在说如何帮孩子缓解扁桃体炎之前，我们先要了解一个知识点：扁桃体肿大不一定都是病理性的。
扁桃体肿大分为两种，一种是生理性的，也就是孩子在生长发育中，我们常见到的腺样体肥大。儿童生长发育期中腺样体可有生理性肥大，一般认为腺样体体积在4～6岁时增长最快，5～6岁时最大，10岁以后多数逐渐退化萎缩。而另一种扁桃体肿大是由扁桃体炎引起的。因为腺样体及腭扁桃体位于呼吸道的第一道防御部位，长期受各种炎性刺激，容易造成病理性增生肥大，可见于急慢性的扁桃体炎。
因此，不是所有的扁桃体肿大都是扁桃体炎引起的。这个问题是一个很有趣，甚至很多医生在临**也很容易搞错的问题。
此外，扁桃体的大小和疾病的严重程度是没有关系的，而且当只有扁桃体肿大，没有其他任何发热、咽痛等症状时，并不一定有慢性的发炎，这就要靠专业的儿科或五官科医生来确诊了。
长期的扁桃体肿大，除了慢性扁桃体炎，还有可能是什么疾病引发的呢？
这个问题就更加有趣了。很多家长一定很好奇，怎么扁桃体肿大，还可以不是扁桃体炎呢？
首先，就如前面说的，扁桃体可以是生理性肥大，没有其他任何症状，也没有反复炎症的病史。
其次，还有非常容易被误诊的扁桃体角化症，它会让扁桃体的隐窝口上皮过度角化，出现白色尖形砂粒样物，触之坚硬，附着牢固，不易擦掉。还有一些疾病也是可以合并扁桃体肿大的，比如腺病毒肺炎，这个不是我们家长自己用药就可以解决的，此处不详述。