從零開始的加點進化

第9章 運動要適度

字體:16+-

人物:陳覺力量:0.78

體質:0.93

精神:1.05

技能:【打水漂Lv1(5/200)】

可分配自由屬性點:0.01

(人物評價:普普通通的職場社畜,你的身體正處於嚴重的亞健康狀態。)

——————

“漲屬性了!”

陳覺看著麵板提示很是興奮。

這一次來健身房雖然折騰的精疲力竭,但是總算沒白來。

不僅僅學習了不少與健身、運動、身體相關的知識,還做了一次體測,大概知道自己現目前的身體衰老狀況。

不過最主要的,還是這0.02的屬性點進賬。

特別是在力量上升0.01後,雙腿處隱隱有了一股肌肉發脹的感覺。

雖然很微弱,但是陳覺卻能明顯清晰地察覺到。

至於那枚自由屬性點,陳覺第一時間就+到了體質上。

體質屬性也從0.93→0.94。

在練完5組坐姿蹬腿訓練器後,陳覺的體力已經徹底見底,從機器的座位上挪下來,他感覺雙腿都在打擺子。

要不是靠這體質加點撐著,他這會兒估計早撲地上去了。

“太累了!”

“太酸爽了!”

“感覺比一晚衝3次都累!”陳覺喘著粗氣,一手搭在了邊上的器械扶手上。

邊上的李超群見狀急忙蹲下身,伸手捏了捏陳覺的大腿肌肉。

“很好,效果很不錯。”

“第一次練能有這種程度已經很好了。”李超群誇讚了幾句,顯然他是被陳覺突然增長的屬性給迷惑到了。

“李教練,那我接下來還練嗎?”

“感覺路都走不動了。”陳覺緩過了勁,擠出了個尷尬笑容。

他總算是體會到那些自律視頻裏的健身UP主,為什麽會在鍛煉時戴上痛苦麵具了。

因為這玩意兒,屬實是有點厲害!

“一般我們健身房的私教課都是45分鍾一節,中間15分鍾休息,真正的鍛煉時間大概在半個小時。”