清晨的第一縷陽光，穿過霧靄，透過高高的窗戶，照進了一個幽暗小房間，照在了一張正在酣睡的硬朗的年輕人的臉上。
許是受到了光亮的刺激，那個年輕人抬手在額頭上遮擋了一下，然後慢慢張開惺忪的睡眼。
懶洋洋的眼神中兩道精芒在閃爍，但是隨即消失，如果不仔細看還真發現不了。
他升了一個懶腰，然後慢吞吞從**爬了起來，隻穿著一條平角短褲，光著膀子，赤著腳站在冰涼的地板上，做了幾個擴胸舒展動作，活動了一下筋骨。
然後“啪”的一聲，一個幹脆利落的前倒，重重的倒在地板上。
緊接著手掌在地上一撐，整個上身挺了起來，調整一下手臂的位置，開始吭哧吭哧的做了起了俯臥撐。
三指撐地。
五指撐地。
拳麵撐地。
手掌撐地。
單臂支撐。
……
花樣百出，隻要能夠想得出花樣，基本上都玩遍了。
樂此不疲。
一百個。
兩百個。
三百個。
……
隨著時間的推移，隨著他的一上一下做著伏地挺身的動作，身上那豆大的汗珠像下小雨一樣，啪嗒啪嗒的濺落在地板之上，把他的身下都打濕了。
待他結束之時，他身上滴落下來的汗水已經在地板上畫出了一個身體輪廓剪影。
“呼……呼”
雖然是喘著粗氣，但是如果你仔細聽的話，他的呼吸卻是非常的深的，也非常的勻長。
看的出來，他這不是累的上氣不接下氣，而是一種快速的恢複體能的方法。
稍事休息之後，他也顧不得地上的冰涼，帶著渾身的汗水，直接躺在的地上，雙腿彎曲，腳尖內勾，雙手虛護在耳後，又開始吭哧吭哧的做起了仰臥起坐。
就在他揮汗如雨的時候，鐵門上的一個小窗戶被哐啷一聲打開了。