天不過蒙蒙亮，鳥語輕鳴，四周霧蒙蒙溫和濕潤甚至帶有著許涼爽。
郭長生在院內輕輕揮動竹子，一抹青色將四周剩餘的些許雜草拂去了天邊，盤坐在幹淨的石板上開始了功法的修煉。
身子放鬆入靜，凝神丹田，心念微動，氣自生。
一道道絲絲青色絲線慢慢開始在體內遊走，丹田，命門，百會。
腹壁略收，意念入靜，在體內循環幾周後鳥語也慢慢從耳中消失，空靈感慢慢包裹全身，隻剩下了自己的心髒跳動和呼吸聲。
是係統給他的三吸一呼凝氣修煉法，淡淡的呼吸聲從耳根傳入，聽之以身，聽之以心，恬淡虛無，恍惚入冥冥之境。
這三吸一呼看著簡單，當初郭長生修煉入門可是用了半年之久。
這每一吸，每一呼都要做到，深、長、綿、細、勻、靜，定，出息微微無聲，入息綿綿無意，做到自然，倘若有一點做不到，便是前功盡棄。
心念一動，體內繞周的真氣變成無數道青絲，慢慢散出體外，化在周身三寸。
每一道青絲流光溢彩，越來越多，好似蠶蛹將郭長生環繞在內。
郭長生慢慢呼出一口青色霧氣，驅使著意識和真氣慢慢相互融合，凝氣訣七層也讓他研究得差不多了，和之前六層的修煉相比簡直是一個天上一個地下。
調動真氣覆蓋身上之物，如今對郭長生來說極為簡單，可若是想覆蓋三寸之遠的一物，卻是極為困難。
而這困難的程度便是那運用真氣的一息禦刀。
那憑空出現的真氣，雖然是自己的沒錯，可對其聯係幾乎沒有。
而凝氣訣七層的修煉便是如同搭橋一般，念頭中有一根無形的線，讓他和遠處附著的真氣擁有無形的聯係。
可若是想抓住這聯係，困難程度幾乎是讓未滿周的嬰兒去穿針引線差不多。
微微喘息片刻，再度出擊去穿針引線，隨著修煉，無形的線，慢慢變得清晰，淡淡發青光。