如果我們有著快樂的思想，我們就會快樂。
如果我們有著淒慘的思想，我們就會淒慘。
如果我們有著害怕的思想，我們就會害怕。
快樂的是這個人，快樂的隻他一人。
他，能認為今天是自己的；
他，能夠有穩健的內在；
他，能夠說：“明天，你且竭力使壞，因為我已活過今天。”【何瑞斯】
切勿僅把憂慮當成過去的事。要善於把它歸於經驗，同時忘卻它所帶來的困擾。前麵總會有許多困擾，因此切勿再回顧身後的任何困擾。【何伯·胡佛】
生命的真正景象是什麽？假想自己桌上有個沙漏，連接著上下碗的，是一條細到一次隻容一粒沙通過的管子。這就是你生命的真正景象，哪怕在特忙的一天也是如此。
時間總是一刻一次地來到你的麵前，那是它們唯一能來的方式。你一天也許有許多工作，許多問題，許多緊張……但它們也隻能排成單行過來。【詹姆士·哥登·吉爾其】
借著遺忘過去和投入新的興趣的當兒，我忘記了憂慮。【傑克·德姆西】
如果一件事情做好了，就做好了。毋需回頭顧盼，要向下一個目標瞻望。【喬治·C.馬歇爾】
賜我沉靜，去接受我無法改變的事；
賜我勇氣，去改變我無能改變的事；
賜我智慧，去判斷兩者的區別。【林霍德·尼布爾】
如果你我不保持忙碌——如果我們隻是坐著沉思——我們就會孵出一整群查爾斯·達爾文所習稱的“喂飽即飽死”。而這些“喂飽即飽死”什麽也不是，隻是舊式的小妖精罷了，它們會把我們榨空，並毀去我們的行動力和意誌力。【戴爾·卡耐基】
時間會治愈憂傷與爭吵，因為我們全會改變，而不再是相同的人。不論是侵犯別人的人或被侵犯的人，都不會與原先相同。【伯萊斯·巴斯卡】
當我發現自己對當前的狀況感到沮喪時，我可以在一小時之內改變，使自己成為一個開懷大笑的樂觀者。以下是我的方法：我走進自己的藏書室，閉上眼睛，走到某些隻放著曆史書籍的書架旁邊。我仍然閉著眼睛，卻伸手去拿一本書，不知道自己拿的是普雷斯科特的《征服墨西哥》還是蘇維托細斯的《十二凱撒傳》。我依舊閉著眼睛，隨意翻開書本的某一頁。然後我張開雙眼讀上一個小時。越是往下讀，我就越是深刻地了解到，這個世界總在苦痛當中，而文明也總在傾覆的邊緣。曆史公正地敘述著戰爭、饑饉、貧窮、瘟疫，以及人對人之間不人道的悲劇。讀了一小時的曆史之後，我已了解，眼前的狀況盡管惡劣，卻比從前不知好上多少。當我用適當的角度來麵對自己當前的苦惱時，就明白世界總在不斷地變好。【羅傑·W.貝森】
夜晚將會充滿音樂，並騷擾白天的憂慮，使它像阿拉伯人那樣折起帳篷，悄悄地開溜。【亨利·華茲華斯·朗費羅】
當我想要考慮一個特殊的問題時，我便打開某一個抽屜。等我在腦海裏解決了這個問題，我就關上那個抽屜打開另一個。要睡覺時，所有的抽屜我都將關上。【拿破侖】
在我們生命當中，約有百分之九十的事情是對的，百分之十是錯誤的。
我們若希望得到快樂，我們必須把精力主要集中在對的百分之九十上麵，略過那錯誤的百分之十。
掙斷傷害心靈的鎖鏈，永遠放棄憂慮的人有福。【奧維德】
痛恨別人，就像把自己的房子燒掉，來趕走一隻老鼠。【哈裏·愛默生·福斯狄克】
十二個月之後，這會顯得很無意義。【撤姆爾·詹森】
如果你有憂慮的毛病，一定要做下麵這三件事情。
（1）問自己“可能發生的最惡劣的情況是什麽？”
（2）若是你必須接受的話，就做好接受它的準備。
（3）平靜地想辦法改善可能出現的最惡劣的情況。【戴爾·卡耐基】
把過去的一切都關在外頭，除了那些能協助你度過明日風雨的。【威廉·奧斯勒爵士】
如喬治·何伯特所說，“在夜裏脫下你靈魂的虛殼。”不是自我檢視，而是如脫去外衣一般，褪下罪惡，不論它們是出於無心或有意，等你醒來時，又是一個自由人，迎接暫新的一天。【威廉·奧斯勒爵士】
眼前的恐懼比可怕的幻想少。【威廉·莎士比亞】
我們時刻記著，殘酷得難以忍耐的不幸，是從不發生的。【詹姆士·羅素·羅威爾】
我們的疲憊常常不是工作造成的，多是由憂慮、破壞和怨恨所引起的。【戴爾·卡耐基】
我早期的事業生涯，使我學到一件事：憂慮是愚蠢的。我總是盡可能勤奮地工作，但是如果一件事情錯了，而且已無法修正，我便會徹底把它忘記。【朱利阿斯·羅生華】
逝者已矣，不能複返。聰明的人不管是現在還是將來都有太多的事情要去做，所以他們不會在過去的事情上虛耗光陰。【法蘭西斯·培根】
若遇到令我憂慮的事，就把與它有關的一切都從腦中抹去，全神貫注於工作之上。它自會逐漸地煙消雲散。【亨利·華德·畢卻】
讓我們將事前的憂慮換為事前的思考和計劃。【溫斯頓·邱吉爾】
使我們苦惱、憂慮的都是芝麻小事，我們可以閃躲一隻大象，卻躲不開一隻蒼蠅。【約瑟·畢令斯】
害死人的不是工作，而是憂慮。
工作是健康的。
你不能在一個人的身上，放上超過他所能承擔的工作。
憂慮是刀葉上的鏽。
破壞機器的，不是機器的轉動，而是摩擦。【亨利·華德·畢卻】
我知道人們認為我是個積習難改的樂觀者，確實如此。為什麽呢？這是我行動的哲學，我總把雙眼望向成功，而不是失敗。
我不由自主地把後背朝向災禍，並不去想任何假設的失敗。
每次遇有工作在麵前，便應仔細檢視，明白你期待的是什麽，然後定計劃，同時適當地實行計劃，千萬不要臨時抱佛腳。【斐迪南·福煦元帥】
能清楚地敘述一個問題，問題已解決一半。【查爾斯·F.吉特林】
假若將我們大家的不幸都放在一起，每一個人都必需拿取相等的一份，多數人都會高高興興地領了自己的一份離開。【梭隆】
我們決不應同時承擔一種以上的苦惱。而有些人卻承負了三種——他們已經有了的，他們現在有的，以及他們所擔心會發生的。【愛德華·埃佛利特·赫爾】
在臉上放一個大大的、寬寬的、誠實無欺的笑容；把雙肩向後拉直，好好地、深深地吸上一口氣；再唱上一段歌兒，若是不會唱歌，就吹個口哨，若是不會吹口哨，就哼個曲子。
你很快就會發現，在你表現得神采煥發的當兒，還想繼續憂鬱、沮喪，是不可能的。【戴爾·卡耐基】
