一、自信是一个人自尊和自立的基础
名人名言
任何人都应该有自尊心、自信心、自立性，不然就是奴才。但自尊不是自大，自信不是自满，自立不是孤立。
——徐特立
自信是态度、能力和行动的高度统一，是建立在自尊、自立基础上的。真正的自信不仅是对自己的一个评价和认可，更是充分挖掘自身的潜能，以积极、乐观的态度面对挫折和困难，不怕失败，勇往直前的人生态度。如果用两个字来概括，就是自尊。但是，自信更重要的是体现在行动上，是敢于不断挑战自我，增强自我生存和发展的能力的行动过程，而这种行动中的自信如果用两个字来概括，就是自立。
案例分析
自信——走向成功的未来
《青年文摘》登载了这样一篇文章：一个15岁的初中生，每天都懵懵懂懂地在学校混日子，打架斗殴、抽烟逃学，是十足的“坏学生”，连老师都有些怕他。他从没觉得自己有什么不好。15岁那年他喜欢上了班上的一个女同学，他给她写了一封情书，她鄙视地看了他一眼，竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。虽然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次，但这一次，不知为什么他感到一种刺心的痛。第二年他升入了高中，在后来的高中三年的时间里，他像变了个人似的，拼命地学习，竟然考上了湖南大学。
22岁，他大学毕业，顺顺利利地进了政府机关。每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不错。有一回，他到乡下去访亲，亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院，他惊问其故，亲友告之，这狼自幼就与狗一同驯养，久而久之，这狼连长相都有些像狗，更别提狼性了。他当时看着那狼，想想自己，顿时有些心惊。没多久，他就在别人的惋惜声中辞职，去了深圳。
到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些有名的外资公司去求职，而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的，到那时，我就是第一个应聘的人。”还别说，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
27岁，他因为成绩突出，被调到地处丹佛的美国总部。上班的第一天，他按中国人的习惯请美国的新同事共进午餐，然而，就在他准备结账的时候，同事们却一个个不合情理地坚持自己结自己的账，他当时觉得很尴尬，但同时也明白到了些什么，于是更加努力地工作。
这是一个人的真实经历，他叫王其善，现在是位于美国丹佛市的全球第四大电脑公司的技术总监，很受公司器重。他在回母校讲课时，讲起了他人生中的几个小片段。他说，15岁时的经历让我明白，一个人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22岁我开始明白，狼之所以失去狼性，是因为它没有学会自立；24岁我知道，要想求职成功，首先要自信；而27岁在美国上班的第一天，我知道了美国人为什么要实行AA制：因为每个人都不能指望别人会为自己的人生结账，要想获得成功，你就得自己努力，根本就不能指望别人，这就叫自强。
讨论：
1.一个人成长过程中会遇到很多问题，故事中主人公的讲述对你有什么启发？
2.你是怎样理解自信、自尊和自立的？三者之间有何联系？
二、自信和自强是一个人成功的必要条件
名人名言
自信是成功的第一秘诀
——爱默生
自信，就是要在认识自己的基础上充分相信自己，相信自己可以在面对困难与挑战的时候，将自己最大的潜能释放出来，相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移地走向成功。成功与否并不取决于我们是谁，而是取决于我们如何看待自己。李白说“天生我材必有用”。每一个人都有自己的特点和长处，每一个人都有尚未发掘出来的潜力和特质。如果能用尊重自己的态度努力发现和发挥这些潜能，每个人都可以取得成功。
前不久，有幸聆听了一位仰慕已久但从未谋面的美国知名企业家的讲座。企业家个头矮小，与我的想象大相径庭。
讲座中，我向企业家提了一个问题：“作为一名成功人士，您认为，在成功的诸多前提中，最重要的是什么？”企业家没有直接回答我的问题，而是讲了一个故事：
多年前的一个傍晚，一位叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他30岁生日。可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。
