“嫋嫋涼風動，淒淒寒露零”，白居易在詩中點明了寒露節氣的主旨——變冷。“露氣寒冷，將凝結也”，寓意天氣將要從涼爽轉變為寒冷。的確，在這個節氣前後，全國大部分地區將進入深秋，東北則可能入冬。除了台灣和華南沿海，我國的台風登陸季節也將結束。寒露比白露晚了一個月，和白露相比，寒露時的露水已有寒意，故而得名。
寒露節氣在每年的10月8日前後。這個時期，用“金秋送爽”來形容再貼切不過，也很好地概括了溫度和濕度“雙降”的天氣狀況，要格外注意保暖。不過，節氣是對天氣的提煉和濃縮，而且最適用於古人生活的中原地區。
寒露也表現為氣溫的大幅波動，由於我國幅員遼闊，比如在有的年份裏，華南和福建此時仍然處在炎熱的夏天。所以，各地還是要根據氣溫變化，靈活增減衣物。
金秋送爽
寒露節氣時，雖然氣溫波動幅度大，偶爾還會回暖，但總體上幹冷空氣越來越強，全國氣溫越來越低。氣象資料顯示，寒露時漠河等地的氣溫已經降到零下5℃以下，大小興安嶺、長白山、阿爾泰山區和青藏高原大部分地區的氣溫已經低於0℃，長城以北地區氣溫基本上都低於5℃，長江以北地區氣溫基本上都低於15℃。而最低氣溫高於20℃的區域，基本上都在南嶺至武夷山以南，隻有廣東、廣西、福建、台灣等幾個省了。
東北、新疆、青藏高原一帶的人們必須穿棉衣了，在北方其他地方也必須穿夾克外套；除了華南、福建和台灣外，南方地區的人們需要換上長袖，甚至還要準備夾克外套備用。不過此時，華南、福建和台灣仍然在夏季，可以穿短衣短褲，尤其是海南南部和南海諸島，還是一派盛夏景象。
為什麽會形成這種局麵呢？這是因為我國的地形多山，冷空氣南下要越過重重障礙。第一道屏障就是長城附近的山脈，這也可以解釋為何長城內外的氣溫差別這麽大；之後是江南丘陵，最後是南嶺和武夷山。當冷空氣跨過南嶺和武夷山後，本身力量就是強弩之末，再受到溫度28℃以上的南海和台灣海峽海水的影響，自然降溫能力弱小，無法撼動華南的夏天。