敲电子木鱼,度大凶女诡

第九十五章 体能课特训

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“现在已经11点了,你不休息,我还要休息。

我们中年人,可不像你们这些小年轻一样。熬夜可是会秃头的!”

傅书城锤了锤自己的肩膀,离开了洗。浴室。

“早点回去休息,我记得你们明天应该有体能课。”

傅书城的话慢悠悠的飘来。

苏暮看了一眼手表,好家伙,果然11点了!

这时间过得也太快了吧?

明天还有体能课?

最关键的是,他忘了提醒傅教官发型。

还熬夜秃头呢,苏暮心里暗暗吐槽,现在傅教官的发型还不如秃头好呢。

整个发型看上去就像是剥了壳的黑皮鹅蛋。

噗~

越想越好笑。

还是等着明天让傅教官自己发现吧!

苏暮在浴桶里面又泡了一会儿,才感觉自己的腿不那么软了。

他穿上衣服爬出一桶,感觉自己的腿还是有点打颤。

哎,认命吧。

苏暮出了洗。浴室,慢悠悠的披着月光走在安静的道路上。

还好宿舍没有门禁。

不然,他还得想怎么着才能进宿舍。

苏暮到宿舍的时候,宿舍里果然所有人都已经睡着了。

他把自己全身往**一抛,连被子都没盖,就进入了香甜的梦乡。

今天,实在是累狠了。

……

“起床了,起床了!”

苏暮用枕头卷住了自己头,他感觉好像有1000只鸭子在他耳朵边聒噪。

不是他说,跟文哲浩一个宿舍,实在是太不友好了。

“兄弟,兄弟,今天是体能课啊!还有30分钟就快上课了,你快起床!

不然我只好祭出我的唢呐了!”

苏暮勉为其难的睁开眼睛。

真要是让文哲浩吹起了唢呐,恐怕这一曲就能把他送走。

“醒了醒了。”

“你昨天晚上几点回来的?我10点的时候睡着,都没看见你回来。

恐怕你是12点多回的宿舍吧?”

文哲浩翻着自己的包,扔给了苏暮一个三明治。

苏暮揉了揉自己有些凌乱的头发,接过三明治。

“多谢。还行吧,11:30左右回来的。”

“嚯,这么晚才回来,怪不得你困!

不过我看你这样也不像是熬了夜的样子,气色看上去还挺好。”

文哲浩仔细的观察了他兄弟一眼。

这小子的脸怎么跟剥了壳的鸡蛋似的,还带着健康红润的光泽。

难道是昨天晚上,偷吃了什么大补的东西?

不,一定是他单身太久了,看兄弟都觉得眉清目秀了。

啊,真可怕。

但是更可怕的是今天的体能课!

文哲浩想到这里不禁悲从中来。

“大哥,今天体能课要是负重跑20公里的话,你可一定得拉我一把!”

苏暮一边啃三明治,一边比了个ok。

两个人卡在体能课开始前五分钟到达了后山。

白伯川已经在后山的山路口等着这群苦逼的学员了。

“今天体能课,负重跑20公里,每个男生身上必须背够10公斤的重物,女生身上必须背够8公斤重物。

中午下课之前必须跑完,下午可以自由活动。”

“啊?负重十公斤?!”

“天啊,白教官你还不如直接杀了我,来的比较干脆一点!”

“哪有负重跑,一上来就要绑20斤的重物!我真怕跑着跑着腿软栽下山。”

白伯川听着学员们的哀嚎声,只感觉神清气爽。

这群小崽子们,尤其是一些远战选手,觉得自己的天地伟能厉害的很,不肯好好的修炼体能。

今天,他就让这群小崽子们知道什么叫做体能课训练!

文哲浩听见白伯川说负重10公斤,吓得两条腿都有点发软。

“哥们儿,哥们儿,搀扶着我点儿,我没听错吧,10公斤?

不背着这些重物,我跑20公里就已经很吃力了,现在还要背20多斤东西?

看来我稚嫩的脊梁,注定要被生活的重担压弯!”

“行了,都不要抱怨。现在分发背包和绑腿。”

背包的重量有8公斤左右,绑腿的沙包一个一公斤。

苏暮绑好装备之后,开始做热身运动。

文哲浩磨磨唧唧,不情不愿,整个人恨不得唱一出苦情戏。

“胖子,有点出息!你看看人家林佳茵!”

苏暮吐槽的说道。

文哲浩的目光跟着苏暮的吐槽声转移到了站在前排的林佳茵身上。

因为女生只用背8公斤中午,所以林佳茵身上的背包6公斤,腿上也全是一公斤的沙包。

她的脸庞依然清冷,认真的做着,开始跑步前的热身准备。

白伯川看上去相当欣赏林佳茵。

“都好好看看林佳茵是怎么做热身的。这就叫专业!

在开始跑前,大家都做好拉伸!

否则,要是跑步的时候拉伤了肌肉,吃苦的是你们自己!”

其他人都有样学样,跟着林佳茵一块做热身。

“哎,女神就是女神。你看看连做热身的动作都那么标准挺拔。”

文哲浩忍不住感叹道。

苏暮一边做着热身,目光也忍不住聚焦在林佳茵身上。

又聪明,又漂亮,而且能力还很强。

有些人,天生就很耀眼。

做完热身运动之后,白伯川发令。

20公里负重跑正式开始!

林佳茵就像是一只灵巧而又善飞的鸟,冲出了起跑线。

苏暮深吸了一口气,调整好自己的呼吸。

负重跑跟马拉松相似,他得稳住自己的速度。

否则前期速度太快,消耗的体力太多,之后可能会腿软。

文哲浩一边跑一边问道:

“林佳茵怎么一开始就跑得那么快?

这她能坚持下来吗?”

“别说话,调整呼吸,不然你一会停在半路上跑不动,我可不管你。”

“哼,无情。”

苏暮坚定着自己的步伐,他的目光一直凝聚在林佳茵身上。

文哲浩也不想想,林佳茵刚刚的热身运动做的那么标准,难道会是巧合吗?

这只能说明,林佳茵之前很有可能就接受过体能训练,尤其是像这种负重跑。

更何况,林佳茵用自己天地伟能的方式可是直接上拳头!

如果没有接受过体能训练,单凭冰系加成,可造不成那么大的威力!

苏暮想到这里,露出一抹自信的笑。

他也不会比林佳茵差!

毕竟上辈子,他可不止参加过一场马拉松。

“哎,兄弟你怎么突然加速了?等等我啊!”

文哲浩声音从他身后传来。