第四十一 好處
“我知道往上越想要將修為提升上來，就越難，有些人可能會想修煉都這麽難了，還要修煉本體體能這不是浪費時間嗎？可是那些人卻沒有想過，不管你做任何事情，如果隻是提高技術，卻沒有好的身體去支持的話，他的路也不會走的有多遠。”
真的如老大說的那樣嗎？本來對於體能他們也不想去練的，因為老大自己每天都有練體能，如果他們卻不練的話，那有些說不過去，而且這個練體能是老大吩咐下來要做的，所以他們才會每天去按著要求去練習。
雲雪看著眼前在思索的眾人問道：“你們有沒有想過，我為什麽讓你們現在睡覺的時候都不把鐵塊拿下來？”
眾人紛紛搖頭，他們從來沒有想過，他們除去洗澡換衣服，綁在手上和腳上的鐵塊他們從來都是不拿下來的。
雲雪看著搖頭的眾人接著說：“我記得蕭何和我說你們第一次跑5000米時，你們很多人都累的倒下了，你們現在可以把手上和腳上的東西去掉，然後把平時你們訓練時用的黑布，把眼睛蒙住再去跑5000米。”
眾人聽完雲雪的話紛紛開始把手上和腳上的鐵塊一一的拿了下來，再接著按雲雪的要求用黑布蒙住眼睛開始5000米的跑步。
雲雪看著眾人開始跑了以後，她也快步的跟上他們在後麵跑了起來。
很快10圈之後雲雪喊住還在跑的眾人道：“停5000米到了。”
什麽這麽快就到了5000米，他們平時跑完5000米之後可是很累的樣子，雖然他們隻訓練了一個月時，但到目前為止，他們加上手腳的鐵塊跑的速度，和第一次他們並沒有加鐵塊的速度是一樣的。所以他們認為這樣的訓練沒有什麽效果。
要說上效果也隻有平時他們走路的步態要輕盈許多，其它的他們還真沒有感覺出來，今天要不是老大要他們這樣做，他們還不知道，他們的身體的體能上強了多少多，這5000米跑下來他們氣也沒有喘上一下。