《黃帝內經》有雲：人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為幹，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛發長，穀入於胃，脈道以通，血氣乃行……經脈者，所以能決死生、處百病、調虛實，不可不通。
故而經脈對於一個來說乃是全身的至寶，是全身力量的聚斂以及釋放的途徑，一損俱損，遺禍無窮，所以所有的內共心法都是以固體培元，修煉擴充經脈為根本，以氣勁來保己之經脈傷敵之經脈為目的。在正常的情況下，經脈中的真氣本無性質可言，俱是混沌精純的元氣，但是這樣的元氣卻是毫無爆發力。所以要經過修煉方能達到保己傷敵的作用。由於人身體構造的限製，每個人自從開始修煉內功新法的那一刻起，其體內真氣的性質就已經確定下來，除非是有大的機遇，否則真氣的性質一旦發生突然的變化，必然會招來滅頂之災。隻有當自己真氣修煉達到如火純青，否極泰來的境界之時，方可改變自己經脈的性質，另辟新徑。這時非但無害反而大有裨益。
其實這真氣的性質用現在的話來說就是真氣震動的頻率，根據震動頻率的不同，可將真氣分為“陰、柔、迷、電、幻、剛、陽”七個迥然不同的性質。
陰：天之寒，地之凍，取陰寒之力，破萬鈞之擊。寒風徹骨，冷若冰霜。
柔：軟滑似水，又輕飄似帶，絲絲入扣，無孔不入。
迷：真真假假、虛虛實實、要做真時真亦假，欲做假時假還真。
電：激流奔騰，洶湧澎湃，如雷似電，神鬼莫測。
幻：虛無縹緲，無蹤無跡，琢磨不定，如幻如影。
剛：堅若盤石，又淩厲非常，麵麵俱到，無堅不摧。
陽：蒼之火，穹之熱，集純陽之烈，焚萬物成灰。
真氣雖是大體上可分為這個七個性質，但是每一種性質隻是寫氣息相似的真氣頻率的一個概括，每一種性質的本身之間的差距也是千差萬別，層出不窮。而這七種真氣的性質都是相依相克，循環往複，變幻無窮。每一種真氣都是其他六中真氣的克星，也能成為其更上一層樓的絕佳助力，關鍵就在於你如何應用真氣相依相克的道理。