吳家芸
拜倫·凱蒂的著作Loving What Is終於發行中文版了，這是個令人振奮的好消息。這本書的英文原著已在歐美地區發行多年，惠及了許多國家的讀者。現在，中國和其他華語地區的讀者終於有機會分享到這本書了，真是一大福音。
我跟拜倫·凱蒂之間的緣分，要追溯到14年前。當時，我在美國的保險界非常活躍，榮升為終身百萬元圓桌榮譽會員。雖在事業上享有不錯的成就，然而，我總覺得人生似乎還有些缺憾，最大的挑戰來自於身體上的病痛。29歲時，我罹患乳腺癌，後來又發現腦下垂體長了腫瘤。除了健康的問題之外，原生家庭以及婚姻方麵的種種考驗，都讓我時常麵臨心靈上的驚濤駭浪，難以得到真正的平靜與安寧。
因這些身心的挑戰，我很早就展開“心靈”的追尋之旅。在美國工作之餘，同時也接受心靈修養的課程訓練。就在那時，我和其他幾位朋友開始在好友Ruby的家中聚會，跟隨拜倫·凱蒂操練“轉念作業”（The Work）的方法。
當時，我對身體病痛抱著“隻有弱者才會生病”“失去健康就等於失去人生的幸福”等信念。拜倫·凱蒂帶領我一步步寫下“6道問題”和反問自己的“4句問話”，我才得以暫時放下“猴”腦裏翻來覆去的老掉牙的故事。然而，令人驚訝的是，當我從那些複雜難解的故事中抽離出來，再經過“反向思考”之後，竟能自行找到答案。
通過“轉念作業”的方法，我過去執著的信念鬆動了，因而願意接受“身體不健康也是一種可以接受的事實”這樣的觀點。任何表麵上看似負麵的人、事、物，其實都可能隱藏著一份禮物，身體上的病痛也能為生命帶來成長的機會。我通過乳腺癌而開始學習如何更愛自己與珍惜生命。
拜倫·凱蒂不止一次跟我強調：“世界上隻有三種事—我的事，你的事，還有上天的事（或大自然未知的力量）。”當時，我一直想要找到可以不必看病、吃藥，靠自己就能把病治好的方法。她就問我：“你身體健康與否是誰的事？”我回答說是我的事，但她卻認為身體健康除了是自己的事以外，也是醫生和上天的事。這使我恍然大悟。的確，我們每一個人都應該為自己的身體負責，全力照顧自己的身體，然而身體的有些問題也隻有醫生可以處理，所以我應該好好接受醫生的治療，其他的就交托給上天了。