脂肪肝這個病，現在很普遍。很多人是在體檢時查出來的，但很少有人重視。很多人覺得這不是大毛病，和發胖一樣，很普遍，而且又不疼不癢的，肝功能也不受影響，可以不用在意。但是，我說一個研究結果，你就知道脂肪肝的嚴重性了。
調查發現，90歲以上的長壽老人，可能有不同程度的心腦血管疾病、肺部疾病、腎髒疾病，但唯獨少見有肝髒疾病的，包括脂肪肝。
肝髒是人體自帶的“解毒器”
為什麽長壽的人少有肝髒疾病呢？因為肝髒承擔著身體的解毒功能。人們總是錯誤地把瀉肚、刮痧當作解毒辦法，偏偏忽視了無時無刻不在解毒的肝髒，它是我們身體自帶的“解毒器”。而脂肪肝就是肝細胞被脂肪細胞代替，脂肪細胞可是沒有解毒功能的，肝髒裏麵如果都是脂肪，就等於給各種毒素“放行”。
脂肪肝在早期確實沒有明顯症狀，但如果任其發展，持續惡化，就會形成肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌，雖然很多人不會發展到這個程度，但是，肝髒代謝一旦出現紊亂，就會成為其他代謝疾病的導火索，首先就是糖尿病。
脂肪肝和糖尿病就像一對孿生兄弟，很多人血糖控製不好，吃各種降糖藥也無效，是因為他們隻重視血糖，而忽略了脂肪肝。
研究顯示，在2型糖尿病人群中，脂肪肝的患病率高達46%。換句話說，幾乎每兩個糖尿病病人就會有一個出現脂肪肝。
而且，不僅是糖尿病的糖代謝紊亂，脂肪肝還能夠合並或加重高血壓、冠心病、糖尿病，促進動脈粥樣硬化的形成，這是脂肪代謝紊亂。可以說，在能要命的病中，幾乎都可以看到脂肪肝的影子。
預防脂肪肝不僅是胖子的事
說到這兒，你一定想知道怎麽預防和治療脂肪肝。我們先要知道什麽人容易得脂肪肝，可不隻是胖子會有脂肪肝。