“武道一途，博大精深，武徒鍛體大成而成武者，武者掌控氣勁則稱精英武者，若能將氣勁轉化為真氣，便可以成為武師，一步一步，循序漸進，容不得半分捷徑。”
“但現在，跟你們說什麽氣勁，真氣什麽的都是虛的，你們隻需要知道，在修出真氣之前，對武者而言最重要的就是力量！而萬丈高樓平地起，你們的力量不在於你們能舉起多重的東西，打出多強的力量，而在於你們是否能發揮出你們本身體質的全部潛力！”
“就好像一個五歲的孩子，他如果舉起了十斤重的牛奶，我都會誇讚他了不得，是個好苗子……但如果是個二十歲且久經訓練的武徒的話，哪怕能舉起300KG的重物，我不僅不會誇讚，如果是我的學員，我反而還要重重的懲罰，因為他根本就沒有發揮出他的潛能的極限！”
“那如何發揮出潛能？很簡單，力由地起，一拳打出，使力的絕不能僅僅隻是拳頭，蹬地、轉胯、送肩、旋臂，這一係列動作一氣嗬成，力量的傳遞不能脫節，將全身的力量匯聚於一點，所以練武必須要先練功，而這個功，就是你們的身體。”
導師高喝一聲。
雙腿分開，與肩同寬。
緩緩屈膝至90度，高聲道：“挺胸，抬頭，直腰，收腹，頭正，肩平，大腿平，小腿垂直，腳平放，膝關節成90度，保持穩定，調息，深吸緩出，把氣壓住。”
………………
林原聽的很認真。
這種基礎中的基礎，對他而言極為重要。
要知道，麵前這位林南導師可是一名正統注冊的精英武者！
實力確實極為強悍。
而他似乎是為了照顧林原這個新生，所以才特地教導這些最基礎的知識。
但他也僅僅隻示範了幾分鍾就鬆開了馬步，說道：“馬步一紮，沒一兩個小時效果不大，你們一節課掏幾千塊錢，如果我光帶著你們紮馬步的話，恐怕你們也不會願意……所以回去之後自己練，愛練多久練多久，偷不偷懶的也隨你們，不過我提醒你們一句，每節課結束之後會發放營養修複劑，可以最大程度的恢複你們身體的損傷，紮完馬步再服用，效果更佳！