失眠者之所以睡不著，是因為他們擔心會睡不著。而他們之所以擔心，正因為他們不睡覺。【富蘭克林·皮爾斯·亞當斯】
堅強是治療一切煩惱的最佳方法。【蒲勞塔斯】
我曾走過貧窮與病痛的深穀。當人們問我，是什麽使我度過這些難關，我總是回答說：“我既已度過昨天，就能熬過今天，我不允許自己去想明天會發生什麽事。”【朵樂蒂·狄克斯】
當我發現自己憂心忡忡，精神上像埃及的水車駱駝時，我就利用激烈的體能練習來幫我趕走“憂鬱”。
我發覺憂慮的最佳解毒劑是運動。當你憂慮時，多用肌肉少用頭腦，其結果將會令你驚訝不已。這種方法對我很有效——憂慮消失在運動開始時。【艾迪·伊根上校】
隻有一條路可以通往快樂，那就是停止擔心超出我們能力之外的事。【艾匹特塔斯】
多年前，我曾迷惘徬徨，夢幻破碎，整個生命似乎就要被我能力範圍之外的力量所擊潰。一天早晨，我無意間翻開了新約聖經，目光落在這樣一句經文上麵：“遣我來者與我同在，天父未棄我於孤獨。”我的生命從那刻起完全改變，一切對我而言也再不相同。過去的每一天裏，沒有一天，我不對自己重複那句話。這些年來，許多人曾來向我求教，我總以這句永恒的箴言送他們離去。自從我的目光落在這句經文上麵以來，我一直憑著這句話活下去。我走路時想著它，並在它那裏找到寧靜和力量。對我而言，它使生命變得有價值，它是我生活上的金科玉律。【約瑟夫·R.席蘇】
在憂慮上頭加上“到此為止”的命令。【戴爾·卡耐基】
若能一直保持忙碌，便能驅除焦慮。因為任何人若想在任何時間裏，同時想著一件以上的事情，是完全不可能的。【戴爾·卡耐基】
在科羅拉多州郎氏山峰的山坡上，有棵巨樹的殘幹。自然學家告訴我們它挺立在那兒約有四百年了。哥倫布登陸聖薩爾瓦多時，它隻是一株樹苗；而清教徒移民普立茅茲時，它也隻長了一半大。在它漫長的生命過程裏，曾遭閃電擊中十四次，並經曆了四世紀裏數不清的山崩和風雨的猛烈摧殘。然而，它撐過一切並活了下來。可是最後來了一群甲蟲，它們攻擊這棵樹，將它夷為平地。這些甲蟲由樹皮往裏吃，以它們微小卻不停止的攻擊，漸漸地摧毀了這棵樹。一棵森林中的巨樹，歲月不曾枯萎它，閃電不曾擊毀它，風雨不能屈服它，最後卻倒在這麽小——人類可以用食指和大拇指捏碎的一群甲蟲麵前。【哈裏·愛默生·福斯狄克】
我們要的不是望著遠方模糊的事物，而是要做手邊清楚的事情。【陶瑪士·喀萊爾】
當我遇到處理不了的事情時，我讓事情處理自己。【亨利·福特】
對生命裏的大憂傷要拿出勇氣，小憂傷要拿出耐心。
當你已經辛苦地完成一天的工作，就安詳地入睡吧，上帝醒著呢！【維克特·雨果】
問自己：“這件事情發生的概率究竟有多少？”用平均率來驅除憂慮。【戴爾·卡耐基】
一旦決定已經達成，而且當天就要實行，便不應顧慮有關結果的一切責任。【威廉·詹姆斯】
我們若是想要憂慮、愁苦，我們所要做的就隻是集中全副精力在那錯誤的百分之十上麵，而略過那光輝耀眼的百分之九十。【戴爾·卡耐基】
讓你所有的東西各歸其位，你做的每件事情的每個部分各有其時。【班傑明·富蘭克林】
今天的憂愁很少是明天的，當我們夜裏躺下時，我們可以對大部分的困擾說：“你的生命已經到盡頭了，我們再不會相見。”【威廉·庫伯】
就算我失去自己擁有的每一塊錢，我也不去憂慮，因為我看不出憂慮有什麽用。我隻會盡一切可能把工作做好，把結果留給眾神去評定。【J.C.彭尼】
當我遇到艱難之事時，隻要我能做點什麽，我就會去做。如果我不能，就把它忘掉。我決不會憂慮未來，因為我知道，沒有哪個人算計得出將來會發生的事情。有許多力量會影響到將來，無人能預知造成那些力量的是什麽——也無從了解它們，因此為何擔心它們？【K.T.凱勒】
太陽下的每種病痛，要麽會有一種治療法，要麽沒有任何指望。如果有法兒，設法找到它；如果沒法兒，決不去想它。【《鵝媽媽》歌謠】
沒有人能沉陷於每日的重負之中。除非他將明天的重負加在今天的重負之上，那個重量才可能超過一個人所能忍受的極限。【喬治·麥克唐納】
瞻望未來時，如果我們總是為將來可能發生的事困擾，並在它們來臨之前憂愁不已，焦慮著它們若是真的到來，應該怎樣躲避，我們就失去了完全真實的生活。當我們以想象的危險，考驗或折磨自己時，我們已經離開了那能摒除恐懼的完全的愛。【亨利·華德·畢卻】
昨日，已消逝於日出與日落兩個黃金小時之間，它們各鑲著六十顆分鍾的鑽石，卻沒有報償，因為它們已經永遠逝去。【何雷斯·曼】
長駐陽光之下，不要去猜測並憂慮還未發生的困擾。【班傑明·富蘭克林】
不要小題大作。不要讓小東西——生命的小白蟻——摧毀你的快樂。【戴爾·卡耐基】
未能先以不偏不倚的態度搜集所有的事實之前，不要嚐試解決問題。【戴爾·卡耐基】
我從不去想未來，因為它來得太快。【艾伯特·愛因斯坦】
行今日能行之善，勿延擱至明日。【傑弗瑞·喬叟】
畢竟，最壞的不幸從未發生，而最淒慘的事，也隻存在於幻想當中。【伍諾瑞·得·巴爾劄克】
我們若已接受了最壞的，就再沒有什麽可以損失的。而那自然就意味著——我們有著一切可以獲取。【戴爾·卡耐基】
切莫在懈怠中浪費生命，因為時間是生命難以製造的東西。【班傑明·富蘭克林】
你還記得一年前所擔心的事情嗎？它們是如何解決的呢？你難道沒有為它們浪費了許多精力而一無所得嗎？難道它們大部分的結果不是好好的嗎？【戴爾·卡耐基】
現在的時刻與環境，是所有歲月累積的結果，這是大自然迄今為止所擲出、或所可能擲出的最好的骰子。【羅夫·華多·愛默生】
所有人都是“命運”的建築師，在“時間”牆內工作。
有些人功績至大至偉，有些人贏得謳歌作為裝飾，沒有什麽是無用的、低下的，凡事能各適其位即是最好的。
為了我們所要興修的建築，時間充滿著各種材料，看似無用的東西，卻鞏固並支持了其餘的部分。
我們的今天和明天就是我們用來建築的磚石。
