林青瀾準備的草藥有好幾種，主要是蘆薈，薄荷，積雪草和檀香粉等等。
因為是做成藥膏，還得用一些東西混合，一般可以用橄欖油或者蜂蜜，但是這些東西在現在太難找了。
林青瀾準備用生命之源——水。
林青瀾和鄧麗華，把草藥磨成藥粉花了整整一天。
鄧麗華快直不起腰了，終於把最後那一點磨完之後，她扶著自己的後腰，狠狠鬆了口氣：“可算是弄完了，這袋藥草看起來不多，居然要磨那麽久。”
她磨了一天，雖然來，但一句累都沒喊過，也沒偷懶。
林青瀾看了眼鄧麗華，笑著說：“辛苦你了，你先去休息吧，剩下的我自己來就好了。”
鄧麗華啊了一聲兒：“我還好啊，還能做事，你有什麽直接安排我就行。”
林青瀾看了眼磨好的一大盆藥草粉：“沒別的事了，我等下裝起來就行了。”
林青瀾拿出早準備好的茶葉罐子，這些是石康元喝茶剩下的，林青瀾當時在醫館，問石康元要的。
林青瀾把藥草粉充分拌勻之後，裝了五六個巴掌大的茶葉罐子。
她把其中一罐拿給鄧麗華：“咱們一個宿舍，到時候我們一起用，現在就先不跟你說使用方法了，你跟我做就行。”
鄧麗華捏著手上的茶葉管子，笑得很是激動：“好！”
都是一個宿舍的人，林青瀾給了鄧麗華，想了想，另外兩個也一並給了。
邱勝春沒要，她擺擺手：“我在老家曬習慣了，首都這邊的日頭都沒我們老家厲害，我都黑成這樣了，就不用曬後修複了。”
林青瀾笑笑：“軍訓在太陽底下站上一整天，萬一曬傷怎麽辦？那不是黑那麽簡單了。”
邱勝春沒要還有另外一個原因，她今天一天都在外麵，不像鄧麗華一樣幫林青瀾磨藥粉，不好意思白拿，所以不管林青瀾怎麽說，她都不要。