現金下飯，越吃越香。
幹完飯後原本想去草坪上坐著午休會，結果天色突變開始下雨，吹起的秋風都開始帶著刺骨的濕冷，陳覺知道這是冷空氣南下，江省開始要入冬了。
對比起北方的幹冷加室內暖氣，南方的冬天雖然氣溫上不如北方低，但是體感上要冷許多。
這就好比一個是物理傷害，多裹點衣服疊點護甲就能抵擋下來；另一個則是魔法傷害，疊的甲再多也沒什麽卵用，濕冷的空氣會透過衣服往身體裏鑽。
陳覺裹了裹身上的薄外套，感覺身體有點打寒顫，急忙跑去校門口打了車趕回了公寓換了一套冬天穿的大衣。
他現在對自身健康極為重視，一旦發生傷病或者感冒發燒，會影響到自己的日常鍛煉，耽誤刷屬性的效率。
眼看窗外的雨水越來越大，陳覺索性就不出門了，先在房間裏午休完。
等到下午上課時間一到，他就登陸了校內網的網課鏈接，直接在房間裏遠程聽起課來。
而且沒有了老師當麵，不需要注意課堂紀律，陳覺在房間裏除了聽課做筆記之外還搞起了大運動。
因為雙手剛紮完針灸，張老師說了需要休息24小時不沾水，陳覺就沒在房間裏練上肢，改練起了下肢部分的肌肉。
由於李睿的專業運動員訓練計劃表還沒設計出來，陳覺就靠自己上網自學了一組室內的凱格爾運動。
這是一種針對骨盆肌肉的運動方式，最早於1948年由阿諾·凱格爾公布，訓練的目的是借著伸展骨盆底的恥骨、尾椎骨來增強盆骨附近的肌肉張力。
長期堅持做凱格爾運動可以改善男性的前列腺疾病，同時還能改善尿失禁、早謝等症狀。
陳覺倒是沒有這方麵的難言之隱，他現在靠著各種麵板【技能】和街健早就練地龍精虎猛，唯獨缺的就是找人連接提升實戰經驗。