听的，幼儿在这个过程中能够体会到音乐的美感，并且为了达到这一目的而监督、调控自己的行为。正是由于音乐训练具有这些特点，使其能够成为促进幼儿自我控制的良好载体。
（二）音乐训练对幼儿自我控制各维度的促进作用
音乐训练对幼儿自觉性、冲动抑制性、坚持性和自我延迟满足均有显著的促进作用。在幼儿阶段，自觉性表现为幼儿在无人监督的情况下能够主动地监督、调控自己的行为，自觉遵守秩序与规则，自觉性是幼儿实现自我控制的基础和保障。音乐训练中的音乐旋律是音符按照音乐写作规则，使用音乐符号将音符组合在一起的，那么在音乐训练中，幼儿能否理解音乐规则、识别音乐符号，并且按照音乐规则及音乐符号演唱或击打节拍是音乐旋律能否进行下去的基础。在这个过程中，就需要幼儿理解音乐及符号规则、按规则演唱或演奏出音乐旋律，并且在进行轮流唱、合唱、分声部演唱等需要多人配合的音乐训练内容时，能够遵守自己的演唱顺序，察觉其他小朋友的演唱顺序，监督、调节自己的表现。我们采用“基础音乐学习”的音乐形式，对幼儿的自觉性进行训练。如音乐训练活动方案“找音符”，在训练过程中，幼儿需要根据规则认识不同类型的音符，并根据主试指示，快速、准确地在黑板上找到不同颜色相对应的音符。随着幼儿对音符规则的认识和理解，幼儿不仅能够快速、准确地按照主试指导找到相应的音符，还会提示其他小朋友找错了，这对促进幼儿自觉性的发展有益。
冲动抑制性在幼儿阶段主要体现在能否抑制自身的优势反应、对取胜的迫切心理、对玩具和奖品的占有等方面，在音乐训练中，主要体现在是否能够根据音乐符号的改变而调节自身行为或情绪。“默唱”是指不发出声音唱歌，我们采用“默唱”这种音乐形式，对幼儿冲动抑制性进行训练。在音乐训练初期，让幼儿做到“默唱”是很困难的，但随着幼儿对“默唱”规则的认识、理解，幼儿能够逐步做到抑制自己想唱歌的冲动。再如，在音乐基础知识学习时，幼儿会学习终止记号，当乐曲中出现终止记号时，幼儿能否抑制自己继续演唱的冲动而停止演唱。再如，在节拍练习时，主试会根据节拍的变化规律，在练习中加入渐强或渐弱符号，幼儿能否抑制自身优势反应，做出渐强或渐弱的反应。
对于幼儿来说，音乐训练相较于其他游戏活动需要学习一定的音乐基础知识，如识别音乐符号等，这需要幼儿在音乐训练的过程中保持注意力、对主试的演唱或演奏仔细模仿、对音乐训练的内容反复练习等，这对幼儿坚持性的促进也是非常有益的。如我们采用“韵律活动”的音乐形式对幼儿坚持性进行训练，主试会让幼儿模仿击打3/4拍的拍型，在音乐训练初期，主试会选择较短的音乐作品，让幼儿随乐模仿击打，随着音乐训练的持续进行，主试会逐步增长音乐作品的长度，这就需要幼儿保持注意、坚持练习。
此外，音乐训练中的轮流唱、合唱、分声部唱等训练内容，具有较强的规则性，并且这种训练方式与给幼儿创设一个情境类似，幼儿在这个情境当中，可以以情境中的角色自居，参与此类训练的兴趣和音乐规则的约束，使幼儿的自我延迟满足能力得到了促进。例如，在音乐训练“青蛙合唱”中，幼儿可以自由选择扮演小青蛙或者老青蛙，不同角色所演唱的旋律不同，当小青蛙唱时，老青蛙要安静聆听等待，当老青蛙唱时，小青蛙要安静聆听等待，等小青蛙和老青蛙都唱完之后，所有青蛙要一起合唱。在进行这个训练内容时，幼儿表现得十分积极，在练习过几次后，大部分幼儿能够做到遵守角色演唱顺序，在不是自己所唱旋律时，能够做到安静等待，并且能够将注意力保持在音乐训练中。随着训练时间的持续，规则具体明确、充满游戏性的音乐训练使幼儿自我控制能力逐渐得到提高。本研究初步探索了音乐训练对幼儿自我控制的促进作用，并没有单独针对自我控制发展水平较低的幼儿进行训练，我们的主旨是依据积极心理学的理念、教育部颁布的《3～6岁儿童学习与发展指南》精神，让实验班所有幼儿在原水平上得到提高，以促进幼儿自我控制的发展。以后我们会对自我控制较差的儿童进行特殊的干预。