這些造型與時樣中間不會留下縫隙。你也不必細想，因為沒有人看得到，而且永遠不會被看到。但在“藝術”的歲月裏，建造者卻每一分鍾都謹慎地工作著，哪怕是看不見的部分，因為神看得到一切。
讓我們盡力做好自己的工作，不論它看得到或看不到。
建造一個堅固、真實的今天，打下寬廣穩定的基石，一步步向上搭建“明天”，便找得到自己的位置。【亨利·華茲華斯·朗費羅】
不曾浪費生命去回憶過去的人，比所有的人都有福。最重要的是，我們無法不活於現在。【亨利·大衛·梭羅】
最近的時刻總是至高無上的時刻。現在晚餐耽誤五分鍾，要比十年前的大悲傷更重要。【撒姆爾·巴特勒】
那已逝去的溫柔美好的一天，再不會回到我這裏來。【阿弗列·但尼生爵士】
抓緊現在的時刻。
每一種情況的忍耐，每一秒鍾的忍耐，都價值無限。
我像一個在一張牌上押大筆賭注的人，一直在“現在”上押賭注，而且我總是設法把賭注盡可能的押高。【約翰·渥夫甘·馮·歌德】
我相信，現在未能把握的生命是沒有把握的，現在未能享受的生命是無以享受的，而現在未能明智地度過的生命是難以過得明智的，因為過去的已去，而無人得知未來。【大衛·葛雷森】
與其去想那些可能永遠不會發生的不幸，不如設法忍受已有的不幸。【法蘭沙·得·拉·羅謝福果】
因為我們在這裏，在現在，所以請抓緊現在的時刻，除此之外，人類所有知識都是妄言。【亨利·L.孟肯】
若能讀遍世界上大哲學家所寫的有關憂慮的一切，你就不會再去讀比“船到橋頭自然直”和“往者不諫”更深奧的東西。【戴爾·卡耐基】
正確地說，很少活在現在的某人時刻準備著要活在另一個時候。【約那桑·史威夫特】
切勿信任將來，不論多麽美好；且讓已逝的過去，埋葬它的死者；要行動——在這鮮活的“現在”行動。【亨利·華茲華新·朗費羅】
啊，這又是另一個破曉了的藍天。這新的一天誕生於永恒，又將回歸於永恒。沒有一雙眼曾事先見過，很快地，它又自所有的目光中遁開。想一想，誰願讓它一無收獲地溜去？【陶瑪士·喀萊爾】
不！時間之河如規則的、不悔的水流向前奔流。有時，我們情願付出所有的一切，隻求奔流的河水停留；有時，我們又期望它們流得快些，可是期望與努力終歸無效。不論我們在工作中或睡眠中，在鬥誌興旺中或懶散中，在歡欣鼓舞中或痛苦呻吟中，時間之河總以相同的、無阻的時速向前奔流。唯有時間的河水流過今天的生命的磨輪時，才能為我們所取用。一旦流過了，它就流入浩瀚無歸的永恒之海。別的機會還會再來，別的河水還會再流，但那未曾使用卻溜走的，是完全地失去再不來。【愛德華·霍華德·葛立哥】
假使時間是一切事物中最寶貴的，浪費時間必然是最大的揮霍，因為失去的時間再不能找回，而我們說時間充裕，最後也總證明難得充裕。
讓我們奮起努力，努力達成某一目標，這樣，憑著努力，我們便能減少困惑而擁有更多的成就。【班傑明·富蘭克林】
下次遇著抑鬱不快的雲朵徘徊心頭，記著，那隻是因為你自己覺得不能勝任麵前的工作而已，若能克服這種感覺，不快極可能就會消失。同時要記得，快樂來來去去，如同旋轉著的燈塔燈光，光耀地閃爍刹那，然後就滅去。它若一直發光，你便無法察覺。【戴爾·卡耐基】
我不害怕明天，因為我曾見過昨天，而又熱愛今天。【威廉·艾倫·懷特】
我建議你顧著一分一秒，因為“小時”自會照顧自己。【查士德斐爾爵士】
人可以行到最高的山上——而一次卻隻能行一步。【約翰·華納梅克】
如果睡不著就起來做點事，不要躺在那裏憂慮不已。齧人身心的是憂慮，不是失眠。【戴爾·卡耐基】
孩童既無過去亦無未來，因此他們享受現在——而這事很少發生在我們身上。【薑·得·拉·伯魯耶】
先結束一天，再開始另一天，並在兩者之間築一堵堅固的睡眠之牆。這件事除非自製，否則無法做到。【羅夫·華多·愛默生】
有些人以回憶過去折磨自己，有些人則以憂慮未來而難過痛苦，這兩者都可笑至極——因為一個現在已經與我們無關，而另一個則尚未有任何關係……【塞尼加】
要明白時間的真正價值，要攫取、抓住並享受它的每一刻。
勿遊手好閑，勿慵懶怠惰，勿推拖延宕。
今日能做之事，切莫延至明日。【查士德斐爾爵士】
問題解決之前，盡可能全力地思考。但是事情決定了，就不要再去憂慮。【戴爾·卡耐基】
麵對事實，盡管它們可能很殘酷。
做個決定，而一旦做了決定，就要奉獻出所有的時間去實現它。不要再花任何時間擔心它對不對，你要把它做到對。【戴爾·卡耐基】
沒有什麽東西像時間這樣容易被我們所荒廢，也沒有什麽東西像時間一樣被我們所渴望，因為沒有它，世界上什麽也做不成。【威廉·彭恩】
縱然你如何聰明，你也無法預言，也無法揣測，明日的命運。因此，切莫虛度今天，因為它將不再回來。【奧瑪·卡亞姆】
塑造自己的生命，是我們自己的工作。它是一件美好的事，還是一件羞恥的事，全視我們怎樣去塑造它。【威廉·威爾】
若要享受生命，現在正是時候——不是明朝，不是明年，不是死後的來世。
為了明年有更好的生活，最佳的準備是今年有個充實、完全、和諧而快樂的生活。
相信豐饒的將來沒有多大意義，除非先鑄成一個豐饒的現在。今天應該總是我們最美好的一天。【陶瑪士·錐爾】
就連一分鍾也未必可靠，所以更不可虛擲一小時。【班傑明·富蘭克林】
時間是造成一切事物的神秘原料。有它，一切都可能；無它，則凡事不可能。
時間的供應真是每日的奇跡，若仔細檢視它，便會發現它是真正使人歎為觀止的東西。
早上醒來，呀！荷包裏神奇地裝滿了24小時——它全是你的，是你最貴重的財產……
你必需依賴每天這24小時的時間而活。你必需利用它來紡出健康、歡樂、金錢、滿意、尊敬。
時間，需要你正確使用它，適當利用它，這是最緊急的一件事，也是最刺激的現實。一切皆依憑於此，你的快樂，也依憑於此。我們決不會有更多的時間。但是我們擁有，而且一直總是有著所有能夠擁有的時間。【阿諾德·貝尼特】
