一、人格的特征
“人格”一词的英文personality是从拉丁文persona演变来的。拉丁文的原意是面具。面具是用来在戏剧中表明人物身份和性格的，而这也就是人格最初的含义。早在古希腊时期，人们就已开始使用“人格”这一概念，并引申出较复杂的含义，包括：一个人的外在行为表现方式、他在生活中扮演的角色、与其工作相适应的个人品质的总和、声望和尊严等。在现代英文词典里，仍然可以在personality这一词条下看到上述含义的影子。
心理学家们对人格的定义并不完全一致。阿尔波特曾列举出50种不同的定义，足见人格概念中的分歧，同时这也表明了人格的复杂性。但众多定义有一个基本相似的看法，即认为人格是与人的行为风格或行为模式有关的概念。如果把诸多学说总结起来，可以这样概括：人格是心理特征的整合统一体，是一个相对稳定的结构组织，是在不同时空背景下影响人的外显和内隐行为模式的心理特性。人格标志着一个人具有独特性，并反映了人的自然性与社会性的交织。
这个定义体现了人格的复杂性与多维性，它包括以下几点。
(一)整体性
人格体现了一个人表现在行为模式中的心理特性的整合，它是一种心理组织。它不能被直接观察，但却经常体现在人的行为之中，使个体表现出带有个人整体倾向的精神风貌。
(二)稳定性
由许多个性特征组成的人格结构是相对稳定的，在行为中恒常地、一贯地予以表现。这种稳定性具有跨时空的性质，即个体人格在各种情境刺激的作用下，产生的个体行为具有广泛的一致性。但是这种稳定性是可变的、发展的而不是刻板的。这是因为，各种人格特征在某个人身上整合的程度(如稳定性)不同；一个人可能具有相反性质的特征，在不同情境中可反映它们不同的方面；暂时性地受情境的制约，表现出来的并非个人的稳定特性。
(三)个体性
由于人格结构组合的多样性，构成了不同人之间的个体差异性。尽管不同人可以有某些相同的人格特征，但他们的整体人格不会是完全相同的。
(四)动机性与适应性
人格“支撑”行为，它驱使人趋向或回避某种行动，寻找或躲开某些刺激，人格是构成人的内在驱动力的一个方面，它的动机性与内驱力或情绪不同，它似乎是“派生的”,情境刺激通过人格的“折射”引导行为，致使行为带有个体人格倾向的烙印，成为一定的行为模式。人格的这种驱动力反映了人格对人的生活活动具有适应性。
(五)自然性与社会性的综合
人格蕴含着人的自然属性和社会文化价值两方面。人格是个体在生活过程中形成的，它在极大程度上受社会文化、教育教养内容和方式的塑造，然而它以个体的神经系统为生理基础。
二、人格的结构
人格是由不同成分构成的一个结构系统，不同成分从不同侧面反映个体的差异。人格结构系统包括认知、动机、气质、性格、自我调控等成分。气质与性格是人格的重要方面。
(一)气质
气质的概念和人格概念一样古老。早在古希腊时期，人们就把行为风格同人的体液相联系，以此来说明和预测行为。在之后的认识发展中，人们又把气质同其他体质因素如腺体、体格(体型)、血型等相联系。现代心理学的一种看法是：气质是由生理尤其是神经结构和机能决定的心理活动的动力属性，表现为行为和时间的关系方面的特点，如行为的强度、反应的速度、活动的持久性和稳定性等。例如，人们常说的“冲动”与“文静”“敏感”与“迟钝”“急性子”与“有耐性”等，都是描述的气质，都是指行为的动力与时间特点。
不难看出，气质和人格一样，是与行为模式相联系的一个概念。然而，由于气质的定义较多、较明显地与人的体质因素相关，因此又与人格有一些区别：(1)气质更多同生理因素而不是环境因素相联系，因此较为固定而不易受外因左右；(2)既然同生理因素关系密切，从种系发展来看，气质更多同生物进化相联系，而人格则更多受社会文化历史背景的影响；(3)由于更多依赖于生理基础，从个体发展来看，气质出现得较早，而人格则是在个体成长过程中逐渐形成的。
广义地说，气质是人格形成的基础，是人格发展的自然基础和内因，它使人格带有一定的气质色彩。是构成人格的一个重要部分，是人格中较多由生物性决定的方面，是人格的先天预置结构，它对环境的依赖性较小，不带有道德价值和社会评价的内涵。
气质这个概念最早是由古希腊医生希波克拉底提出来的，后来罗马医生盖仑做了整理。他们认为人有四种体液——血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。根据这四种体液在每个个体内所占比例不同，从而确定了胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种气质类型。其典型心理特征如下：
