首页
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
当前位置:
首页
›
其它分类
›《
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
》
第四辑 WOOP思维:打破“想到做不到”的困局
字体:
16
+
-
先拿出一个愿望,
然后立即找到阻碍愿望实现的现实障碍,
并针对障碍制订一个最小行动计划。
——加布里埃尔·厄廷根《WOOP思维心理学》
上一页
目录
下一页