实训一 日常淡妆的训练
[实训目的]
熟练掌握日常淡妆的具体描绘手法。
[实训要求]
1.地点：礼仪实训室。
2.道具：各种化妆用品用具，如眉笔、眼线笔、眼影、唇彩、胭脂、粉底、散粉、睫毛膏、睫毛夹、胭脂刷、眉刷、修眉刀、化妆海绵等。
3.方式：面向镜子，自我化妆操作；播放舒缓的音乐。
[实训内容]
一、基本要领
1.清洁滋养
先用清水配合洁面乳将面部的油脂、皮屑、汗液等污垢彻底清除干净，后拍上收缩水或者爽肤水，再涂抹上乳液或隔离霜。
2.涂抹粉底
将粉底液分散点在面部五区，每区量约绿豆大小，用双手三、四指指腹快速交替拍打的手法先将粉底液在5个区域散布开，再用这两根手指指腹像涂乳液一样推匀，特别注意眼、鼻、唇窝处要涂匀。
3.紧实定妆
用散粉或者粉饼借助粉扑将干粉均匀地压按在面部，使妆面和肤色更为匀整贴合。
4.眼影晕染
单色晕染：将眼影涂抹在睫毛根部，越往上越淡，直至消失；
双色晕染：将略深色的眼影涂抹在睫毛根部并向上晕染，用较浅的眼影在此自然过渡，颜色由深到浅，眉骨处用浅亮色。
5.描画眼线
用黑色眼线笔沿着上睫毛根部描画出粗细合适的眼线，要掌握内细外粗的原则，淡妆时下眼线可以不画，也可以只画在眼尾处。
6.睫毛美化
先用睫毛夹夹卷睫毛，分三段夹，睫毛根部、中部、上端，使其上翘，再用睫毛刷卷曲上刷，注意不宜太厚，下睫毛可忽略，也可轻刷。假睫毛生活中不主张使用。
7.眉毛塑形
先用眉钳或修眉刀修出眉形后，用眉笔按照眉毛的生长方向一根根地描画，眉头色调要轻、眉峰色调略重、眉梢要浅淡，用色柔和自然，切忌又黑又粗。
8.面色调整
用胭脂刷沾少许胭脂涂抹在脸颊两侧，通常以颧骨为中心向四周晕染开来。一般向内不过瞳孔，向下不过鼻唇，向上不过外眼角平行线。
9.唇部着色
用唇彩或唇膏沿着唇峰、唇谷的形状进行涂抹，也可以用棉棒将唇彩或唇膏涂在上下唇中间，厚薄适中，用色均匀，自然浅淡，切忌血盆大口。生活中可以不描画唇线。
（二）纠正检查
1.同学间相互查看粉底颜色的选择和肤色是否相吻合，眉型和脸形是否相配，眼影晕染是否自然柔和等，整个妆面是否既达到了美化容貌的效果又没有露出明显的化妆痕迹。
2.同学们在练习过程中可以针对自己的情况进行提问和让老师进行示范，并在妆面完成后让老师检查讲解和进行纠正。