小時候我生長在密蘇裏州一個農場上，一天，我在幫母親除去櫻桃核的當兒，突然哭了起來。母親說：“戴爾，你為什麽哭呀？”我抽搐著說：“我害怕自己會被埋了！”那段時日裏，我總是憂慮重重。雷雨來時，我就擔心自己會給閃電打死；家境艱難時，我又害怕沒有足夠的東西吃；我擔心自己死後會下地獄；山姆·懷特——一個較長的男孩威脅要割下我的耳朵，害我擔心得半死；我害怕自己向女孩子脫帽致敬時，她們會笑我；我擔心沒有女孩子肯嫁給我；我憂慮婚禮過後，該對妻子說什麽；我想象我們在某座鄉村教堂裏成婚，然後坐上頂頭有墜飾的四輪馬車回到農場……可是一路上我又怎麽能使交談繼續不斷呢？怎麽能？怎麽能呢？當我推著犁向前走時，我又曾對地震的問題前前後後想過許多時間。年複一年的過去，我逐漸發現自己所憂慮的事情，百分之九十九壓根兒就不曾發生過。【戴爾·卡耐基】
我們總抱怨自己日子太少，可是行動起來，倒好像它們無窮無盡。【塞尼加】
請期待今天！因為它就是生命，是生命中真正的生命。
在它短暫的路程裏，存有一切真實與你存在的真諦：成長的幸福、行動的榮光、美麗的燦爛，因為昨天隻是一場夢，而明日也隻是一種幻想，但是今天好好活過，便會使每個昨天成為快樂的美夢，而每個明天成為希望的幻想。因此，好好期待今天，這是對黎明的敬禮。【卡裏達沙】
為將來做的最好的準備，是妥善過好現在，盡責到最後。【喬治·麥克唐納】
不要悲切地看著過去——它不會再回來。
明智地善用現在——不要恐懼，請以男子漢的心胸，上前迎接矇隴的未來，因為它是你的。【亨利·華茲華斯·朗費羅】
假設我們真是沮喪極了，覺得再也不可能把自己的酸檸檬變成甜美的檸檬汁——那麽這兒有兩個理由說明為什麽無論如何我們還應該再嚐試：
理由一，我們可能會成功。
理由二，即使我們不成功，那嚐試著將我們的負數改成正數的努力，也會使我們朝前看而不向後看；它會以積極的思想代替消極的思想；它會發出創造性的潛能，激勵我們忙個不停，使我們不再有時間或念頭，去哀歎那已經過去，且永遠消逝的事物。【戴爾·卡耐基】
盡取時間所給予的稍縱即逝的好處。【威廉·莎士比亞】
當憎恨進入我們心中時，讓我們把它扔出去，騰出地方給快樂的思想，同時節省寶貴精力，以便從事更值得去做的事情。因為憎恨往往比任何其他的事情更費精力。【戴爾·卡耐基】
我們不應總回顧過去，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓，從昂貴的代價中討得寶貴的經驗。【喬治·華盛頓】
眼睛盯住遠方的東西，而忽略了近處的事物是常見的。同樣地，當前的機會總被忽視，而可得的益處，也總因思想忙於遼闊的領域中，並傾注於未來的利益之上而被輕視。
生命已然短暫，浪費時間則使生命更短暫。【撒姆爾·詹森】
結束每一天，並且就此把它了結……你已盡到自己所能，一些錯失和謬誤難免在無意中發生，你應盡快將它們忘去。
明日是新的一天，你應好好地、寧靜地再開始。【羅夫·華多·愛默生】
莫為明朝多做思考，明朝自會思考自己的事情。災禍總是由此而及於全日。【耶穌】
你們人人都是比海洋上的大郵輪更神妙許多的、而且駛向更長遠的旅途的物體。我要諄諄勸告的是，你應學會控馭這部機器，活在“一個完全獨立的今天”，這是最能確保旅途安全的方法。到船橋上去，至少確認船艙是在正常操作。觸碰一個按鈕，聽聽你生命的鐵門把“過去”——那已死去的昨日關在外頭。再觸碰另一個按鈕，用一層金屬幕罩將未來——那未誕生的明天關在外頭。這樣你便安全了——今天安全——把過去關在外頭，讓已死的過去埋葬它的死者……將昨天關在外麵，它們為愚人照亮了通往死亡的路徑。
明天的負擔，加上昨天的負擔，再加上今天，會使最堅強的人也戰栗。把將來像過去那般緊緊關在外麵……將來其實就是今天……明天並不存在……人類的拯救就在現在。浪費精力，精神頹喪，緊張憂慮，會緊緊跟隨一個對將來焦慮不安的人……那麽就嚴嚴地關閉那大大的前艙與後艙。準備養成習慣，活在“一個完全獨立的今天”吧。【威廉·奧斯勒爵士】
我隻為今天而快樂。這樣便可假定亞伯拉罕·林肯所說的“多數人的快樂大致依他們的決心而定”是正確的。快樂發乎於內心，它不是一件外在的事情。
我隻為今天而想辦法使自己適應現狀，卻不是想辦法使一切適合自己的欲望。我順其自然地接受自己的家庭、事業與命運，並使自己適應它們。
我隻為今天而照顧自己的身體。我要鍛煉它、愛護它、滋養它、不濫用它，也不漠視它，使它成為一部完美的機器，以供我差遣。
我隻為今天而去強固自己的思想。我要學習有用的東西，我不要精神怠惰，我要讀些需要努力、積極思想和專心的東西。
我隻為今天來鍛煉自己的靈魂。我要幫助別人卻不為人知，我要至少做兩件自己不想做的事——如威廉·詹姆斯所建議的，隻為鍛煉自己。
我隻為今天而舉止合度。我要盡可能儀態優雅，衣著適宜，低聲細語，舉動有禮，勤於稱讚，盡不批評，任何事情不吹毛求疵，也不企圖管製或改變任何人。
我隻為今天而活，為這一天而努力，我並不想一次解決自己整個生命的問題。我能持續工作十二小時，但若一生都得這樣，就會把我嚇壞。
我隻為今天而定下一個計劃。我要寫下自己每小時期望做什麽，也許我不能確切依它而行，但我總是有個計劃。我要除去匆忙與猶豫這兩個害人精。
我隻為今天而給自己安靜獨處的半小時，並且放輕鬆。在這半小時裏，有時我會想想上帝，這多少將使我對自己的生命有更正確的估量。
我隻為今天而無所畏懼，我不害怕去快樂，去享受，去愛美麗的事物，並且我相信我所愛的人們也同樣愛我。【西比爾·F.巴崔基】
滿足的秘訣，在於知道如何享受自己所擁有的，並能去除自己能力之外的物欲。【林語堂】
我們眼前的任何事實，都不如我們對它所持的態度那樣重要，因為那會決定我們的成功或失敗。你對某件事情思考的方式，可能在你有所行動以前，就已將你擊垮。你被事實所征服，隻因你以為自己會這樣。【諾曼·文生·皮爾】
把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。【海倫·凱勒】
