说到婚姻，大多数女人首先想到的就是一个爱自己又能让自己依靠的好老公。从古至今，女人在体力上始终处于劣势，在从前靠力气吃饭的时代，这使男人成了家庭的支撑，也使女人从地位上从属于男人，更从思想上完全地认为自己理所当然地应该依靠男人。
当然，每个人都有依赖心理，无论男女老幼，都希望有人照顾自己，希望生活中有个支撑，自己可以无后顾之忧。适当的依靠可以让自己放松身心，可以促进生活的和谐美好，但是如果一个女人没有限度的，一味地依赖自己的老公，那么就会成为一个让人厌恶的寄生虫，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”就是这个道理。
心理学家也曾分析说，依赖心理是一种消极的心理状态，影响个人独立人格的完善，制约人的自主性和创造力。作为“人”这样一个个体来说，依赖心理不利于自身的健康发展，而对于“婚姻”这个整体来说，依赖心理更是一剂毒药。
生活中经常会有这样的例子：女人与男人结婚多年，一直习惯了和这个男人一起生活，忽然有一天男人要离开她，她顿时就像迷途的小鹿，无所适从了。她已经很久没有工作过了，每天过着洗衣煮饭看电视剧的家庭主妇生活，不再和朋友联系，不再出去应酬交友，她的生活依靠着男人，思想也依靠着男人，她的世界里只有她的男人。而多年后的这天，她的男人却不再属于她了，对于她来说，一切都将重新开始。
经历过这样境况的女人，有的走了极端，选择了最简单的逃脱方式，离开了人世；有的在颓废消极了很长一段日子之后，不得不重新开始生活。不管结局如何，这样的遭遇是值得每个女人警醒的，“婚姻”并非女人的保护伞，女人可以永远依赖的只有自己。
在一节心理学教授的课上，听到过这样一个故事：
一个只有一条胳膊的乞丐来到一家门口，向女主人乞讨。空空的袖子晃**着，让人看了很难受。可是女主人却指着门前的一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去吧。”
乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖，不愿意给就不给，何必刁难我？”
女主人没有生气，俯身搬起砖来，故意只用一只手搬，搬了一趟才说：“你看，一只手也能干活。我能干，你为什么不能干呢？因为有一只胳膊，就依赖乞讨？”
乞丐愣住了，用异样的目光看着女主人，终于俯下身子，用唯一的一只手搬起砖来，一次只能搬两块，他整整搬了两个小时才把砖搬完。
女主人递给乞丐20元钱，乞丐伸手接过钱，很感激地说：“谢谢你。”
女主人说：“你不用谢我，这是你自己凭力气挣的工钱。”
几年后，一个西装革履，气度不凡的大老板来到女主人的家，他很有气派，但少了一条胳膊。原来，他就是当年的那个乞丐。
他如今是一家公司的董事长，特意来感谢女主人，他说：“当初我只是依赖乞讨过生活，是您给了我自力更生的启示，我才有了今天。”
每个人都有独立生活的能力，只是思想上的贪婪和懒惰使得很多人成为了别人的寄生虫。乞丐也是如此，一个伸手向别人要饭吃的人，一辈子都只能做乞丐，而一个肯自力更生的乞丐，要饭不过是他暂时的保命措施，有一天，他会依靠自己的能力过上和普通人一样，甚至更好的生活。
婚姻中的女人，不要以为自己是女人就理所当然地去依靠男人，不要像乞丐一样认定“要饭”就是自己的本职。有工作的女人在经济上有独立感，这种感觉能使她们的精神独立有相对坚实的基础。很多女人之所以离不开自己已经不再喜欢的男人，就是因为一旦离开他，自己便立刻失去了生活的保障，这样的女人如果不能摆脱掉对男人的依赖，就只能在男人的呼喝声中苟活了。
心理学家说，依赖性强的人是可怜而孤独的人，他们四处碰壁，不被信任，不受欢迎，遭人鄙视。人们产生依赖心理，往往是为了使自己的生活更加轻松美好，然而却总是忘记了“天上不会掉馅饼”的古训，任何事都是两面的，有好的一面就会有坏的一面。对于女人来说，用一时的懒惰和逃避换取一辈子的失落和后悔，值与不值显而易见。
有人说：“结婚就是两个人搭伙过日子，要互相扶持。”这话说得对，如果你找到了一个会过日子的人，能够把日子过得红红火火，你便应该暗自庆幸并且努力维持，而不是放弃自己的义务去依赖对方。任何美满的家庭都要靠男女双方的努力，失掉任何一方的力量，都不能维持长久，并且，任何女人都希望也应该享有与男人平等的权利，但是，女人是不是也应该付出相等的义务呢？摆脱依赖心理，不是放弃了享受的机会，而是拥有了独立的人格。
依赖心理影响一个人独立人格的完善，制约人的自主性和创造力。因此，心理学家提出了消除依赖心理的有效方法：首先要克服依赖习惯。当依赖成为一种习惯时，它对人心理的影响就会达到根深蒂固的地步。你应该分析一下自己的行为中哪些应当依靠他人，哪些应由自己决定把握，从而自觉减少习惯性依赖心理，增强自己作出正确主张的能力。其次是增强自信心。有依赖心理的人往往缺乏自信，自我意识低下。最后是要树立奋发自强的精神。常言说，温室中长不出参天大树。当今社会是开放竞争的社会，每个人都要在激烈的竞争中求生存谋发展。因此，要及时调整自己的心态，适应时代变革，拥有健全的人格和良好的社会适应能力。