“五禽戲的動作要領，關鍵在於對五種動物的神韻進行領會！”
“模仿的愈加生動，效果也就越好，和公園老頭老太練的不同，我這套進階版的五禽戲，如果練得熟練，會讓你們的動作更加精準靈活。”
烈日下，十一名野狼小隊成員戰成兩排，臉色凝重，模仿著江辰做出的動作，汗如雨下。
這是訓練的第二天，哪怕是身體素質在戰區拔尖的他們，也已經被折磨的痛不欲生。
江辰所教授的五禽戲，可不同於現實中公園健身的大爺大媽，二者有著本質上的區別，而且更加的難以掌握。
練了整整兩天，他們也就是能模仿出一半的精髓。
關星月站在第一排，臉色慘白，不帶有一絲血色，渾身劇痛讓她眼前發黑，仿佛下一秒就要暈倒。
“還能堅持嗎？”
“你身上的傷剛好，沒比要和他們一個強度，可以適當休息一會兒。”
江辰看了一眼倔強的關星月，有些無奈的搖了搖頭道。
“報告教習，我可以的。”
“我是野狼小隊的成員，大家能堅持下去的，我關星月絕不會放棄！”
關星月搖了搖頭，臉色堅毅。
站在她身旁的林浪張了張嘴，想要開口，但卻被江辰淩厲的眼神瞪了回去。
野狼小隊的每一個人，都苦苦咬牙堅持著。
烈日下，汗水浸透了衣衫。
“很好，再有一刻鍾，你們就可以休息了。”
江辰望著他們，仿佛回想起了師父當年要求自己訓練時的一幕幕，嘴角勾勒出一抹笑容。
進階版五禽戲，本質上還是打磨筋骨。
訓練這些動作，雖然說前期艱難困苦，可若是一旦成功，後麵定會有無窮無盡的好處。
這也是為什麽，距離比賽還有不到半個月的時間，江辰卻要拿出三分之一的時間，傳授給野狼小隊的成員五禽戲。