信任对方，“查岗”应适可而止
在婚姻中，男人和女人都难免有一点独占欲。我们常常可以看到一群人玩到兴高采烈时，有位仁兄的手机响了，电话里有一个或者温柔或者霸道、或者焦急或者怒气冲冲的女声在问“你在哪里？”然后此仁兄多半要躲进卫生间，抚慰另一半的怒气。如果玩到深夜，大概大家的手机都会此起彼伏地响起来。
这样的“查岗”，我们司空见惯，它是正常的，很大程度上是爱的表现，是对方牵挂你的一种体现。对于这样的查岗，我们最初可能感觉到甜蜜，时间长了就会感觉不耐烦，但总还在可以忍受的范围内。但是面对另一种“查岗”，我们就不得不小心了。
★在对方告诉你他在哪里、在干什么之后，仍然显示出你的怀疑、你的疑虑。
★偷袭，比如，偷看对方的聊天记录，偷看对方的私密日记。
★电话突击。查看对方的手机短信，并且对不熟悉的号码反打过去，证明对方的身份，在上班时间突然打电话袭击。
★扔下自己的工作突袭他，打着“意外惊喜”的旗号，实际上却是在怀疑他。
★利用跟踪、侦查、请私家侦探等方式查岗。
其实，把另一半看得这么紧并不是什么明智之举。记得莎士比亚的经典悲剧《奥赛罗》吗？主人公奥赛罗因为深爱自己的妻子而生疑，并在小人的挑拨之下产生了强烈的嫉妒，最终在狂怒之下，亲手杀死了自己的妻子，酿成了千古悲剧。当一切真相大白之后，悔恨交加的奥赛罗自杀了，临死前奥赛罗说了这样一段引人深思的话：“我是一个在爱情上不智慧，过于深情的人，嫉妒心一旦被煽动，就会糊涂到极点……”
在现实中，又有多少人是这样的，情到深处，产生深深的占有欲，一旦有点风吹草动，就糊里糊涂地认定爱人的背叛。许多陷入爱情的人都坚信，爱就是将对方无偿占有，这种观念，让“查岗”变成了爱和牵挂的证据，让猜疑披上了爱情的外衣，从而引发了无数因爱生恨的悲剧。
那么，人们为什么会产生“查岗”这样的念头，并千方百计地不懈坚持呢？
★控制欲。在婚姻中，无论是男人还是女人，都会产生强烈的控制欲，仿佛只有对方在你的视线范围内，在你的监视范围内，才能确认他是忠诚的。其实这是非常不明智的，爱情不是占有，而是付出。事实上婚姻这份契约已经帮你在一定程度上控制了对方，更多的监视和控制只会让对方产生不满及抱怨，对你们之间的关系一点好处都没有。女人从理智到情感上都要接受这个观点，克制自己想打电话或者偷窥对方隐私的欲望。
★不自信。通常双方条件差距大的情况下，不自信的人更容易查岗。因为有失去的恐慌，所以总是处在一种战战兢兢的状态之中，总是担心失去对方。比如，一位女士总是喜欢查岗的理由是，“我比他大六岁，万一他把我甩了，我怎么办？”对于这样的妻子，我们只能鼓励她首先建立自信，有信心了，就会少很多疑神疑鬼，也就少了很多自虐行为。
★不相信你们之间的感情，不信任你的伴侣。很多查岗常常都是因为一个不经意的原因或误会引起的，比如在他的兜里发现了照片，在他的旅行箱里发现了女士的化妆包，或者他最近发短信、打电话频繁了一点，他最近变得爱打扮了。这些反常状况常常会成为疯狂侦查的导火索。要知道，怀疑的种子一旦种下，就会不达目的不罢休，就算你通过各种手段都查不出异常，也总会在心里留下一个阴影。如果当真遇到了这样的事，最好的方法就是当面问清楚，如果他解释得合理，就应该相信他，除非你真想离婚。
★你的身边有一些喜欢挑拨是非或者神经质的人。比如，你的某个女友忽然告诉你，她看到你的老公正在和一个漂亮女人吃饭，也许那不过是正常的应酬，或者是和客户谈生意。或者是你的某个闺蜜告诉你她的老公有一些出轨迹象，劝你最好回家也查一查。遇到这样的朋友，你最好回避，离她远一点，因为朋友应该在好的方面互相影响和交流，而不是相互出馊主意。
夫妻之间的“查岗”应该适可而止。夜深了，对方还在加班或者应酬，应该提醒他早点回家休息，这样的“查岗”总有一点甜蜜的感情在里面。但是像对待大敌一样斗智斗勇的“查岗”则大可不必。