11月26日，月份接近收尾。
距離主場對陣曼徹斯特聯的比賽還剩下三天的時間，陳宇風是再一次迎來了菲利普的體能特訓。
由於球員需要在賽程密集期保證狀態，這種訓練並不是天天有的，要結合著休息期來設定。
這一日，在家休息良久的菲利普終於是麵帶笑意的回到了訓練場，準備檢驗檢驗這段時間的訓練效果。
“之前交給你的那些計劃，有認真訓練嗎？”
菲利普容光煥發，就好似最近又在夜店有新的收獲，或者是對陳宇風成長的非常期待，“我知道你是從不偷懶的人。”
“當然。”陳宇風露出笑意，硬著頭皮道。
“好了，有氧先來三組，接著進行七組的無氧訓練吧。”
菲利普將自己的筆記本電腦再次拿了出來，準備觀測觀測陳宇風的心肺活動。
訓練很快開始了，似乎是感受到雙手有些寒意，菲利普在後半段戴上了自己的黑色手套。
陳宇風，則是穿著萊斯特城的長袖訓練衣，在綠茵場上開始了一組又一組的訓練。
“好的，再快，用你的全力！”
“就是這樣，我知道你一定行的，我也相信我的計劃毫無問題，哈哈哈！”
坐在場邊的菲利普拿出了啤酒，一邊鼓勵一邊觀測。
剛開始，他還能大笑著滿帶**地出聲。
到了後麵，這種聲勢就慢慢地降下來了，逐漸變得沉默起來。
“等等，攝氧量和二氧化碳排出量完全就不在線上……”
直到反饋再次出現明顯的不對，菲利普的笑容戛然而止，手中的啤酒也放在了一旁，腦袋塞在電腦前皺起了眉頭。
他想起了前段時間，被陳宇風來回波動的體能支配的感覺。
“這不科學啊。”
又看了一會，菲利普的心態徹底炸了，“心率血壓全部達不到之前的水準，這家夥這幾周幹什麽了？”