城堡法則

第二章 接納

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我不認為任何人都能獲得成長,除非別人愛的是現在的他,別人欣賞的是他當下的樣子,而不是將來的樣子。

——弗雷德·羅傑斯(Fred Rogers)

在我們講城堡法則的過程中,我提到了一些故事來闡釋我們的育兒方式和對家庭的看法,我希望這些故事可以對我們的孩子產生積極或消極的影響,這種影響可以從現在一直持續到成年。正如瑪雅·安吉羅(Maya Angelou)所說:“盡你所能,直到你了解得更多。等你了解得更多的時候,就去做得更好。”

你能想起自己曾不被家人、朋友、老師或你敬重的其他人接納的時刻嗎?現在,想想你最親近的人不接納你,想想你的父母不接納你,他們是這世上本該支持你的兩個人,是本該理解你、接納全部的你的兩個人。

作為父母,我們可能認為我們的孩子應該知道我們接納他們。但當棘手的問題出現時,我們還能真正地接納他們嗎?我們真的接納孩子本來的樣子,而不是我們認為他們應該成為的樣子嗎?當我們接納他們的時候,我們的言行是否以一種我們的孩子能認可的方式證明了這種接納?學習如何接納孩子本來的樣子和如何表達這種接納都至關重要,因為事實證明被接納的感覺對我們的成長非常關鍵。如果得不到接納,我們的大腦和生活就會變得更糟。

有關父母接納和拒絕接納的研究

了解拒絕接納孩子的後果,並積極促進家庭內部成員間的互相接納,這是我們真正接納孩子關鍵的第一步。康涅狄格大學(University of Connecticut)人類發展和家庭科學名譽教授羅納德·若納爾(Ronald Rohner)博士解釋說,童年時候經曆的溫暖、親情和其他關心和愛的表達“可以作為一個緩衝器,緩衝拒絕接納帶來的諸多負麵影響”。尤其重要的是我們要關注“感知接納”的益處。47如果一個孩子相信他的父母接納他,這樣的孩子可以在兒童時期和成年時期抵製更多潛在的危險因素。