[美］奧裏森馬登/Orison Mardon在美國巨富威廉
範德比爾特上次遊覽君士坦丁堡期間，以演喜劇而聞名的演員科克蘭恰好也來到了這裏。一天，威廉範德比爾特去拜訪科克蘭，當時科克蘭正在博斯普魯斯海峽的遊艇上進行私人朗誦，他一共誦讀了三段獨白。幾天後，這位百萬富翁寄給科克蘭一張便箋，內容如下：你的表演使我們熱淚盈眶，也使我們開心大笑。既然哲學家說笑比哭好，所以我應付給你的款項如下所示：6次落淚：600美元。12次歡笑：2400美元。共計3000美元。隨信附贈，收到敬請複函告之。
塔列朗認為：“這種做法雖然聽起來有些荒誕，但別具一番心意。”這段話很好地解釋了“心寬體胖”的哲學道理。如果每個人都知道把歡笑的力量當成健康、長壽的催化劑，那麽，我們臉上的哀愁就會煙消雲散，許多醫生也將失業。
歡笑的力量能積極地作用於我們的身體，它是大自然的鬼斧神工，在加強內髒器官活動的同時，也給我們帶來了快樂。
笑是從肺和橫膈膜開始的，使肝、胃等其他內髒器官同時快速地振動，讓人獲得快樂的感覺和體驗，其鍛煉效果與騎馬的效果相差無幾。
在消化時，胃部 的活動類似於攪拌，每一次深呼吸或大笑，橫膈膜都會下降，使胃部 受到額外的擠壓和振動。
不時地笑一笑，會使胃不斷運動，從而加快消化的過程；心髒這時也會跳得更快，不停地把血液輸送到全身。格林醫生說：“人身體的所有部位，不管多麽細小的血管，每一處都能感覺到放聲大笑所帶來的振動。”用醫學術語闡述就是，笑觸動了血管收縮神經中樞，間歇性地血管收縮導致了血液流動速度加快。笑還能夠促進呼吸，讓全身產生熱量。笑能使雙眼更加明亮，增加排汗量，擴張胸腔，強迫排出肺部細胞中的有害氣體，恢複和諧的生理平衡。所謂生理平衡，也就是我們所說的健康狀態，這種理想的平衡狀態是由身體所有器官的協調運動得來的。失眠、噩耗、悲痛或焦慮的情緒都可能會破壞這種平衡，通常一次放聲大笑就能解決問題。