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从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
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第三辑 战胜拖延的实质:动力>阻力
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我看到正确的道路,也知道该走这条路,但我却走错路。
直到内心感觉涌现,推了我一把,才让我走上正途。
——乔纳森·海特《象与骑象人》
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