(1)胆汁质的人热情、直爽、精力旺盛、脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性；
(2)多血质的人大都活泼好动、敏感，反应速度快，热情，喜与人交往，注意力易转移，志趣易变，具有外倾性；
(3)黏液质的人大都安静，稳重，反应缓慢，情感不易外露，沉默寡言，善于忍耐，注意力不易转移，具有内倾性；
(4)抑郁质的人大都反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末，具有内倾性。
(二)性格
性格是一种与社会最密切相关的人格特征，它是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。性格体现了人们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度。
从不同角度和侧面可以对性格类型进行不同的划分，如按照理智、情绪、意志在性格中的表现程度，可分为理智型、情绪型和意志型三种。理智型的人以理智支配自己的行动；情绪型的人，情绪体验深刻，举止容易受情绪左右；意志型的人具有较明确的目标，行为主动。
按照个体的心理倾向，可分为外倾型和内倾型。外倾型的人心理活动倾向于外部，活泼开朗，善于交际，感情易于外露，处事不拘小节，独立性较强，但有时粗心、轻率；内倾型的人心理活动倾向于内部，一般表现为感情含蓄、处事谨慎、自制力强、交往面窄，但有时适应环境比较困难。
按照个体独立性程度，可分为独立型和顺从型。独立型的人不易受外来事物的干扰，他们具有坚定的信念，能独立地判断事物，发现问题解决问题，在紧急和困难的情况下不慌张，易于发挥自己的力量，但有时会把自己的意志强加于人，固执己见，不易合群；顺从型的人，随和、谦虚，易与人合作，但独立性较差，易受暗示，容易接受别人的意见，在紧急情况下易惊惶失措。
性格与气质都是构成人格的重要因素，二者相互渗透，相互影响，彼此制约。二者所不同的是，性格是人格中涉及社会评价的内容，更多受到环境的影响，具有较大的可塑性，有好坏之分；而气质更多的受生理上和心理上的特点制约，虽然在后天的环境影响下也有所改变，但与性格相比，它更具有稳定性，变化比较缓慢。
三、影响人格的因素
人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的作用。心理学家们认为，人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成并发展的。
(一)生物遗传因素
由于人格具有较强的稳定性特征，因此人格研究者更注重遗传因素的作用。遗传是人格不可缺少的影响因素。遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而不同。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上，遗传因素的作用较重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系密切的特质上，后天环境的作用可能更重要。
(二)社会文化因素
每个人都处在特定的社会文化环境中，社会文化对人格的影响极为重要。社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展，这种相似性具有维系社会稳定的功能，又使得每个人能稳固地“嵌入”在整个文化形态里。
(三)家庭环境因素
研究人格的家庭成因，重点在于探讨家庭的差异(包括家庭结构、经济条件、居住环境、家庭氛围等)和不同的教养方式对人格发展和人格差异的不同影响。研究发现，使用支配型教养方式的父母在孩子的教育中表现得过于主导，孩子的一切都由父母来控制。在这种环境下成长的孩子容易形成消极、被动、依赖、服从、懦弱、做事缺乏主动性的性格特征，有的甚至会形成不诚实的人格特征。使用放纵型教养方式的父母对孩子过于溺爱，让孩子随心所欲，父母对孩子的教育有时出现失控的状态。在这种家庭环境中成长的孩子多表现得任性、幼稚、自私、野蛮、无礼、独立性差、蛮横胡闹等。使用民主型教养方式的父母与孩子在家庭中处于一种平等和谐的氛围当中，父母尊重孩子，给孩子一定的自主权和积极正确的指导。父母的这种教养方式能使孩子形成一些积极的人格品质，如活泼、快乐、直爽、自立、彬彬有礼、善于交往、富于合作、思想活跃等。由此可见，家庭确实是“人类性格的工厂”,它塑造了人们不同的人格特质。
