為了成長我必須忍受痛苦。
真相
忍受痛苦是人生的一個組成部分，但是這並不意味著我們就一定需要創設艱難惡劣的環境進行自我折磨和踐踏，通過這種方式讓自己脫胎換骨成長起來，積累寶貴的精神財富。其實尋求快樂與承受痛苦相比並沒有增加難度，快樂的體驗更容易促進你的成長，更能深入地觸及你的靈魂。同樣的，藝術也可以來源於快樂。需要我提供一些證據嗎？擷取幾篇帕布魯·涅魯達的愛情詩歌或者魯米的神秘詩歌，去體驗其中折射出來的炫麗幸福之光吧！
我發現人們很容易就會走向樂於承受痛苦的歧途。就拿貝蒂來說，她的家規裏的要求是必須去教堂做禱告，要限製食物的攝入量，忍受饑餓，她受到的教育是一切令人感到美好的事情，如聽聽音樂、跟閨蜜聊聊男孩的話題、特意選一條禮服裙去參加校園舞會等都是罪惡的，是不齒的。因此，貝蒂的人生刻板而又無趣，整天都在忍耐中度過。沒有音樂會，沒有閨蜜之間的閑聊，當然也沒有漂亮的新禮服。她自己也說不清楚為什麽現在這種狀態就是正確的，為什麽隻有忍耐才能體現她的節操和道德感。我們一起剖析了她的內心世界，發現她在潛意識中已經把忍耐當成了一種崇高的品質和應具備的道德情操。她從來就沒有想過要觸及自己真實的靈魂，她認為自己遠離痛苦的折磨、享受一帆風順的人生就是一件羞愧之事。她覺得自己需要經曆一些戲劇性的苦難，被混亂的情緒糾纏，才能獲得成長。事情一定會向著好的方向發展的，貝蒂經常因為自己能夠通過忍耐而產生炫耀的心理。不過貝蒂最終在我們的幫助下決定走出歧途，感知自己真實的精神世界，創造並享受快樂幸福的人生。
貝蒂開始收集自己麵對現實享受幸福時光的證據了，像墜入愛河、生下可愛的孩子們、唱出心中的歌等。她開始慢慢接受生活中的各種小幸福和小樂趣。漸漸地，她不再繃著那根提醒自己要忍耐的弦了。貝蒂還給我展示了她的獨唱光盤，她參加了教堂的唱詩班，將幸福之聲唱響教堂——她穿著嶄新的禮服裙，看上去是那麽美麗動人。