行成於思，毀於隨。
——（唐）韓愈
人類活著的意義和人生價值就是提高身心修養，磨煉靈魂。
——［日］稻盛和夫
自我管理，是指自我認知、設定目標、理性思考、社會實踐與自我反思等，是我們第二章前五節談及內容的連貫實施過程。
自我管理不是一朝一夕的，而應伴隨著我們生命始終。人不能兩次踏入同一條河流。世界在永恒變化發展著，我們的所知永遠是有限的，未知卻永遠存在，且永遠在變化之中。我們可以通過學習來了解未知世界，卻永遠不能窮盡未知世界。這注定我們一生都要不斷學習，才能適應、改變現實，也才能讓我們的生活更加美好。
哲學造詣和商業才能都非常卓越的稻盛和夫（Kazuo Inamori）認為我們一生中都不能放棄對“靈魂”的修煉（自我管理）。這需要一日不間斷刻苦工作，向“積極方向”改變思維方式，胸中常存大誌，不斷提高思維能力——哲學、理念、思想等一係列艱苦奮鬥。
如何做到磨煉靈魂呢？稻盛和夫認為需做到6個“精進”，分別是：
1.天天付出不亞於任何人的努力；
2.要謙虛，不要驕傲；
3.日日反省；
4.活著，就要感謝；
5.積善行，思利他；
6.不要有感性的煩惱，不要總是擔憂。[1]
在史蒂芬·理查茲·柯維（Stephen Richards Covey）的《高效能人士的七個習慣》（The 7 Habits of Highly Effective People）裏，我們也找到了自我管理的6個標準、4個步驟以及執行程式，便於參考：
有效的個人管理方法必須符合以下標準：
1.一致：個人的理想與使命、角色與目標、工作重點與計劃、欲望與自製之間，應和諧一致。
2.平衡：管理方法應有助於生活平衡發展，提醒我們扮演不同的角色，以免忽略了健康、家庭、個人發展等重要的人生層麵。