曾在某本雜誌上看到一個很有趣的連環畫：
一個小男孩陰沉著臉走在路上，心情很差的樣子；他遇到一條小狗，便憤怒地朝著小狗一腳踢了過去，小狗被驚嚇得狼狽逃竄；無端受到驚嚇的小狗變得猶如驚弓之鳥一般，瞧見一個西裝革履的老板走過來，便憤怒地衝著他“汪汪”狂吠起來；莫名被小狗吼叫的老板心情變得很差，一進公司就衝女秘書大發雷霆；被老板罵了的女秘書很不高興，一回家就衝丈夫發了火；無辜被罵的丈夫情緒很差，第二天到學校之後，把自己班上一個調皮的小男生一通臭罵；巧合的是，被老師臭罵的這個小男生正是之前那個陰沉著臉、心情很差的小男孩，於是，小男孩再次懷著惡劣的心情，在回家路上又毫不留情地踹了一條小狗……
連環畫中所描述的狀況，在心理學上被稱為“情緒鏈”，也叫作“情緒傳染”，簡單來說就是一個人的壞情緒往往會影響到身邊的很多人，就好像會傳染的疾病一般，情緒也是具有傳染性的。
很多人應該都有過這樣的體驗：和一個情緒不佳的人待在一起時，自己的心情也會不由自主地變得比較低落；看到別人對你微笑的時候，嘴角往往也會不由自主地揚起；看到身邊的夥伴因遇到好事而神采飛揚時，自己的心情也會變得鬆快起來；聽到別人悲痛的哭聲，自己仿佛也感覺到了悲傷……可見，情緒是可以相互影響的，和快樂的人在一起，你也會變得快樂，而和痛苦的人在一起，心情自然也很難變得飛揚。
我們生存於世上，最大的追求莫過於人生的幸福與心靈的滿足，我們所做的一切事情皆是圍繞這個目的去進行。人際交往中也是如此，我們會自然而然地親近那些能夠給我們帶來快樂的人，也會自然而然地遠離那些讓我們感到痛苦和不快的人。所以，我常常會提醒我的學員們，想要擁有好人緣，想要成為人人都想親近的人，最好的方法就是，時刻保持微笑和好情緒，用積極的態度麵對人生。