附录二 人体每天所需维生素

维生素A 0.8—1.1毫克；

维生素A原或前维生素A 2毫克；

维生素B1 1.4毫克；

维生素B2 1.6毫克；

维生素B6 2毫克；

维生素B12 1微克；

维生素C 60毫克；

维生素E 10毫克；

尼克酸 18毫克；

叶酸 200微克；

泛酸 6毫克。