嶄新的一天裏，你放什麽在裏麵便會收獲什麽……
如果犯了錯誤，哪怕是嚴重的錯誤，也總還會有別的機會補救。就算你一再的嚐試又一再的失敗，你仍然可以在任何時候選擇重新開始，所以，我們說“失敗”並不可怕，它不是失足墜落，隻是墮落不起。【瑪麗·皮克福】
每天睜眼就想著一切你必須感激的事情。記住！快樂不在於你是誰，或者你有什麽，它隻在於你想的是什麽。你的將來絕大部分要視你今天的所思所想而定，所以想些希望、信心、愛心和成功的東西吧。【戴爾·卡耐基】
快樂的習慣使人免於或大部分免於外在情況的支配。【羅伯·路易·史蒂文生】
如不能在某一方麵快樂，便應在另一方麵快樂。這樣做，不需要什麽大道理。健康與好心境，幾乎是整個快樂的所在，許多人在幸福後頭狂跑亂追，像個心不在焉的人在尋找自己手中或頭上的帽子。【威廉·夏普】
心有忠貞，精神有豪勇，
靈魂有真純與正直，
那麽便將你所有的、最好的給予這世界，
而那最好的亦將回報於你。
付出愛心，愛便會流向你的生命，
這是你迫切需要的一股力量；
拿出信心，心靈便會顯示他們對你的工作與行為的信心。
付出真誠，你的贈與亦將同樣獲得回報，
榮耀自與榮耀相交，而甜蜜的微笑亦當尋得同樣甜蜜的微笑。
付出悲憫與同情給哀傷的人們，你便會再度采得花朵，
那撒下的種籽會從你的思想萌芽，雖然播種似乎無益。
生命是王者與奴隸的明鏡，
是我們的麵目與行為，
將你所有的、最好的給予這世界，而那最好的亦將回報於你。【梅德蘭·S.布裏基】
快樂隻存在於個人的喜好當中，而不在於事情的本身。擁有我們自己所喜歡的，我們便快樂。【法蘭莎·得·拉·羅謝福果】
我越來越相信，我們快樂與否，多與我們麵對事情時的處理方法有關，很少受事件自身的性質影響。【威廉·馮·漢伯特】
愚人追尋快樂於遠方，智者卻把它種植在腳下。【詹姆士·奧本海姆】
聰明的人能把機會利用到極限。這證實了我的論點——如果事件的條件都相等，成功與否通常都掌握在人們自己手裏。
冒險精神和想象力，可以把思想提升於傳統之外，不需要再花費許多工夫和代價，隻要我們有眼光，察覺隨處都有可能創新的所在，而那些突破者就是創造者。【維多利亞·沙維魏斯特】
造成快樂的，不是我們擁有多少，而是我們享受多少。【查爾斯·H.波基恩】
人快樂與否，性情的重要都不下於命運。【法蘭莎·得·拉·羅謝福果】
能把在麵前閃爍的機會抓住的人，十有九次都會成功。【戴爾·卡耐基】
歡樂可使人心中保持陽光，並使它充滿持續而永恒的寧靜。【約瑟夫·艾迪遜】
不可否認，像恩寵、機會、別人的死亡、合時的優點等諸多外在因素影響了一個人大部分的生活，但一個人命運的塑造，卻主要在他自己手中。【法蘭西斯·培根】
向我學習，
不論你的命運落於何方，
是短暫的命運又或不是，都對一切滿意。【羅伯·哈裏克】
人人都是自己命運的塑造者。【泰特勒三日刊】
生命當中，僅次於應該知道何時抓住機會的最重要的事情，是要知道何時應棄舍一項利益。【班傑明·狄斯拉理】
當一個人有許多東西要裝時，一天他就可以有一百個口袋。【弗利德利希·尼采】
真正的滿足是一股力量，無論什麽時候，什麽情況都可以獲得一切。【吉爾伯·吉斯·柴斯特頓】
生命中有兩件事情是我們的目標所在：首先是獲得你想要的，然後是去享受它。唯有上智之人能達到第二個目標。【羅根·培爾索·史密斯】
沒有一種職責像快樂這樣被我們所低估。【羅伯·路易·史蒂文生】
許多人總以為，隻要他們處在別的環境中，或有做別的工作，他們就會快樂。不，這可不一定。盡量從自己正在做的事情裏獲取快樂吧，別把快樂拖到將來。【戴爾·卡耐基】
享受自己正在做與已經做好的事情的人是快樂的。【約翰·渥夫甘·馮·歌德】
我曾說過我們應向災難低頭屈服嗎？絕不！那是宿命論的主張。隻要有能讓我們解決糟糕情況的一絲機會，我們便要努力奮鬥。當常識告訴我們，我們正麵對某種不可能改變的情況，而且確定不會有別的狀況時，我們再理智地接受它，不要“瞻前顧後，為不可抗拒的事情苦思不已。”【戴爾·卡耐基】
我們的生命是歌曲，
上帝寫歌詞，
而我們隨興把它們譜上曲；
歌曲或為歡樂，
或為甜美
或為悲傷，
依我們所選譜的節拍而定。【艾拉·惠勒·韋克斯】
一個人快樂是他自己努力的結果，他知道快樂是——簡單的喜好，一定的勇氣，有限的自抑，熱愛工作以及最重要的——一顆澄澈的良心。
快樂不是矇矓的夢，我現在能真實地感覺到它。適當利用經驗並開闊自己的思想，一個人是可以從自己身上擷取更多的。而憑著決心和忍耐，一個人甚至可以重獲健康——因此讓我們依著真正自由的生命而活吧！【喬治·桑】
在這世界上，你所追尋的主要物件之一是快樂。
快樂不靠良好的健康、金錢或名譽來獲得，雖然良好的健康也是一大因素。
快樂主要隻依靠一件東西：你的思想。
若不能擁有自己想要的，便要對自己已有的心存感激。
經常不斷地想著一切自己應該感謝的大事，不要抱怨令自己苦惱的小事。【戴爾·卡耐基】
生命是個回力板（注：一種澳洲土人打獵用的彎曲堅木，擲出後仍能返回原處），你付出什麽，便收回什麽。【戴爾·卡耐基】
我知道，人們若能改變自己的思想，便能免去憂慮、恐懼，以及各式各樣的疾病，並使他們的生命改觀。我知道！我知道！我知道的！我曾不知多少次見過這種令人難以置信的改變發生，而且由於見得太多了，我對它們已經不再感到稀奇。【戴爾·卡耐基】
一個人若能對每一件事都感到興趣，能用眼睛看到人生旅途上，時間與機會不斷給予他的東西；並對於自己能夠勝任的事情，決不錯過，在他短暫的生命中，他將能夠擷取多少的奇遇啊！【勞倫斯·史德恩】
使自己適應命中注定的事情，並真誠地去接受命中注定應該和他們共同生活的人們。【馬可士·奧列利斯】
不接受生命的境遇的人是在出售靈魂。【查爾斯·包德萊爾】
