“你自信嗎？”
我想你們一定會給出很多答案。有些人會回避這個問題，因為他也不知道自己是否自信，常常陷入困惑之中。有些人則急於證明自己是自信的，他們會大聲告訴我：“當然，我從小就是一個信心十足的人，將來也是！”還些人則明顯感覺到自己的信心不足，也會勇敢地承認：“是的，蘇先生，我有些自卑，缺乏勇氣。”
先不要急著回答這個問題，你可以花幾分鍾琢磨一下下麵的幾個問題：
我喜歡現在的自己嗎？
我對自己重視嗎？
我是否關心自己？
我是否接受自己？
如何才能變成自己喜歡的樣子？
實際上，
單純的自信並不是最為重要的，建立在理性基礎上的信心，對我們才有更加重要的價值。
如果你能對上述問題明確地給出肯定的答案，說明你是足夠自信的。作為一種強大的內在精神力量，自信力是對自我能力和價值的充分肯定。從本質上來說，它是一種理性的力量。倘若你不能夠完全接受自己，那麽你的自信就隻是一種感性的內心感覺而已。內心的感覺並非內在的精神力，它是極不穩定的。也許這一刻你感覺自己自信滿滿，十分優秀，下一刻當你看到比自己更優秀的人時，又會情不自禁地自卑起來。
你對自己價值的認識，會影響你的自信。在缺乏自信的人心中總裝著一個人，這個人如影隨形，總是一再地掠奪我們的自信。這個人就是每一個人內心深處的那個苛求者。在不自信的人看來，自己的生活幸福還是不幸，職業生涯順利還是坎坷，精神豐富充實還是空虛乏味，困難時是充滿勇氣地迎難而上還是懦弱膽怯地潰不成軍，與他人關係是融洽和諧還是劍拔弩張……這一切都取決於內在的苛求者。
充滿自信的人，不會被苛求者束縛，他們接受自己、善待自己，絕不會一有機會就用嚴苛的話責備自己。在他們眼裏，自己才是生活的主宰，自己就是值得愛的、有價值的。不論他人如何看待自己，他們都能感覺到真實的自己。