第一节 哪种男人会选择冷暴力
如果男人性格比较急躁、暴烈，或者是开朗外向，他们会直接与妻子发生冲突，争吵激烈，他们可能会说：“离婚，不过了”。这两类人多半会直面冲突，那什么样的男人会采取冷暴力的方式呢？
在婚外情曝光之后，男人会迅速从出轨的刺激感和迷醉感中醒来，进入到清醒的决策过程。他会思考选择哪一种应对方式，对他最有利？一般出轨的男人会有这几种应对方法：
第一类男人会跟妻子认错、认怂。他出轨曝光，他会向妻子认错，表态甘愿受罚。相对来说，这类男人内心比较健康，对婚姻比较重视，所以他会严肃地跟妻子认错，譬如说：“这件事情我做得不好，我做得不对，我希望你能够原谅我”。
第二类男人会激烈对抗，外在表现上，还会有语言暴力。面对妻子的质问，他们会强硬地表态：“我不管，反正我就是出轨了”。这种人属于攻击型人格，他不但不会认错，可能还会暴跳如雷，反而责怪妻子，甚至说：“我出轨没什么不对，全都是你的错”。
第三类男人会采取冷暴力。他什么都不说，实际上，他的内心很纠结。婚外情被拆穿了，一方面，他觉得很愤怒，认为妻子挑明他出轨不对；另一方面，内心深处又觉得自己不应该在外面有婚外情。他在内心进行了激烈斗争，但他什么都不表现出来，他不理会你，不回应你，他不想让你知道他的内心想法，他觉得冷战可以回避现实麻烦。
还有一种内敛而压抑的男人也常常会选择冷暴力的方式对待妻子。因为冷暴力是一种压抑的方式。或许他自身有压力，也可能他过于压抑自我，无论男人出于什么原因，他冷暴力的目的很明确，他想以静制动，让妻子失去着力点，束手无策。
男人用冷暴力处理矛盾的几种成因：
一、仿效或传承
这类男人的原生家庭里充满了冷暴力。要么是他父亲，要么是他母亲喜欢使用冷暴力，也可能他父母都喜欢使用冷暴力。总之，在他的原生家庭里，家庭成员面对冲突矛盾，都是采取回避的方式。每个人的内心都有想法，但都憋着，什么都不说。在这种家庭环境中长大的孩子，内心都是焦虑多疑的，也带着冷漠疏离感。在面对自己婚姻矛盾的时候，他们也常常会采用冷暴力的方式。这种类型的伴侣会给另一方的内心造成很大压力，令之难受。
需要特别提醒大家，如果在婚姻中你和伴侣总用冷暴力的方式处理问题，那么你们的孩子也会学到这种不健康的模式。很多人都认为孩子太小不懂事，父母的事不会对他产生影响。实际上，孩子从生下来开始，就能够感知到外在的一切。甚至孩子还在子宫里时，妈妈情绪有波动了，孩子也能够感受到。
二、在成长的过程中形成冷暴力
父母的养育方式会影响孩子的行为模式。有些父母对孩子也采用冷暴力，孩子不听话，他就不理孩子，用这种方式威胁孩子。曾经有一位来访者告诉我们，她念初中时犯了一个错误，她母亲当时教育了她一番，她没听。结果她妈妈居然一个月不理她。在一个屋檐下，母女两人一个月互不理睬，想想这是多么可怕的一件事情。
长期的冷暴力会让人感到绝望无助，没有出路，也会让人感到价值感很低。如果一个人在冷暴力环境下成长，他很难获得帮助，拥有能力，遇到问题很容易觉得找不到出路。这类人可能会呈现出两个极端：一种人会拼命抗争，出了问题，他跟谁都要争吵。实际上，他选择争吵这种激烈的方式，就是要摆脱冷暴力。另一种人就会重复父母的模式，也就是心理学上常说的强迫性重复。父母怎么对待他，他也怎么对待别人。
三、在亲密关系里形成了冷暴力
同样是冷暴力，但在不同的婚姻中形成的原因并不相同。有一些人从谈恋爱到结婚，在婚姻中积攒了很多问题都没有处理。两人会爆发争吵，男人偶然发现不理睬妻子，妻子反而不跟他吵了。两个人就互不理睬，也相安无事。这种情况多了，男人就会惯性采用冷暴力的方式来逃避问题。
有一些夫妻总是吵来吵去，妻子一吵架就想要赢，总要争上风。丈夫怎么也吵不过妻子，最后吵得烦死了，就冷淡对待妻子。她想要怎么着都行，他就是不回应。还有一些妻子比较以自我为中心，有了矛盾都是丈夫屈服让步，低头哄她。而她仍然不满意，丈夫只能干脆不理睬她。有的时候，男人只是想冷静处理一件事，但妻子抓着不放，总逼迫他，他只好疏远妻子。这些情况最终都会形成冷战。总而言之，夫妻起了冲突，丈夫发现采用不理会的方式可以逃避解决问题，换取片刻的安静，他就会逐渐习惯使用冷暴力的方式。
进一步来说，在婚姻中，如果有一方喜欢纠缠不清，或者以自我为中心，或者总觉得自己是真理，就会很难跟伴侣形成理性沟通，寻找到解决问题的良好互动方式。如果伴侣习惯压抑自己，两个人最后就变成了冷战夫妻。