上午是王家修煉靈力和靈技的時間，下午則是煉體。
吃完午飯，休息了一刻鍾後，王守功便把王越鋒帶到了後院的演武場：“鋒兒，你現在已經完全恢複了健康，今天可以開始煉筋骨！”
王越鋒眼睛一亮。
這可是他自穿越以來，除了恢複健康之外，第二盼望的事！
王守功走到測力晶石右邊十米左右的一個位置，手掌貼住那一格紫金耀石的地麵，先是沿著它的表麵紋路，做了一個奇怪的旋轉，然後，又朝地麵猛擊了一拳。
“轟隆隆……！”
地麵頓時傳來一陣輕微的震動，那被擊打的方格立刻和周圍的銜接相脫離，緩緩隆起，不斷向上升起一根目測直徑達8厘米的光滑金屬柱子。
這便是王瑞柱當年請陣士專門設計和製作的力柱。
等柱子完全升起，王守功在它的頂端和尾部各按了一下，“卡”地一聲，兩片薄薄的金屬包片便應聲而開，露出裏麵的原木柱。
王越鋒曾經聽姐姐提過，這種原木柱，是由靈植士從一種微有彈性、質地細密，比鐵沉木更高一等的橡心木種中改良而出，精心培育，專門用於10歲以下幼童們煉體的橡心木柱。
王守功將這兩片金屬包片取下，指著這根原木柱那粗糙的樹皮表麵：“脫下衣服，用你的雙手、雙臂來擊打它，什麽時候將它的樹皮和裏麵的纖維層層破開，你的手不受傷，這第一步就算成了。小喬，你給弟弟做個動作示範！”
一旁的王慧喬很是得意地點頭，認真地開始拉開架勢，嚴絲不苟地對著粗糙的樹皮擊打。
王越鋒目光一凝，仔細地記住她的動作，很快就透出幾分驚訝。
“挺好，比我小時候練的那些招式要合理一些。”
這不奇怪，這個世界尚武，習武的人多了，研究它的也多，地球上的太極拳，隻是一個特例。