話,雖然是這樣子說。
但眾人更多的也隻是調侃。
如今有了一次重新來過的機會,即便林書南沒有一點修煉天賦,他們也會盡全力想到辦法!
找到這僅存最後一絲機會!
坐在**,林書南的表情有些古怪。
“雖然你們說的好像很有道理...”
“但是,你們有沒有考慮過我的感受,要不要這麽不看好我??”
隻不過,隨著他的聲音落下以後,回應他這句話的人卻並沒有多少。
他們的關注點更多的還是放在了怎麽教他邁入修仙的第一步身上去。
“閉目!”
聽到聲音,林書南下意識的閉上了眼睛。
“氣沉丹田是修煉內功的一種方法,它涉及到呼吸和身體的調整。”
見林書南聽話的閉上了眼睛,其腦中眾人懷著一副孺子可教也的情緒繼續開口。
“首先,你需要放鬆身體,特別是腰部以下的部分。”
“然後,通過鼻子深呼吸,將空氣吸入肺部,感覺你的腹部膨脹。接著,緩慢地通過鼻子呼出氣體,同時收縮腹部。”
“像這樣反複進行幾次,直到你感到丹田處有一股溫暖的氣流,這便是氣沉丹田的過程。”
眾人將打通丹田第一步的步驟告訴給了對方。
同時,在說完以後,也在密切的關注著林書南的狀態。
他們並不知曉林書南是否有這方麵的天賦,如果對方沒有這方麵的天賦的話,那對他們後續的救世大計造成的影響可謂是巨大的。
在眾人的視線當中。
聽到他們的解釋,林書南並沒有睜開眼睛,而是按照著他們所說的步驟,嚐試著將這股空氣吸入肺中。
“當你氣沉丹田的時候,你的呼吸會變得深沉而平穩,這個時候千萬不要著急。”
似乎是看到了林書南微微顫動的睫毛,其腦中眾人趕忙補充道。