密林之中，張斌正在修煉青木長生訣。
他一邊緩緩行走，一邊運起心法，他那已經變強的精神力就飛出體外，用玄奧的方式化成了一個無形的漩渦，包裹了身前兩米範圍內的植物。
“呼……”
奇異的事情發生了，一些淡綠色的靈氣就從植物體內飛出來，被張斌呼吸了進去，融入了他的肺部的血液之中，輸送到全身各處。
動物有靈魂，植物有靈氣。植物就是因為善於吸收靈氣，所以壽命很長。青木長生訣的修煉關鍵就是采氣，采植物體內的靈氣，煉化成屬於自己的真氣，也叫長生氣。那就可以延年益壽，力大無窮，進而用之醫病救人。
大約一個小時之後，張斌停止采氣，站了一個馬步，開始努力地交替出拳。
怒目衝拳增力氣！
青木長生訣總共有九個境界，第一個境界就是煉體境！
采氣僅僅是第一步，煉體才是根本，隻有讓軀體把體內的靈氣徹底地吸納煉化，變得越來越堅韌和有力量，才算是修煉。
“轟轟轟……”
他出拳的速度越來越快，手臂上肌肉高高地鼓起，如同小耗子，每一拳打出，都發出了強烈的空爆。
再換了一個動作，他瘋狂踢腿，一腳一腳踢在大樹上，踢得那一棵合抱粗細的大樹都簌簌抖動。
折騰了大約半個小時，他就來到了一個大約兩百公斤的石頭前，彎腰抱起，用力地舉過頭頂，一口氣舉了一百次，他才把石頭扔了出去。
石頭飛了七八米遠，砸在地上，發出了砰的一聲大響。
張斌的臉上浮出了感歎之色，這外星的功法就是神奇，自己僅僅修煉了半個月，就變了一個人一樣，真正的力大如牛，可以比擬古代的那種猛將了。而這還僅僅是青木長生訣第一個境界，自己也才入門，如果修煉到青木長生訣第九個境界——神樹境，那自己會強大到什麽地步？