(四)早期童年经验
我国有句俗话：“三岁看大，七岁看老。”人生早期所发生的事情对人格的影响，历来为人格心理学家所重视。需要强调的是，人格发展尽管受到童年经验的影响，幸福的童年有利于个体发展健康的人格，不幸的童年可能会使个体形成不良的人格，但二者不存在一一对应的关系。比如，溺爱也可能使孩子形成不良的人格特点，逆境也可能磨炼出孩子坚强的性格。另外，早期经验不能单独对人格起作用，它与其他因素共同决定着人格的形成与发展。
(五)自然因素
生态环境、气候条件、空间拥挤程度等这些自然因素都会影响到人格的形成与发展。比如，气温会提高某些人格特征的出现频率，如热天会使人烦躁不安等。但自然环境对人格不起决定性的作用。在不同的自然环境中，人可以表现出不同的行为特点。
四、健全人格的特点
健全人格，即全面发展的人格。具体来说，健全人格是指一种各方面都处于优化状态的理想化人格，是各种良好人格特征在个体身上的集中体现。国内外的研究表明，健全人格是各种人格特征的完备结合，综合起来有以下特点。
(一)内部心理和谐发展
人格健全者的需要和动机、兴趣和爱好、智慧和才能、人生观和价值观、理想和信念、性格和气质都向健康的方向发展。他们的内心协调一致，言行统一，能正确认识和评价自己的所作所为是否符合客观需求，是否符合社会道德准则，能及时调整个体与外部世界的关系。如果一个人失去人格内在统一性，就会出现认知扭曲、情绪失控、行为变态等问题。
(二)正确处理人际关系，发展友谊
人格健全者在人际交往中显示出自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等优良品质。那些嫉妒心很强的人，很难想象他们能在互惠的基础上与人合作；傲慢自大的人也绝不会虚心地倾听别人的意见。人格健全者，在日常交往中既不随波逐流，也不孤芳自赏，能够使自己的行为与朋友、同事、同学协调一致。
(三)把自己的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上
人格健全者在学习、工作中被自己强烈的创造动机和热情所推动，有效利用自已的能力，勇于创造，善于创造，经常有所发现，有所发明，有所建树。成功又为他们带来满足和喜悦，并形成新的动机和兴趣，使他们能够得到良性发展。
【阅读】
一、多血质
气质类型与职业选择
行为表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适职业：心理咨询师、导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等。
二、黏液质
行为表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。具有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
合适职业：外科医生、法宫、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
三、胆汁质
行为表现：胆汁质的气质特征是外向性、行动性和直觉性。情绪易激动，反应迅速，行动敏捷。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍，胆汁质人一旦就业，往往对本职工作不那么专注，喜欢跳槽，经常更换工作单位，渴望成为自由职业者。胆汁质的人较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高而费力的工作。
合适职业：导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员等，但不宜从事稳重、细致的工作。
四、抑郁质
行为表现：抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。其最大的特征，是内向、情绪化。抑郁质的人有理想、高度敏感、善于发现，精确自律多才多艺，有美感，分析力强，具有天才倾向。自我为中心，不实际，不善于交际，偏向于看到负面的事物。抑郁质人无论对什么职业都能一丝不苟。他们责任心强，干什么都会加倍努力。他们中的许多人能成为中坚分子，担当着可靠的角色。
合适职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家等。