孩子便秘是困擾很多家長的主要問題之一。
我們對於便秘的定義，通俗來講就是大便秘結不通，排便次數減少或時間延長，或大便艱澀不暢的一種病症。西醫學將便秘分為器質性便秘和功能性便秘，臨床中主要是功能性便秘，即結腸、直腸未發現明顯器質病變而以功能改變為特征的排便障礙，主要與腸道刺激不夠、腸動力缺乏而引起的腸黏膜應激力減弱有關。
現在，西藥中應用較多的是乳果糖溶液和小麥纖維素，而中成藥中根據不同的症狀有保和丸、麻子仁丸、木香檳榔丸、補中益氣口服液和通便靈，但這些都需要專業的中醫兒科醫生辨證論治才能使用。
當然，有一些簡單的食療方子，可以分享給各位父母，這是大家在家裏就可以用起來的。