蘇牧拿起案板上的菜刀，放在手裏顛了顛，然後拿起一旁已經洗好的食材，那是兩個土豆，先去皮熟悉一下手中的菜刀，修士到了一定的境界已經不需要進食，不過有些修士還是喜歡滿足口腹之欲，對吃也有不一樣的見解，而且修士做飯也都是利用靈力引水勾火，靈力化刀，處理起食材都是十分的迅速，在凡人眼裏，修士們做飯就是剛才一隻活雞，下一秒，這隻雞已經被處理幹淨，不管的內髒還是放血都在一瞬間完成，不過這難不倒蘇牧，蘇牧隻需要熟悉一下立馬就掌握了，蘇牧也不可能在普通人表演什麽靈力化刀然後各種食材在他麵前一個個處理的十分完美，那顧客們一個個還不震驚當場，還吃什麽飯，全都來看他的個人表演秀算了...
削完了一個土豆，蘇牧已經徹底的掌握了菜刀，隻見這柄菜刀在他手中不斷的飛舞，甚至還能耍出幾個刀花，隻聽見剁剁剁的聲音，他麵前的兩個土豆也在一瞬間被他切成了細絲，如果仔細看去，每一根土豆絲的寬度居然是一模一樣的，也就是蘇牧這種達到了入微境界的修士才可以切成這種效果。
弄好了主要的食材，其他的調味品廚房都有現成的，他直接打開了廚灶。
“嗯？這種凡火...也難怪無法炒出食材內的靈氣了。”蘇牧看著灶火，這種凡火是無法炒出食材中的靈氣，不過他可以偷偷的加一點火進去，但是需要掌控好火候，萬一一不小心火力過猛，這口凡鐵鍋怕是承受不住哦。
把鐵鍋放在灶頭上，放入一些食用油潤滑一下鐵鍋，然後各種調味料爆香，蘇牧整個人的動作行如流水，各種調味料之間的分量也把握的非常好，食材入鍋，蘇牧手輕輕一扇，火焰的顏色變的更加的深沉，外人看不出來什麽，蘇牧已經改變了灶火的性質。
食材一入鍋，在蘇牧的眼中，食材的各種變化都沒有逃過他的眼睛，翻炒了一陣子，蘇牧心中知道，時候到了，普通人無法利用食材裏麵的靈氣，即使是這樣，普通人吃起來也是唇齒留香，可是蘇牧的這一步，就是把食材內的靈氣更加的濃縮在了一起，同時把食材本身的味道發揮到最大化，等到吃在嘴裏的時候，食材本身的味道沒有絲毫的流失，裏麵蘊含的靈氣也會瞬間在嘴裏爆開，形成一種‘靈氣炸彈’，而且蘇牧炒出來的靈氣是會被普通人吸收的，以前吃起來隻是很香的話，蘇牧是把味道提升了一個檔次的同時，讓普通人也能受到靈氣的滋潤，如果經常吃的話，最明顯的特征就是你會發現皮膚越來越年輕了，整個人也會活力十足。