真希望孩子不生病

益脾餅,孩子脾胃虛寒最合適

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益脾餅出自《醫學衷中參西錄》,具有健脾益氣,溫中散寒,健胃消食的作用,非常適合脾胃寒濕、食積內停的孩子。

原料:白術30 g、紅棗250 g、雞內金15 g、幹薑6 g、麵粉500 g、食鹽適量。

製作方法:

(1)將白術、幹薑用紗布包裹,入鍋,加入紅棗,加水1升,用大火煮沸,改用小火熬1小時,將紗布包裹的白術及幹薑丟棄。

(2)將紅棗撈出,去皮去核,將紅棗肉搗成泥,將雞內金研磨成粉(也可以直接購買雞內金粉),與麵粉混合均勻,加入棗泥,再加入適量麵粉及少量食鹽,和成麵團,將麵團再製成薄餅。

(3)平底鍋內倒少量菜油,放入麵餅烙熟即可。

益脾餅食用注意事項

①益脾餅屬於熱性,如果孩子舌質紅或者扁桃體腫大就不適合食用。

②對於脾胃虛寒不嚴重者,也可以將幹薑換成生薑,或者直接去掉幹薑。

③空腹食用。