所謂快樂之道則是：盡可能地使自己的興趣廣泛，對引起自己興趣的人和事，反應友善，不做敵對的言論。【柏傅德·羅素】
快樂是瑞典的日落——它就一直在那裏。隻是我們常常看到另一個方向，而把它失去了。【馬克·吐溫】
思想是自己的主宰，可把地獄變成天堂，天堂變成地獄。【約翰·米爾頓】
已發生的事情本身對你的傷害，不及你對已發生的事情的想法帶給你的傷害大。【米蓋·埃昆·得·蒙太納】
快樂之道不在於做自己喜愛的事，而在於喜愛自己不得不做的事。【詹姆士·M.巴裏】
不論一個人積攢了多少名言警句，也不論他的見解有多高，假使不能利用每一個有利的機會去實踐，那麽他就永遠不會受這些名言警句的影響。空有美好的想法，卻隻能在苦境中度過。【威廉·詹姆斯】
自有人類以來，人類一直都能獲得一切真實而有益的歡樂，而這一切必定要在祥和中才能獲得。望著玉米成長，花朵開花，果子結實；握著犁頭或鋤頭重重地呼吸；去讀書、去思想、去愛人、去希望、去祈禱——這些都是使人快樂的事情……偶爾，一位倦厭做國王的人或一名飽受折磨的奴隸，發現了這世界裏真正的王國所在，於是全心迷戀於一、兩畦的園地，那其中有真正無限的自主。【約翰·拉斯金】
我們對於不幸和快樂同樣過於誇張。
我們從未如自己所說的那麽可憐或快樂。【伍諾瑞·得·巴爾劄克】
為你所擁有的日子做準備，一視同仁地迎接他們：當你是砧板時，忍耐；當你是鎯錘時，出擊。【艾德文·馬爾康】
隻要我們知道怎麽辦，無論哪一刻，都是非常好的時刻。【羅夫·華多·愛默生】
生活的一大藝術，就是善於利用機會，抓住自己能力之內的事，從而獲得益處。【撒姆爾·詹森】
顯然，事情的本身不能使我們快樂或不快樂。決定我們感覺的，是我們對事情反應的方式。耶穌說天國就在你心中，而那裏也同樣是地獄。【戴爾·卡耐基】
我堅信你我所必須對付的最大問題——事實上，它幾乎是我們必須對付的唯一問題——是選取正確的思想。若能做到那樣，我們所有的問題都能迎刃而解。【戴爾·卡耐基】
我所見過的獲得極大成功的人，總是歡歡喜喜、滿懷希望的人，他們不會輕率地麵對困難或順利的事，他們處理事情時臉上也總帶著笑容，像個男子漢那般誠心地接受這塵世生命中的變遷與機會。【查爾斯·秦士裏】
我所聽說過的每位成功者，都曾在自己遭遇不幸時，竭盡所能。沒有一位是以等待的心態，以求次年獲得更好的情況。【艾格·W.何奧】
你我行越於時光之間，將遭遇許多不如意的情況。我們可以接受它們，認為它們是不可避免的，也可以反抗它們毀去自己的生命，或許也可以以精神崩潰收場。【戴爾·卡耐基】
莫把自己缺乏的和已經擁有的想得一樣多。對於已經擁有的，選出那最好的，想想若是沒有它們，自己該會如何熱切地追尋它們。【馬可士·奧列利斯】
那遙遠而艱難的誘餌是虛假的，機會就在你身邊。【約翰·柏若】
智者不為自己沒有的悲傷而活，隻為自己擁有的歡喜而活。【艾匹科蒂塔】
行動似乎跟隨感情而來，但是實際行動和感情卻是彼此並行。
行動在較直接的意誌控製之下，感情則不是。
約製行動，我們便能間接約製感情。如果我們失去了快樂，那自求多福的最佳途徑，便是快樂地笑起來，並且在言談間、行為舉止上，就好像快樂已經在那裏了。【威廉·詹姆斯】
兩人自同樣的柵欄往外看，
一人見到汙泥，
而另一人卻見到星星……【弗列德利·藍伯利基】
使你快樂或不快樂的，不是你有什麽，你是誰，你在哪裏，或你正在做什麽，而是你對它的想法。舉例來說，兩個人處境相同，做的事情相同，兩人都有著大致相等數量的金錢和聲望——然而其中一人鬱鬱寡歡，另外一人則歡欣愉快。什麽緣故？心態不同的關係。【戴爾·卡耐基】
我們多數人的毛病是，當機會朝我們衝奔而來時，我們自閉著眼睛，很少人能夠去捉住或尋找機會，更別提在絆倒時，還能見著它。【戴爾·卡耐基】
當噩運包圍我們時，若想舒解緊張，隻消記住快樂是比較性的。下一次若禁不住想要抱怨自己的遭遇時，何不稍停一下，為事情沒有更糟而高興。【戴爾·卡耐基】
許多我們所說的噩運，往往隻需當事人改變態度，把恐懼變為奮戰，這樣一來，便能把噩運轉變成振奮心神的藥計。【威廉·詹姆斯】
每件事都看到它最好的一麵的習慣，比一年賺一千鎊還有價值。【撒姆爾·詹森】
當你手中有個檸檬時，就把它做成檸檬汁。【朱利阿斯·羅生華】
接受已發生的事，是克服任何不幸結果的第一步。【威廉·詹姆斯】
真正平靜的心靈，來自能接受最壞的情況。就心理方麵而言，我以為它意味著潛能的釋放。【林語堂】
生命中的每時每刻都不要忘記，問問自己如何從這一刻獲益。【艾匹科蒂塔】
讓我們忘記會造成我們心中怨恨、懷疑和殘酷的一切。無論何時你都能設法遺忘一樁過錯。怎麽做呢？就是別讓這樣的想法潛入心中。如果隻想著仁慈、慷慨、快樂和有益的事物，怨恨就不可能在你心中占有一席之地，而你的生命也能全然的滿足。【戴爾·卡耐基】
人們總為自己當前的處境而責怪環境。
我不相信環境。
能在這世界出人頭地的，都是那些能夠奮起，並尋找自己所要的環境的人，並且，他們若是找不著它們，就會自己創造。【喬治·伯納·簫】
如果我們有著快樂的思想，我們就會快樂。
如果我們有著淒慘的思想，我們就會淒慘。
如果我們有著害怕的思想，我們就會害怕。
如果我們有不健康的思想，我們還可能會生病。
如果我們想著失敗，我們就必然會失敗。
如果我們陷溺於自憐當中，人人都會閃躲我們，避開我們。【戴爾·卡耐基】
凡事不能都如己意。學習控製情緒，安靜地接受，養成沉默的癖性，並勤奮地工作，這樣，周圍的人便不會被你的抱怨所擾。【威廉·奧斯勒爵士】
一個人最好的東西在最靠近他的地方——近得在他的腳邊。【胡敦爵士】
我要勤讀並時刻準備著等待我的機會來臨。【亞伯拉罕·林肯】
我們的生命是自己的思想造成的。【馬可士·奧列利斯】
問題不在於一個人知道多少，而在於他如何利用自己所知道的；不在於他得到了什麽，受過何種訓練，而在於他現在的情況怎樣，以及他能怎麽辦。【約西亞·G.賀蘭德】
