三天後，東宮，訓練場
新兵連正式進入第二階段的軍事訓練。
根據楚辰的訓練計劃，這是一次超負荷的體能訓練，為期十五天。
每天的訓練內容有：二十公裏急行軍、一千個仰臥起坐、五百個俯臥撐、二十米匍匐訓練、一百下單杠、四百米障礙訓練、攀岩等。
“稍息！立正！”
“唰！唰！”兩下，非常標準的整齊隊列。
楚辰站在新兵們麵前，他們個個身形魁梧、眼神犀利，渾身散發著軍人該有的氣息。
這就是楚辰之前說的，軍人的“表”。
楚辰對新兵大聲說道：“第一輪訓練已經結束，第二輪訓練今天正式開始，歡迎大家來到地獄。”
身邊的嚴不屈將一塊大木牌豎立，然後用力插入地麵。
木牌上是一天的訓練內容，從早上卯時開始，到下午酉時結束。
至於訓練設施，工部的人已經建造完畢。
現在的東宮越來越像軍營。
楚辰繼續用洪亮的聲音說道：“第一階段的訓練，是讓你們有兵的樣子；第二階段，是讓你們有兵的體魄；第三階段，是讓你們有兵的實力。”
“這就是，一個普通人到士兵的蛻變過程。破繭成蝶、涅槃重生，到時候你才可以自豪地說，我是大夏的軍人！”
許星辰一步站了出來，後轉麵向自己的士兵，吼道：“一排都有，單人間隔三尺，兩百個俯臥撐，開始！”
一排方隊有序散開，單兵間隔一米，士兵左腿一步前邁，身體前傾，雙手扶地，俯臥撐一個接著一個做了起來。
“二排都有，……”
“三排都有……”
“四排都有……”
蕭景睿、霍無邪、李明軒三名排長帶著自己的排，一同做了起來。
磨刀不誤砍柴工。
之前幾天，楚辰就對四名排長開了小灶，為第二階段的訓練做好準備。