片刻的功夫，排成了三列長隊，雖然隊伍歪七六八，但勉強能看得過去。
陳之修心中點了點頭，不愧是有過實戰經驗的，速度比之前陳之修在陳家村訓練的少年們要快很多。
陳之修的老規矩，第一個訓練項目是跑步。
在跑步中將隊排起，給這些村民一個小小的下馬威！
陳之修清了清嗓子，看著排好隊的村民，點了點頭，大喊：“不錯！”
“第一次列隊有這樣的表現，非常不錯。”
“我相信，以你們的實力，接下來的訓練項目你們一定可以輕鬆完成。”
漁民們聽到陳之修誇他們，臉上露出自豪的笑容：“這是自然！”
“陳公子，你說的訓練就這？這很簡單嘛！”
“是呀，陳公子，一點挑戰難度都沒有。”
陳之修嘴角向上，露出別有深意的笑容，喊道：“好，你們是好樣的，接下來，我給你上強度！”
陳之修一招手：“全體跟我一起跑，掉隊的安排去後勤。”
說罷自顧自地跑了出去。
陳之修的動作太快，眾人都沒反應過來，你看看我，我看看你，有些不知所措。
陳之修跑出幾步，回頭對著刀疤道：“刀疤，愣著幹嘛，快跑啊。”
“你不是說，你要得第一麽？”
刀疤恍然大悟，立刻邁著步子狂奔起來。
片刻後，就追上來陳之修，跟在陳之修身後，小跑了起來。
有了其一個人帶頭，其它人有樣學樣，也跟著跑了起來。
千人的隊伍，跑起來之後變得稀疏，隨著陳之修跑遠，隊伍拉出長長的尾巴。
陳之修繞著銀魚島最外側的道路，向前慢跑。
銀魚島上高低起伏，並不平坦。
時而上坡時而下坡，這可比在平地上跑要累得多。
陳之修調整呼吸，始終保持勻速，不快也不慢。
身後的刀疤很快追上了陳之修，在陳之修身側，側頭說了一句：“陳公子，你這速度不行了，我性子急，先跑一步了！”