就在亨利徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：“亨利，告诉你一个好消息！”
“好消息从来就不属于我。”亨利一脸悲戚。
“不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差！”
“真的吗，我竟然是拿破仑的孙子？”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。第二天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。20年后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。“是的，大家也许已经猜到了，这位亨利就是我。”企业家的表情由微笑变为严肃：“接纳自己，欣赏自己，相信自己，将所有的自卑全都抛到九霄云外。我认为，这就是成功最重要的前提！”
三、关爱他人是职业活动的基本要求
在职业活动中，关爱他人可以使团队成员之间彼此关心、彼此支持、彼此互补、相互帮助、共同进步，可以凝结团队成员的力量，打造团队更强的向心力、凝聚力、战斗力。当然，关爱他人也是一个优秀团队对每一名成员的基本要求。
在社会生活和职业工作中必须要学会合作，学会关爱，要在关爱中成长，在合作中发展。小到一个班组，大到一个公司、企业，“以人为本，和谐共生”已成为众多企业和用人单位的文化理念之一。同事之间良好的人际关系，彼此之间友好相处；客户之间良好的沟通联系，彼此尊重、互惠互利的职业关系已成为创建和谐团队重要的组成部分和基本要求。团队中每一个个体的成长都是团队的成长，对每一个个体的关爱就是对团队的关爱。
案例分析
身边的榜样
1996年，小付同学考入职校财务会计专业。在校期间，小付学习认真刻苦，品学兼优，长期担任学生干部，不仅和同学们在学业上互相激励、共同进步，还能协调好同学之间的关系，帮助老师处理各种事务，做到统筹兼顾、有条不紊，是老师的得力助手。
2004年小付加入了北京某国际传播广告有限责任公司，担任出纳工作，开始了与公司共同成长的历程。2006年2月，她因出色地筹划组织了公司年会活动，受到单位领导及同事的一致赞赏。同年3月，调入行政人力资源部担任主管。作为公司的行政人力资源主管，小付得到了公司领导及同事的信任，大家都称她是个称职的“大管家”。
小付说，在一个团队中，成员之间可能学历有高有低，能力有强有弱，经验有多有少，工作岗位不同、职位不同，要做好工作，不管你之前储备了多少专业知识，最重要的是要充满信心，要能够与团队成员之间相互关照、彼此支持。因为信心产生力量，关爱凝聚力量。
讨论：
1.从小付的工作经历中，你能够悟出什么道理？
2.请举例说明现在的你如何将关爱他人转化为自己的行动。
四、实现自信与关爱的具体途径与方法
方法一：破除自卑。
破除自卑是建立自信的根本方法。而破除自卑的具体措施，就是给每一个引起自卑的事实一个拨乱反正的正确认识。
方法二：挺胸抬头。
在生活中要挺胸抬头，从调整自己的基本姿势开始。同学们会注意到，在很多场合，那些自信的人挺胸抬头，那些自卑的人低头弯腰。反过来，挺胸抬头容易带来自信的感觉，低头弯腰容易带来自卑的感觉。要调整自己的形体动作。
方法三：面带微笑。
微笑是获得自信的一个很好的方法。当你在各种竞技场比赛、考试、学习、日常生活、唱歌、跳舞、体育等方方面面感到自己不够自信、有些自卑时，一个微笑，也许就能使你更自信。
方法四：大声讲话。
大声讲话，就是训练表达的自信，是建立完整自信的一个特别好的突破口。这要从今天就开始训练。一定要敢张嘴，一定要放开音量。人多的场合不敢练，就在人少的场合练；当人面不敢练，就先面对着镜子自己练。
方法五：自信的暗示。
暗示的方法很多，可以把这些话写在日记本上，贴在墙上，默念在自己心中，那就是：我是一个高智商的人。我是一个聪明的人。我是一个强者。我是一个健康的人。我是一个有行为能力的人。我是一个有道德的人。我是一个洒脱自在的人。我是一个自信的人……要经常用这样的语言来暗示自己。
方法六：正面的自我描述。
要不断地在生活中描述自己：讲健康，自己就健康。讲自信，就有可能变得越来越自信。你可以这样向同学们讲：我觉得自己别的优点不多，但是我有一个优点，我很自信。我做事情也可能没有这个方法、那个方法，但是我始终自信地去做。
方法七：从行动开始。
自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的寒暄都能真正在心理上培养起我们的自信。