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徐凝敏最大的困難便是身材問題，如曹嬤嬤說的，就算學了身段禮儀，一個胖子來做也不會好看。聽了阮筠婷的話，自然是滿心希望，含淚看向她：“你，你說的是真的，不哄我？”
“當然不哄你。我有很多減肥的法子，待會兒我就列一張單子，你照著做，三個月就能恢複正常的身材了。你若是堅持下去，保持身材很容易。”
徐凝敏狐疑的憋著嘴，“你會有那麽好心？可別是耍弄我的，我前幾日還用雪球丟你呢。”
阮筠婷苦笑道：“我是那麽記仇的人麽，在說你是跟我玩，又不是真的要害我。快些擦擦臉，別哭了。”
“快走，你去把單子給我寫下來”
徐凝敏抹掉眼淚，起身拉著阮筠婷，那急切的樣子似是怕阮筠婷反悔一樣。阮筠婷也由她拉著，兩人快步向著偏院走去。一直藏在樹叢後的曹嬤嬤這才站出來，看著兩人的背影微微一笑，轉身回馨嵐居去了。
阮筠婷和徐凝敏到了偏院，命人預備筆紙，阮筠婷拿起毛筆才想起她現在應該是識字不多的，便笑著將毛筆塞給徐凝敏，道：“我來口述，你來記錄，不過要切記，我的法子隻有堅持才有效，你若是堅持不住，那是肯定不會奏效的。”
徐凝敏接過筆不耐煩的道：“你隻管說吧，別磨磨蹭蹭的，我這次若是瘦不下來，就叫我舌頭上長個疔，一路爛到肚子裏去。”
阮筠婷見狀，想了想，一口氣說了十餘種在現代她都用過的法子，徐凝敏也一一聽了記錄下來，看著紙上的內容，苦著臉道：“這麽吃，不是存心要餓死我的？”
“若真想瘦下來，節食是必須的。”
“哎，可是每天芳兒都會省下她的那份點心給我做宵夜，我怕是要拂了她的美意了。”
阮筠婷聞言怔住，想到十二姑娘那張甜美的小臉和人後表現出的心機，心中很是反感。