如果你在一整天的工作當中，都能做到謙恭有禮、心情愉快。那麽，晚上回家時，你便不會覺得疲倦，也不會濫發脾氣。
愉快、微笑可以解除緊張。
使你疲倦的不是工作，而是你的心態。【戴爾·卡耐基】
我從未見過一處曠野，
我從未見過海洋；
然而我卻知道石南樹的模樣，
以及浪潮是怎麽回事。
我從未與上帝說話，
我亦不曾訪過天堂，
然而我卻知道這個地點，
似乎地圖早已經給我。【艾蜜莉·狄金森】
每時每刻都引導自己去想些勇敢而快樂的事，想些象征力量與和平的事，並常常提醒自己必須感激的事，你便能在自己的努力下，讓心靈得到升華，思想愉快。【戴爾·卡耐基】
你可知道，隻要下定決心你就會快樂——而且對它執著不移——你便會快樂下去。快樂依憑於你的心態，而不在於你的財產或成就。
想出屬於自己的、堅定的人生哲學。莫讓別人的言行影響自己，甚至影響了你的信仰。
某一天，當你感覺不快樂時，就散步到某個美好的地方去，想想周圍的美麗。這樣做，能讓你忘記所有的不愉快，而那一刻甚至可能決定了你一整天、一星期、一個月或整個人生的狀態。
讀一首美麗的詩，聽聽美的音樂。
最見效的——為別人做一樁善事。
假使你是女性，注意讓家中井然有序，並使它更加整潔、美觀。盡量保持健康。你不能讓各種各樣的風濕病、關節炎、神經炎、高血壓以及其他會變成慢性病的疾病發展惡化。如果你放任不管，你對自己就太不小心了。
培養一種嗜好，並且這嗜好是你一向深感興趣的事情。【戴爾·卡耐基】
聰明人製造的機會往往比他找到的機會要多。【法蘭西斯·培根】
除了我自己以外，沒有人能傷害我。我永遠不會真正受害，哪怕忍耐的傷害，也都是自己的過錯。【聖·伯納】
人不應該把自己的問題歸咎於環境，而應重新學習運用自己的意誌力——這是在信心和品行的領域內他個人應負的責任。【艾伯特·史威瑟】
機會對於不能利用它的人又有何用？時間的浪潮會把它衝走並消失。【喬治·艾略特】
如果每天對自己洗腦，做一通正能量的精神講話，是否覺得可笑、浮淺、幼稚？不，相反的，它是健康心理的真正精髓所在。“我們的命運是自己的思想所造成的。”即使在今天，這句話仍與十八世紀前，馬可士·奧列利斯首次在他《沉思錄》一書裏寫下時一樣真實。【戴爾·卡耐基】
一個善於觀察的人，在他與社會和世界的交往中，往往會在每個人和事物上定下一個價碼，以表示它的價值，以便在遇到那樣的人或事物時，能馬上知道該給它哪一種和什麽程度的注意。這是經驗的運用。【約翰·佛斯特】
樂觀的人，在每一次憂患中，都能看到一個機會；而悲觀的人，則在每個機會中，都看到某種憂患。【伕名】
人生成功之道是，時刻準備，隨時等待機會的到來。【班傑明·狄斯拉理】
成千上萬的小事落在我們的手心裏，各式各樣的小機會每天發生，它都留給我們自由運用或濫用，而它依舊默默走它的路，一無改變。【海倫·凱勒】
每個人都有過這樣的感覺，一位快活的朋友就好似擁有一個豔陽天，光和亮一直在其周圍。而我們大多數的人，也能根據著自己的選擇，把這個世界變成天堂或地獄。【約翰·盧波克爵士】
造成“好”或“壞”，悲慘或快樂，富有或貧困的是思想。【艾德蒙·史賓瑟】
在這世界上，能使過去更有價值的方法隻有一個，那就是冷靜地分析自己過去的錯誤從而使自己受益，但最終卻遺忘它們。【戴爾·卡耐基】
許多人對待機會就像在沙灘上玩耍的孩子：他們的小手握滿了沙子，然後讓沙粒落下，一粒接一粒，直到全部落光。【陶瑪士·鍾斯】
我的王冠在我心中，不在我的頭上。不以鑽石和印度石為裝飾，也不讓人們看見。我的王冠叫做知足，這項王冠很少有國王能夠享用。【威廉·莎士比亞】
你一定還記得白雪皇後說的：“我的規則是明天有果醬，昨天有果醬，但是今天決不許有果醬。”我們多數人都像那樣——掛慮著昨天的果醬，又擔心著明天的果醬——卻不會現在就把今天的果醬，厚厚地塗在麵包上。【戴爾·卡耐基】
信仰是去相信我們所未看見的，而這種信仰的回報，是看見我們所相信的。【聖·奧格斯汀】
此生我們所應學習的最困難的事，也是許多人從來學不會的，就是在平凡中，在手邊的近處，見到天神、天國、真純——見到天堂就在這世上，在我們四周。【約翰·柏若】
祈禱並不能改變上帝，卻能改變祈禱的人。【索倫·基克加】
信心是最大的資本。【約翰·渥夫甘·馮·歌德】
我們若憑信仰而戰鬥，就有雙重的武裝。【柏拉圖】
生命裏最重要的事情是要有個遠大的目標，並借才能與堅毅來達成它。【約翰·渥夫甘·馮·歌德】
對我們目前的生活方式最駭人的評論之一是，在我們的醫院中，有半數的病床，是保留給精神和心理有毛病的病人的，這些病人在累積昨天和明天的沉重壓力之下崩潰。然而，絕大多數的那些人，若曾留意“莫為明朝焦慮”這句話，今天就還能走在街上，過著快樂而有用的生活。【戴爾·卡耐基】
即使我們滿心懷疑亦不需要沮喪，健康的疑問正保持著信仰的動力。事實上，除非我們由懷疑開始，便不能有根深蒂固的信仰。不加思考就輕信的人不會有多少篤信。有著不可動搖的信仰的人，是經過血與淚才獲得的——就像一個人走過了叢叢荊棘，而終於到達了明朗的出口，他也是艱苦地從懷疑開始，最後才收獲真理的。【海倫·凱勒】
往上看而不往下看，
往前看而不往後看，
往外看而不往裏看，並且
挪出一隻手來。【愛德華·埃佛利特·赫爾】
今天就是生命——是唯一你能確知的生命。
盡量利用今天，使自己對某件事情感興趣，把自己搖醒，培養一種嗜好，讓熱忱的風兒掠過你，以高昂的興致來過今天。【戴爾·卡耐基】
一粒沙中見世界，
一朵野花之內見天堂，
握無限於你的掌心，
永恒於一小時之中。【威廉·布雷克】
不論如何，要為明朝著想，是的，仔細的思考、計劃和準備，但卻不必焦慮。【戴爾·卡耐基】
我所了解有關人性的最可悲的事情之一是，我們全都有把生活往後挪的傾向。我們全都夢想著地平線上方的某個神奇的玫瑰園——卻不知享受今天盛開在我們窗外的玫瑰。【戴爾·卡耐基】
