如果你現在正深陷於無法突破的困境，請仔細地查看並調整目標和信念，暫時遠離讓你苦惱的困惑。很多時候，磨難並非使你焦慮和衝動的罪魁禍首，你的經曆隻是一方麵因素，對於自己內心的總結才是最重要的。你要痛定思痛，找出真正的失敗原因。
克服你的膽怯心理
在麵對陌生人或在一個不熟悉的環境中時，我們每一個人都難免有些局促不安。如果一直這樣的話，你非但不能與人坦率自然地交往，而且還會使旁邊的人感到不舒服。特別是膽小害羞的人，當他們遇到不熟悉但認識的同學，也常常因為不好意思而不與對方打招呼，結果讓人誤以為他們高傲自大、目中無人，人際關係也因此進一步僵化。當一項新的任務擺在麵前的時候，這一類膽小怕事的人總是習慣性地退縮。他們缺乏信心，認為自己可能無法完成任務，所以選擇逃避或放棄，也因此失去了進一步發展的機會。膽小害羞的人還有一個特點，那就是非常在乎他人的評價，對他人的一言一語異常敏感。因此，他人的一句否定或批評可能就會讓他們悶悶不樂、耿耿於懷，進而影響接下來好幾天的心情。
膽小害羞的人無論在學習上還是生活上，在追求目標時，總是沒有足夠的主動性、勇氣和信心，原本可能屬於自己的成功與幸福，在退縮中失去了。
膽怯退縮確實是人們生活中的一大障礙，它會阻攔你的成長。那麽，到底如何才能踢開這塊絆腳石，在人生的道路上一往無前呢？
1.克服自卑心理
如果你覺得自己是個很膽小的人，那麽證明你有自卑心理。自卑的根源是不能正確全麵地看待他人和自己。在片麵認識的基礎上，就會感覺自己很差勁。所以，要學會客觀地評價自己，並不因為某個方麵的欠缺就將自我全盤否定。更不要太在意他人的評價，因為他人的看法往往是片麵的，或者有時候是故意要引起你的自卑感。