很多時候，
我們其實並不真的接受孩子，
除非他符合我們的標準。
所以，我們接受的是這個人，
還是自己的標準呢？
恭喜你來到課程的中間部分，在過去的時間裏，想必你已經對自己有了更多的覺察與發現。
今天我們來談談接受孩子。
當你想到你的孩子，你的感覺是什麽？當孩子來到你的麵前，你的感覺是什麽？你的身體是否是放鬆的？你對孩子是敞開的嗎？
我們先來看看，在你與孩子的關係中，他的行為有哪些是你不能接受的。
一個母親給我發來信息，說每當看到兒子玩手機，就感覺自己要瘋了。有一次，她氣得把孩子的手機摔了，第二天又感到內疚、後悔，然後買了部新手機去給孩子道歉。很多時候，我們對孩子的行為不能接受，卻又沒法改變。
孩子似乎總能找到各種方式讓父母生氣、抓狂，很多父母對孩子玩手機、說髒話、不好好上學、考試成績不理想、早戀等行為，已經焦慮到失眠。
特別是孩子在青春期時，許多父母更是覺得自己養了個白眼狼，怎麽之前那個可愛、乖巧、聽話的孩子不見了？以前不頂嘴，現在頂嘴了；以前很黏父母，現在也不黏了。孩子與父母似乎漸行漸遠。
在這一節的實踐練習中，我們可以去看看，對於我們的孩子，從身體形象到各種行為，有哪些是我們不能接受的。
在練習紙上畫一條豎線，線的左邊寫下你不能接受的行為以及這些行為帶給你的感受，線的右邊寫下你可以接受的行為以及這些行為帶給你的感受。
通過這樣的探索，我們可以更多地了解自己的界限，對自己有更清楚的認知。對於一件事不能接受，我們可以看看，究竟是什麽讓自己不能接受。
孩子的所有行為，都可能是通往我們自己內在的一條線索，都可以變成一次自我認知的機會。