山藥粥
原料：鮮山藥100 g、大米100 g。
製作方法：山藥去皮、洗淨、切丁，大米洗淨備用。兩種食材同時放入砂鍋（玻璃鍋、陶鍋均可），加適量水熬成粥。
韭菜炒鮮蝦仁
原料：韭菜250 g，鮮蝦400 g，蔥、薑、料酒、油各適量。
製作方法：韭菜洗淨、切段，鮮蝦去殼、挑去蝦線、洗淨備用，蔥切成段，薑切成末備用。燒熱鍋，入油（菜籽油或花生油），先將蔥薑下鍋炒香，再放蝦和韭菜，倒入料酒，連續翻炒至蝦熟透，起鍋裝盤即可。
龍眼肉粥
原料：幹龍眼肉15 g、大米100 g。
製作方法：大米洗淨，與幹龍眼肉同放鍋內，加適量水，先用大火煮沸，再用小火煮成粥。
龍眼蛋湯
原料：鮮龍眼肉50 g（或幹龍眼肉25 g）、雞蛋2個、幹紅棗15個、紅糖適量。
製作方法：紅棗、龍眼肉洗淨，加適量水煮至紅棗爛熟，將雞蛋打散衝入湯內稍煮，加入紅糖。