我告訴上帝自己已經盡了一切能力，現在結果在它的手中，如果這個國家將會獲救，那是因為它的意旨如此。這樣一來，重擔便由我的雙肩滑落，我強烈的焦慮因此而消釋，漸漸取而代之的是莫大的信任。【亞伯拉罕·林肯】
有兩個人是我必須取悅的——上帝和賈菲爾。我此生注定與賈菲爾同住，來世則希望與上帝同住。【詹姆士·A.賈菲爾】
我們雖不了解自己的身體、電或汽油引擎的奧秘，卻不影響我們使用或享用它們。我雖不了解祈禱和宗教的奧秘，也同樣不影響我享受它們所帶來的更豐富、更快樂的生活。最後，我終於明白了桑塔亞那話裏的智慧“人不是生來了解生命的，而是生來生活的。”
我已經回去了——哦，我差一點兒要說我已回返宗教，但是那樣並不準確。事實上，我已向前走了一步，去接受一個全新的觀點。對於區分各派教會教條上的差異，我沒有任何興趣，但是我卻對它們對我的影響極感興趣，正如我對電、美食對我的用處感到興趣一樣。它們幫助我獲得一個更豐富、更充足、更快樂的生活。但是信仰的作用遠超過那個。它為我帶來的精神上的價值，正像威廉·詹姆斯所說的“一種追求生命的熱誠……更多的生命，一個更廣大、更豐富、更令人滿意的生命。”它給了我信心、希望和勇氣；它消除了緊張、焦慮、恐懼和憂慮；它給了我生活的目標和方向；它大大地增加了我的快樂；它給我充分的健康；它幫助我為自己，在那飛沙走石的生命沙漠當中，開創了一片和平的綠洲。【戴爾·卡耐基】
你我此刻正站在兩個永恒的交會處，亙古不變的過去與無窮盡的將來。我們不可能活在這兩個永恒當中——不能，連一刹那也不行。假如想這樣，我們便會自毀身心。因此，讓我們滿足地活在我們唯一可能活的時刻裏，自現在至睡前。【戴爾·卡耐基】
在心靈被憂傷撕裂時，我們的精神，往往也像一個迷途於森林中的旅人，徘徊躑躇。我們嚇壞了，失去了所有的方向感，由於想要找到一條路徑，重重地撞上了樹，撞上了石頭。而在這當兒，那兒卻有一條路徑——信仰之路——它直接通於密密糾纏的困難之外，進入我們所尋覓的開闊大路。【海倫·凱勒】
對一位“神聖的朋友”，簡單而孩童般的信仰，便能解決來自海上陸上的所有問題。我們常常遭遇困難，它們伴隨生命而來，它們是性格與個人的癖性結合所造成的。最穩靠的迎接方法，是假定我們不朽，並且我們有位“朋友”，他“不瞌睡，也不入睡”，他守著我們，並引領我們——隻要我們讓他這樣。這種思想堅固地建立在我們內心的最深處後，我們幾乎便能做任何我們希望做的，並且毋需限製我們所想的事情。我們能使自己享受我們所能擁有的一切宇宙的美好。每一個傷害都能獲得溫柔的、同情的回報，痛苦中會生出耐心與甜美的紫羅蘭，那觸碰以賽亞的嘴唇並點燃他生命勇氣的聖火的景象，與那和晚星一起來的滿足。能力若非受到限製而必須克服，美妙豐富的人類經驗便會失去一些回報的喜悅，而若無幽穀需要涉越，那到達山頂的時刻也不會這麽美好。【海倫·凱勒】
一年之計在於春，
一日之計在於晨。
早晨七點，
山坡上朝露如珍珠，
雲雀在展翅，
蝸牛在荊棘之上，
上帝在它的天堂裏——
這世界一切都好。【羅伯·白朗寧】
今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所消蝕。把下巴抬高，使思想煥發出光彩，像春陽下跳躍的山泉。抓住今天，它不再回來。【戴爾·卡耐基】
信仰是人類賴以生存的力量之一，若是完全沒有它，人便會崩潰。【威廉·詹姆斯】
全神貫注某種信仰，那麽，我們所遭遇的侮辱和敵意便不再重要。因為除了我們的信仰，我們將遺忘一切——這也是原諒並忘卻敵人的一個最可靠的方法。【戴爾·卡耐基】
我發現上帝的信掉落在了街道上，每一封上都簽著上帝的名字。我任它們留在原處，因為我知道——無論我去何處，永遠還有別人會趕在我前麵。【華特·惠特曼】
在過去三十年當中，世界各國均有人前來請教於我，更是有成千上百的病人經我的手治愈……在我生命的第二階段裏——即我三十五歲以後——我所有的病人裏麵，所有人，最後的治療方法都是尋得一種有價值的生命觀。我們可以說，他們每一個人之所以得病，就是因為他們失去信仰的東西。他們之中，凡未能獲得自己的有價值的生命觀的，沒有一個是能真正治愈的。【卡爾·容格】
我相信沒有一件事情能夠阻撓我。我能認知那所有人崇奉為至高無上的力量——秩序、命運、偉大的神靈、大自然、上帝。我在使萬物生長、生命持續的太陽中，認知這種力量。我與這難以言釋的力量交上了朋友，並且感到快樂、勇敢，並準備好接受上蒼給我的任何命運。【海倫·凱勒】
花時間跪下祈禱，比任何其他的事物，更能治療心靈緊張與精神焦慮。【喬治·大衛·司徒亞特】
許多人在到了自己能力的極限時，會苦惱而絕望地轉向上帝——“散兵坑中沒有無神論者。”但是為什麽要等到絕望呢？何不每天都為自己補充力量？【戴爾·卡耐基】
我這輩子，從未不祈禱便上床，也從未不祈禱就用餐。我知道我的祈禱曾獲得千百次的回答，而且我知道，在我一生當中，從未祈禱而不曾獲益。【傑克·狄姆西】
當快樂在我們的門階上時，我們很少能認得，直至它已過去。【戴爾·卡耐基】
祈禱是使一個人產生最大能量的方式，它猶如地球重力一般真實的力量。身為醫生，我曾親眼見到人們在治療失敗之後，借著平靜的祈禱，而戰勝疾病和憂鬱……祈禱像鐳，是一種會發光發亮、自己產生能量的源泉……在祈禱中，人們把自己交付給一切能量“無盡”的泉源，以求增加自己有限的能量。祈禱時，我們把自己與那旋轉宇宙的永不枯竭的力量相聯結。我們請求能分到這股力量的一部分，即使在請求當中，我們的不足也已經得到滿足，我們起來時，已然堅強並已修複。無論何時，隻要我們真誠的祈禱，我們的靈魂和身體就能變得更好。【艾力克·克雷爾醫生】
焦慮是生命的斑斑鏽跡，它會奪去生命的光輝，減弱它的力量。【蔡昂·愛德華】